[25년 3분기] 소도구 근력운동 총65명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 이끌어낸 후기 지금 보여드릴게요 ! 망포 댄스 베이직무브 ✿ 경기 수원시 영통구 태장로 81 (5층) ✿ K-POP 댄스, 근력운동, 요가, 소도구 스포츠, 놀이형 수업, 그룹체육활동 ✿ 건물 무료주차, 학생반, 성인반...

  세자매의 일상다이어리 (20260417)

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• 곳곳에 소도구가 비치되어 있어요 저는 소도구를 활용한 운동은 못했지만 소도구 활용 수업도 하시는... 이러면 S라인 안 생기려나요 ✅ 대전 대흥동 세라비 필라테스 그룹운동 근력운동 후기 ✔️ 꾸준히 하면...

  보석세상이의 여행 일상 기록(20260714)

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• 서현 재활필라테스 밸런스업 필라테스 분당 재활운동 소도구 운동 후기 밸런스업 필라테스 소도구... 라쿠다밴드 하나만으로 스트레칭부터 가벼운 근력운동까지 다양한 동작으로 활용할 수 있었어요...

  김아롱입니다(20260524)

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• 필라테스는 캐딜락, 리포머, 체어, 소도구까지 기구 구성도 다양했어요. 1:1, 2:1, 5:1 소그룹 수업이... 필라테스만 하면 지루할 수 있고 요가만 하면 근력운동이 아쉬울 수 있는데, 둘 다 가능해서 루틴 짜기...

  소소한 이야기(20260625)

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• 시니어 하체 근력 운동, 밴드 하나로도 효과가 있을까요? A. 네. 가능합니다. 미니 볼 → 밴드 → 맨몸... 뒤에도 운동을 계속 이어가고 싶다고 말씀해 주셨습니다. 마무리 밴드나 미니 볼 같은 소도구 하나로도...

  FlexFlow, 필라테스 여정 / 통증관리 운동지도사(20260706)

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• 기구와 소도구도 다양하게 준비되어 있었습니다. 운동 목적에 따라 필요한 도구를 활용해 수업을... 산본재활운동을 찾는 분들이라면 단순히 근력 운동만 하는 것이 아니라 몸 상태를 고려한 프로그램으로...

  벼리님(20260710)

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• 바레 운동의 탁월한 효과 • 해부학에 기반한 재활 메소드 적용 • 보수(BOSU)로 근력 지구력 심폐 능력까지 완성 • 소도구를 활용한 6종류 시퀀스와 창의적 티칭법 교육강사 정지혜 학력사항 대구...

  위즈덤 요가&필라테스(20251215)

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• 폼롤러와 밴드, 짐볼 등 재활운동에 필요한 소도구들도 다양하게 준비되어 있었다. 확장이전 이벤트도... 평소 느꼈던 불편함의 원인을 알게 돼서 꾸준한 근력 운동이 필요하겠다는 생각이 들었다. 먼저 약해진...

  희소식(20260713)

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• 근력운동 힘들 거 같아 헬스장 등록하려했는데 이사니 학원이니 등의 이유로 현재까지도 홈트 중 25년... 홈트 근력운동 1년 인바디 후기 인바디 결과지 보면 느끼는데 난 1년 동안 대체 뭘 할 걸까? 그렇게...

  놀기 좋아하는 집순이(20260130)

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• 다양한 운동을 접해본 나로서 늘 근력운동에 대한 갈망이 있었다. 웨이트는 헬스장에 가지 않으면 본격적으로 할 수 없다는 아쉬움과 동시에 무게를 쳐야 한다는 압박감, 근력운동 자체는 완벽하지만 근육을...

  망고와 건망고와 건승하는망고(20250913)

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