기공&태극권 - 수성구 들안로 총109명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

Daum 블로그 검색 결과

• 어제 6.21(일)오후 서울 가톨릭대 강남성모병원에서 개최된 의료 태극권•기공 세미나에 초대되어 마지막순서로 전통양식태극권 49식을 시연하였다. 그동안 국내외 태극권대회 및 각종 시범을 해왔지만, 의학계 교수 및 전문인들과 태극권 고수(?)들 앞에서 시연하려니 상당히 긴장되었지만, 평상심을 유지하면서 시연을...

  용천 태극권(太極拳)수련원(2026-06-22 16:38:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  태극기공 18식 숨고르기: 기세조식 가슴열기: 개활흉회 무지개 그리기: 휘무채홍 구름 헤치기: 윤비분운 팔 돌려 밀기: 정보도권굉 노 젓기: 호심화선 공 받쳐...많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 스트레스가 많은 현대인들에게 태극권은 정신적 평온과 신체적 건강을 동시에 제공하는 훌륭한 운동입니다. 또한...

  다즐겨(2024-09-22 19:13:44)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  할 것들 ​ • 일주일에 3일 이상 운동한다. 일주일에 6일 동안 유산소 운동과근 력 운동을 번갈아 하는 것을 고려한다. ​ • 매일 스트레칭, 요가, 태극권, 기공 수련 등을 통해 신체 유연성을 높인다. ​ • 독서, 게임, 퍼즐, 교육적 경험에 몰두한다. 성생활은 육체적인 것이 전부가 아니다. 오히려 대부분은 마음에서...

  독솔솔 실험실(2026-06-17 19:50:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  수련과는 무관" ​ - 재활 유연공 - 벽장 묘세검 사자사두 응조 침추경 ​ - 포권 천권 요섬파 차파 - 분의 용요 응착파 십자경 - 사파추 분해수련 ​ - 진가태극권 전사 - 재활 계퇴공 2형 ​ ​ #운동 86일차 후기# 식생활 방향을 약간 바꾼 탓일까.. 오후부터 약간의 어지럼증이 몰려왔다. 의자에 기대에 누우니 머리가...

  태극권 우슈 쿵푸격투기 ADKF(2026-03-14 12:00:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  태극권을 수련한 지 어느덧 수년이 지났다. 이번에 인연이 닿아 정자태극권 3대 전인인 타이완의 구민상 노사와 연결되어 상운태극권 첫 수업에 참여하게 되었다...가르칠 때 이런 마음가짐을 본받아야겠다고 다짐했다. ​ 첫 동작은 천일기공이 1초식이었다. 영상으로 볼 때는 단순해 보였지만 실제로 해보니 몸에 아직...

  화타문 태극권수련원(2025-09-21 10:53:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  1863년에 기공하여 1888년에 완공되었으며, 건설에 약 25년이 걸렸다. 청나라 시기에 프랑스의 나폴레옹 3세 등의 후원으로 세워졌다. 기초석 아래에는 로마에서 가져온 흙 1kg과 예루살렘에서 가져온 돌 한 조각이 묻혔다는 이야기가 있는데 위에 사진에서 볼 수 있듯이 성당 우측 기단에 예루살렘 1863이라는 글자가...

  다채롭고 아름다운 세계속으로(2025-12-08 15:21:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  ㅎㅎ ​ 태극권이 건강한 운동습관으로 정착 될 때 까지 열정강사 천소유 쌤은 언제나 여러분과 함께 합니다. ㅎㅎㅎ ^^ ​ 그럼 이만, 2024년 실버태극권페스티벌 참가후기를 마칩니다. ​ 오늘도 행복한 하루 보내세요!!!^^ ​ ​ ​ 함께보면 좋은 포스팅 !!! 태극권의 기초 태극기공 18식으로 건강 지키기 [10분운동] 우슈를...

  국가대표 우슈마스터의 삶의 활력을 주는 우슈이야기(2024-12-02 15:30:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  확대되며 강해진다. ​ -정점 : 기혈 순환이 극대화되어 충분한 연공 효과가 나타난다. ​ -약화 및 소멸 : 감각이 서서히 줄어들며 마지막에는 자취를 감춘다. ​ -후기 상태 : 무거운 짐을 벗은 듯 몸이 가벼워지고, 마음은 더없이 차분해진다. 힐링태극권연구센터 ✨ 건강 회복의 결정적 순간 ✨ 건강 회복의 결정적 순간...

  최장규의 힐링태극권 스토리(2026-01-30 09:05:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 12세 - 후기 자아 12~21세 이상) 생물사회적 속박(biosocial bonds): 자아초월적 욕구는 있으나 주체와 객체, 자기와 타인, 삶과 죽음과 같은 이원론적 사고에서 벗어나지 못한 단계 켄타우로스 영역(centauric realms): 몸과 마음이 조화롭게 통합된 자기 현묘 영역(subtle realms): 초감각, 종교적 직관, 영감 인과...

  마음을 듣습니다.(2026-05-28 17:33:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  4단계 - 후기 및 현대의 주류 현대 신선공부의 주류인 내단(內丹) 사상은 다음의 단계를 거칩니다. ① 축기(築基) 의미: 기초를 쌓음. 내용: 흐트러진 몸을 바로잡고 에너지를 모으는 단계입니다. 하단전(下丹田)에 기운을 채워 육체의 병을 없애고 건강한 상태를 만듭니다. ​ ② 연정화기(鍊精化氣) 의미: 정(精)을 단련...

  견오의 세상이야기(2026-04-08 06:00:00)

  Daum 블로그 검색 결과