전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
태극권을 수련한 지 어느덧 수년이 지났다. 이번에 인연이 닿아 정자태극권 3대 전인인 타이완의 구민상 노사와 연결되어 상운태극권 첫 수업에 참여하게 되었다...가르칠 때 이런 마음가짐을 본받아야겠다고 다짐했다. 첫 동작은 천일기공이 1초식이었다. 영상으로 볼 때는 단순해 보였지만 실제로 해보니 몸에 아직...
화타문 태극권수련원(2025-09-21 10:53:00)
태극기공 18식 숨고르기: 기세조식 가슴열기: 개활흉회 무지개 그리기: 휘무채홍 구름 헤치기: 윤비분운 팔 돌려 밀기: 정보도권굉 노 젓기: 호심화선 공 받쳐...많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 스트레스가 많은 현대인들에게 태극권은 정신적 평온과 신체적 건강을 동시에 제공하는 훌륭한 운동입니다. 또한...
다즐겨(2024-09-22 19:13:44)
1차 후기를 올려 드리겠습니다. 가을이 오는 것을 여름이 시샘을 하는지 요즘 날씨가 오락가락합니다. 울주 청년센터 힐링캠프 일자 전후로 계속 비 예보가...이춘화 강사님께서 스태프로 참여를 하셨습니다. 이춘화 강사님은 진씨 태극권을 오랜 시간 연마하신 분이신데, 스텝투미 큰 행사가 있을 때마다 함께 수고...
명상교육 (주)스텝투미(2025-09-28 20:04:00)
전수협회) 세계 자연치유협회 1급 치유사 자격증 (미국 사단법인) 심리상담 1급 자격증 (사단법인 커리어컨설턴트 협회) 명상, 폐호흡, 기공 등 다양한 대체요법 수련 태극권 수련 내부에는 1:1 맞춤 케어를 받을 수 있는 프라이빗 공간도 마련되어 있어 더욱 믿음이 갔습니다. 🪷 저는 복부 중심 림프순환 마사지를...
뭐든 시작해보는거얏(2025-09-07 00:25:00)
ㅎㅎ 태극권이 건강한 운동습관으로 정착 될 때 까지 열정강사 천소유 쌤은 언제나 여러분과 함께 합니다. ㅎㅎㅎ ^^ 그럼 이만, 2024년 실버태극권페스티벌 참가후기를 마칩니다. 오늘도 행복한 하루 보내세요!!!^^ 함께보면 좋은 포스팅 !!! 태극권의 기초 태극기공 18식으로 건강 지키기 [10분운동] 우슈를...
국가대표 우슈마스터의 삶의 활력을 주는 우슈이야기(2024-12-02 15:30:00)
요가·기공 등이 체질 개선에 좋다. 소음인에게 ‘운동’은 땀을 내기 위함이 아니라, 혈을 돌려 몸을 따뜻하게 만드는 행위이다. 격렬한 운동보다 천천히 호흡하며 몸의 중심을 인식하는 운동 즉, 걷기, 태극권, 가벼운 등산—이 이상적이다. 9. 병증의 단계와 약물적 접근 『동의수세보원』에서는 “소음인의 병은...
포스트 사주니즘(2025-10-10 20:30:00)
무술 기공 태극권 2. SAMADI YOGA - 영업시간 7AM ~ 9PM - IDR 110,000 ~ 155,000 - 수업시간 1시간 ~ 1시간 15분 정도 - 사마디 요가 사이트 들어가면 하단에 오픈챗 있음 거기로 예약문의 하면됨 - 숙소, 요가샵 (물품,의류), SAMADI ORGANIC SUPERMARKET, 식당도 있음 Samadi Contact - Samadi Bali Visit our...
JUDU(2025-08-22 09:30:00)
하는데 태극권 형태나 요가 형태에 치중하여 이런 무식武式 호흡 형태의 기공에 깊은 수행은 없을 겁니다 그래서, 지구상 인구가 70억 명 정도에서 15초 이상을 호흡하는 사람은 몇 백명 안 될 겁니다 거의 없다는 얘기 입니다 단, 여기서 말하는 15초 호흡수는 한 번 앉아서 40분 이상을 호흡하며 입을 닫은 채 코로...
태무천(2025-05-06 19:29:00)
좋아요. 태극권/기공: 균형 감각과 집중력 향상에 효과적이에요. 💡 왜 어르신 스포츠 상품권이 중요할까요? 어르신 스포츠 상품권은 단순한 혜택이 아니라, 어르신들의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있어요. 그 이유는 다음과 같습니다: 1. 🏃♂️ 건강 증진 규칙적인 운동은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 만성 질환 예방에...
mido1075 의 마음쉼표플러스(2025-09-19 00:55:14)
과정 후기와 사진 일부입니다. "기공명상 함께 하고 내려오는 길에 에너지 소모가 없다고 얘기하면 거짓말일지도 모르겠지만, 기가 빠지는 것이 아니라 오히려 에너지가 차오른다는 것이 맞지 않나...생각할 정도랍니다. 생기가 느껴지니까요. 오늘 경험한 손의 감각, 항룡장, 부드럽게 움직이는 연기공, 자발공 정말...
심력명상 치유센터(2025-03-09 18:07:00)
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