전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
자신의 몸과 호흡에 집중하며 몸과 마음을 편안하게 쉬어가는 시간이 되었기를 바라는 마음으로 함께했습니다. ♥ 목 차 1. 여성 건강을 위한 헬스조선 건강콘서트 2. 몸숨쉼정원 ‘요가 테라피’ 프로그램 진행 3. 혈액순환과 긴장 완화를 돕는 힐링 스트레칭 4. 참여자분들의 반응 5. 몸숨쉼정원 직장인 힐링프로그램...
수원광교 힐링의 공간 몸숨쉼정원(2026-05-18 16:26:00)
분들도 꽤 있었어요 ㅎㅎ 요가 좋아하는 분, 특별한 야외 클래스 찾는 분, 건강한 라이프스타일을 즐기고 싶은 분들께 정말 추천하고 싶은 경험 ..♥ 햇살...#서울요가 #웰니스라이프 #요가클래스 #기부클래스 #건강한취미 #힐링클래스 #주말루틴 #야외운동 #요가일상 #서울데이트 #서울체험 #웰니스 #비어요가후기
cherry me(2026-04-29 10:50:00)
매트는 소독과 정리를 합니다 초보인 저도 시작한 요가, 부부가 함께여도 좋고,자녀와 함께여도 좋을 것 같습니다 여름전 자기관리로 건강한 일상 되찾길 기대합니다 마르자라요가 경기도 양주시 옥정동로7가길 30 703호 #양주요가 #옥정요가 #양주마이솔 #마르자라요가 #양주싱잉볼 #싱잉볼교육 #현대요가명상협회...
그림자아트스튜디오 갤러리 & 그림자바버샵(2026-04-07 22:19:00)
한 숟가락까지 싹싹 비웠답니다. 5. 총평: 소중한 사람과 함께하기 좋은 건강 맛집 요가 동생과 보낸 즐거운 점심시간! 신세계 사우스시티 9층 만석정은 맛과...글 2025.08.27 - [맛집/맛집_맛집] - 신세계 사우스시티 호우섬 저녁 후기: 솥밥·우육탕면 맛있게, 도시뷰는 덤 신세계 사우스시티 호우섬 저녁 후기: 솥밥...
shelly9(2026-04-11 07:00:19)
안녕하세요 🤍 라니라니구라니입니다 :) 임산부 요가를 다닌지 어느덧 2주가 되었어요ㅎㅎ 직접 다녀온 후기, 자세하게 남겨볼게요! ✍🏻 태교바우처로 임산부...링크를 참고해 주세요 💌 춘천 임산부 태교바우처 신청 후기|잇츠요가 필라테스 등록까지 총정리 (강원건강한출산지원) 안녕하세요 :) 라니라니구라니입...
구라니 왜구라니(2026-03-21 17:36:00)
행복하지만, 이번 주말엔 조금 더 뜻깊은 시간을 보내고 싶어 다녀오게 되었답니다. 힐링부터 건강, 그리고 봉사까지 세 마리 토끼를 다 잡고 온 냥이요가 생생 후기, 지금부터 들려드릴게요! 포캣멍 냥이 요가😺 🐾참가비: 20,000원 🐾준비물: 편안한 요가복, 개인 요가 매트 지참 필수! 가장 좋았던 점은 참가비 2만...
Minlog✨️(2026-05-31 11:43:00)
그리고 좋은게 불필요한 노폐물이 빠지고 건강식을 먹으면서 좀 더 건강해진 느낌이라 다이어트가 아니라 내몸을 개선한다는? 생각이 드네요 1! <쥬비스 무료...총평 순천에서 다이어트 고민하신다면 단순 운동이나 순천요가도 좋지만 👉 생활 습관 + 체질 개선까지 함께 하는 관리 👉 요요 걱정 없는 건강 다이어트...
양지 다이어리(2026-03-30 10:40:00)
과목으로 계속 재수강 하는게 아니라 밤 9시 타임 요가를 3개월, 필라테스를 1개월 4시타임 건강요가를 2개월째 다니고 있다. 각 타임 쌤들이 다 달라서 수업...포스팅으로! 부천 복사골스포츠센터 요가 수강신청 주차 두달 다녀본 후기 오늘은 가성비 좋아서 항상 붐비는 복사골스포츠센터 수강신청과 요가수업 2달...
프로여행러&맛집탐방러(2025-12-18 11:25:00)
불편하더군요 주위에서 차라리 운동을 해보라는 조언을 여러 번 들었지만 여럿이 운동하는 건 조금 부담스러워서 피하다가 1:1 맞춤 수업이 가능한 종로 요가를 추천 받아서 알아봤어요 가격도 저렴하고 몸 상태에 맞춰서 수업을 진행한다는 게 저에게 딱이라고 생각해서 바로 등록해서 지금까지 꾸준히 다니는 중...
쭌의 일상(2026-04-23 11:29:00)
제가 얼마 전 남양주시에서 정말 신박하고 유익한 도전을 하고 왔습니다! 바로 남양주시 청년도전지원사업의 일환인 "알고보면 쓸모있는 신박한 건강생활(요가)" 프로그램 후기를 지금부터 생생하게 들려드릴게요! 남양주시 청년도전지원사업 '알고보면 쓸모있는 신박한 건강생활(요가)' 후기 남양주시 청년도전지원사업...
이츠굿라이프(2025-12-14 07:00:00)
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