전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 솔직히 처음에는 요가용품에 큰 관심이 없었어요. 집에서 스트레칭할 때도 그냥 러그 위에서 대충 몸을 풀면 된다고 생각했고, 굳이 전용 매트가 필요할까 싶었어요. 인터넷에서 괜찮아 보이는 요가매트추천...

  제이빗의 시선(20251224)

  

• 요가원까지 걸어가욥 ㅋ 셋째날도 역시 날씨 맑음 두번째 요가원은 친구가 추천 받아온 요가 프레첼 치앙마이 내가 들었던 클래스는 하타 빈야사 (9:00~10:15, 75분) 수업이었다. 수업요금은 350바트 ! (넉넉잡아 약...

  항해(20251223)

  

• 그때 저의 마음을 다시 붙잡아 준 것이 요가였습니다. 여러 교육 기관을 비교, 상담한 끝에 저는 경희대 체육대학의 교육철학을 바탕으로 실제 수업까지 바로 잇는 커리큘럼이 인상적이었던 경희요가필라테스에...

  데니얼의 맛있는 세상이야기(20251121)

  

• #요가매트추천 #허거머거 #6mm요가매트 #요가볼스터 구부정한 자세로 8시간 이상 앉아서 일하다 보니 허리와 골반 통증이 심해졌는데요. 가벼운 스트레칭으로 통증을 완화할 수 있다는 이야기를 듣고 홈트를...

  참센 송강영 전기자전거(20251105)

  

• 티아라의 세계여행 발리 한달살기 #10 사누르 요가 클래스 Koa Shala 리트릿 여행 발리에서 요가하기 재충전과 쉼을 기반으로 새로운 영감을 얻고자 떠난 한달살기 여행, 겨우 일주일이 지나고 있는 시점에...

  티아라여행, T r a v e l o g u e(20251218)

  

• 다른 지점 요가원에 가는 날 거기서 하는 차 마시기 원데이 코스를 따로 예약하고 꽤 멀리 가는김에 요가수업도 두개 예약했다. 인기 좀 많아보이는 클래스던데 빈야사랑 인요가 예약 버스 두번타야해서...

  명상하며 삶을 여행합니다. 신아로미(20251222)

  

• 멜킨 요가매트로 선택했습니다. 멜킨스포츠는 운동 초보부터 전문가까지 모두 가능하고 홈트 제품을 다양하게 만들고 있는 기업이라서 멜킨 요가매트 외에도 친환경 요가매트 폼롤러 등이 있습니다. 요즘...

  SEULOG(20251210)

  

• 벽걸이요가매트였어요. 쓰지 않을 때는 깔끔하게 걸어두고, 필요할 때는 바로 꺼내 쓸 수 있다는 점이... 공간은 깔끔하게 운동은 더 편하게 엑피트 벽걸이 요가매트 더뉴 이지링 요가매트 엑피트는 홈트, 요가...

  기승전챔(20251221)

  

• 앞서 요가매트를 알아보다가 국내 헬스브랜드 1위이며 무려 100만명이 팔로우한 헬스브랜드인 멜킨의 요가매트를 보게 되었어요 종류가 좀 여러가지 있었는데요 고민하다가 저는 좀 두께가 있고 통통한걸로...

  단박이의 소소한 브을러그(20251208)

  

• 다녀간 요가 스튜디오 YOGA POD 호치민 여행을 여러 번 하다 보면 어느 순간부터는 카페, 맛집, 관광지보다도 '이 도시 사람들은 어떻게 쉬고 있을까?'가 궁금해진다. 이번 호치민 헤츄 중에 다녀온 이 요가...

  유위 YUWI(20260106)