전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 그러다 자연스럽게 율전동요가가 떠올랐고 여러 곳을 비교해보게 됐어요. 그중에서 가장 눈에 들어온 곳이 바로 요가라이프였어요. 이곳의 후기를 찾아보니 체형 교정과 통증 관리에 집중한다는 점이 지금의...

  서랍 속 일기장(20260109)

  

• 아이엔 요가 자양점에서 요가 수업을 듣고 온 후기를 조금 더 자세하게 남겨보려고 합니다. 이미 두 번 다녀온 뒤로 전반적인 만족도가 정말 높아서, 왜 많은 분들이 꾸준히 다니는지 바로 이해가 됐던...

  일상기록-.(20260117)

  

• 그래서 자연스럽게 요가 쪽으로 눈이 갔고 특히 체형 교정과 통증 완화에 집중해주는 곳을 찾게 됐어요. 여러 군데를 알아보다가 알게 된 곳이 바로 천천동요가 요가라이프였어요. 처음에는 위치랑 수업 방식...

  일상(20260112)

  

• 솔직히 처음에는 요가용품에 큰 관심이 없었어요. 집에서 스트레칭할 때도 그냥 러그 위에서 대충 몸을 풀면 된다고 생각했고, 굳이 전용 매트가 필요할까 싶었어요. 인터넷에서 괜찮아 보이는 요가매트추천...

  제이빗의 시선(20251224)

  

• 그때 저의 마음을 다시 붙잡아 준 것이 요가였습니다. 여러 교육 기관을 비교, 상담한 끝에 저는 경희대 체육대학의 교육철학을 바탕으로 실제 수업까지 바로 잇는 커리큘럼이 인상적이었던 경희요가필라테스에...

  데니얼의 맛있는 세상이야기(20251121)

  

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  맛집 멋집 러버 레나(20260116)

  

• 퍼피요가! 알아보니 울루와뚜, 짱구, 우붓 지역 세 군데에서 할 수 있다고 해서 마침 우붓에서 투숙을 했어요. 그런데 또 알고 보니 우붓 퍼피요가 하는 곳이 숙소에서 걸어서 약 4분 거리라서 너무 나이스해서...

  딸기소보루의 ' Hobbylog '(20260112)

  

• 요가매트 어떤 걸 사야 할지 고민 많으신가요? ✔ 하루 10분 홈트에도 무릎이 아프지 않은 프리미엄 쿠션감 ✔ 디자인까지 완벽한 인테리어용 매트 ✔ 지금 네이버쇼핑 단독 최대 40% 할인 중 ✔ 비슈누 요가매...

  가위남(가족을 위해 요리하는 남자)(20260111)

  

• 이럴 때 운동한다면 일 년을 버티는 이유가 된다는 걸 알리고 싶어 인사드리는 젠요가 하는... 따듯한 내 공간에서 그냥 매트한 장에 자신의 체중을 온전히 버티는 등척성 운동의 끝판왕 홈 요가 딱 10분을 통해...

  내 몸의 특별한 에너지, 젠요가(20260114)

  

• 항아리상권을 읽은 사람, 플라잉요가가 살아남은 이유 플라잉요가는 여전히 생소한 운동이다. 해먹에 몸을 맡겨 공중에서 동작을 이어가는 방식은 익숙한 헬스나 필라테스와는 결이 다르다. 진입장벽도 있다....

  여행& 라이프&투자(20260118)