전국 평생 학습 강좌 지도 정보
공공데이터포털 '전국평생학습강좌표준데이터', 카카오 '로그인, 지도, 블로그, 검색(이미지)', 네이버 '블로그, 검색(이미지)', Google 로그인 이용하여 개발되었습니다
버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
어느덧 23주차 임산부가 되어버린 나 🤰🏻 오늘은 범계역 요가센터에서 퇴근 후 임산부 요가 참여한 후기 가져왔습니다! 안양 과천임산부요가 찾으시는 분들 주목✨ 요가하라는 범계역점도 있지만 안양점도 있어요! 안양역헬스 센터에서의 요가와 차원이다른 진정한 힐링 요가를 배울 수 있는 요가하라,,!! 안양...
Happy Daily 린초(2025-11-07 18:39:00)
특히 퇴근하고 오시는 직장인분들이 더 효과를 잘 느끼세요. 기초플라잉요가 정규 수업 시간 월요일 PM 21:10 수요일 PM 20:00 목요일 PM 21:10 금요일 AM 09:30 입문자분들이 가장 편안하게 시작할 수 있는 시간대들이에요. 주아나요가다움이 특별한 이유 주아나요가다움은 수원 호매실에서 유일하게 플라잉요가를 다양...
@da_woon_2(2025-12-03 07:40:00)
들은 후에 권장하신다고 하셔서 일단 패스 ! 저도 처음에는 유연하지 않고 체력도 좋지 않은 일명 "근육 부족" 몸을 가지고 있어서 요가원에 오기까지 고민하고 망설였었어요. 근데 요즘은 필라테스, 요가 다양하게 취미로 하는 사람들도 많고 헬스장 말고 다른 재밌고 건강하게 할 수 있는 취미이자 생활 루틴을...
Ana’s Daily❤️(2025-11-12 21:20:00)
많아서 퇴근 후 뻐근함도 날리고 진짜 개운했어요!!! 👏 👏 👏 플라잉요가의 효과 🐾 🌿 오늘 배운 플라잉요가의 효과 한번 알아볼까요??!! ✔ 전신 근력 향상 ✔ 유연성 증가 & 다이어트 ✔ 자세 교정 (허리, 골반, 어깨, 가슴 정렬) ✔ 혈액순환 & 부종 예방 ✔ 장운동 자극 → 변비 해소 ✔ 생리통 완화 ✔ 허리, 골반, 어깨...
비비콩 비비콩(2026-02-19 23:48:00)
활용 후기 밸런스볼을 쓰다보니 더 좋은 이유가 있더라~✔️ 밸런스볼(보수볼)은 단순히 코어를 잡고 몸의 균형을 잡는 기구라고 생각하기 쉬운데, 그만큼 제대로 사용한다면 짧은 시간에도 운동효과가 배가 되는 홈트용 만능템에 가깝다. 나 역시 홈트를 선택한 이유 중 하나가 운동에 온전히 오랜 시간을 투자하기...
성야옹집사의 블로그(2026-02-03 06:52:00)
사랑하는 달리기를 예전처럼 마음껏 하지 못하고 있습니다. 대신 퇴근 후 동네를 걷거나, 요가 매트 위에서 제 몸의 기초 공사를 다시 하는 심정으로 재활에...병원이나 한의원에서 귀에 못이 박이도록 듣는 말이 있으실 겁니다. 환자분, 코어 근육을 키우셔야 허리가 체중을 버팁니다. 그래서 굳은 결심을 하고 유튜브...
오늘도 버텨내는, 워킹맘레이스(2026-02-21 11:00:08)
다야요가 서울 구로구 경인로 619-3 신도림3차 푸르지오 상가 2층 0507-1495-5559 다야요가 서울특별시 구로구 경인로 619-3 신도림3차 푸르지오 상가 2층 요즘...요가를 알게 되었어요! ✨ 한 달 동안 다녀보고 느낀 솔직 담백한 찐 후기, 지금 바로 시작할게요! 신도림역에서 걸어가면 금방이고, 푸르지오 상가에...
LDP님의 맛집블로그(2026-02-04 19:20:00)
리얼 후기를 통해 이 센터를 자세히 소개해 드릴게요! 단대오거리요가를 검색하시는 분들이라면 꼭 주목하셔야 할 거예요. 1. 압도적인 접근성과 편리한 운영 시간 라인발레핏은 단대오거리요가를 찾는 분들에게 최고의 위치를 자랑합니다. 단대오거리역에서 정말 가까워서 대중교통 이용이 매우 편리해요. 저는 차...
오픈 다이어리(2026-01-13 11:52:00)
다리가 붓는데 퇴근 후 저녁 요가가 정말 좋은 거 같아요! #야탑요가 #야탑역요가 #야탑플라잉요가 #야탑동요가 야탑역 요가 아리아요가 야탑역점은 지하철 역...새로 오픈하고 인테리어 해서 시설이 깔끔해요! 야탑동 요가는 국제요가 연맹 인증기관인 KYF 요가 아카데미 소속 강사들로 수업의 퀄리티가 높다는 점...
yellowjin_n(2025-09-02 22:00:00)
깔끔하고 차분한 분위기라 수업에 집중하기 좋고, 여의도 직장인들이 퇴근 후 방문하기에도 접근성이 좋은 편이에요. 여성 전용 요가원인 것도 전 편하더라구요...주고 정렬을 바로잡는 수업을 원하신다면 필라코어 수업도 추천해요! 확실히 여기 아메리카 요가는 다양한 프로그램이 있어서, 몸컨디션이나 기분에 따라...
류예블로그(2026-01-12 00:00:00)
등록된 리뷰가 없습니다.
첨부파일