전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  ※ 종로구 종로노인종합복지관 국학기공 어르신 체조 지도 후기 리뷰 ​ 안녕하세요~ 저는 어르신들에게 국학기공 또는 기공체조 등을 지도하고 있어요~ ​ 저의 주 무대는 성동구 인데요~ 최근에 종로구국학기공협회 업무를 맡으면서 종로구에 국학기공 체조를 지도하게 되었어요~ ​ 종로노인종합복지관 서울특별시 종로구...

  영혼을 끌어모은 독서(2025-07-12 06:00:00)

  
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  사연을 소개해 드리겠습니다. ​ (위의 사진은 차수정님이 보내오신 카톡 캡쳐사진 1 입니다.) ​ 2년반 전에 네이버 검색으로 연결이 되어 문의 후에 기체조 (기공체조, 명상, 단전호흡) 수련을 시작하신 차수정님은 소화가 조금 안 되는 편이었고 전체적으로 몸이 좀 무거운 편이셨는데, ​ 60대 초반의 연세로서는 건강한...

  고선의 온라인 기체조교실(2024-11-12 23:48:00)

  
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  다스리는 체조'라고 합니다. ​ ✔기(氣): 에너지 ✔공(功): 하늘(양)과 땅(음)을 연결하는 힘 ​ 즉, 기공은 에너지를 통해 하늘과 땅, 사람의 몸과 마음을 하나로 잇는 수련이라고 해요. ​ 우리 몸에는 에너지가 드나드는 통로가 있는데, 이를 '혈(穴)"이라고 합니다. 이 혈이 잘 열리기 위해서는 양을 의미하는 상체는...

  LuciaON(2025-12-18 16:48:00)

  
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  중심으로 하는 몸풀기 연공 18식 ▷(1월3,4주) 코어, 허리, 척추 강화 와식기공체조 12식 ▷(2월1,2주) 중추 면역력 강화 건신12단금 ▷(2월3,4주) 허리를 강화...피드백을 밀착해서 주고 받으실 수 있습니다. ​ ​ 참가자 후기와 소감 "기공은 내 몸의 치유력을 깨워줍니다." ​ ​ ​ 반찬 만드느라 10시간을 서있었더니 허리...

  온치유센터(2025-12-29 09:48:00)

  
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  국민체조를 합니다 그리고 전달사항을 전달합니다 그리고 일합니다 10시 30분에 정리를 합니다 11시부터 1시까지 점심시간입니다 ​ ​ 점심시간 버스를 기다리는 사람들입니다 점심 먹기 빡센데요 11시 10분 차를 타고 밥을 먹거나 20분 차를 타지만 걸어가서 나가는 데만 15~20분 걸려요ㅜㅜ 그래서 보통은 20분 차를...

  로베르트의 그림공간(2025-12-28 12:53:00)

  
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  고쳐져서 따듯하게 있다 ​ 일단 내일 남은 일정은 새벽4시 예불은 드리고 싶지만 새벽두시가 넘은 지금도 잠을 못자서 못갈 가능성이 크고 아침식사와 요가 기공체조는 무조건 참여할건데 11시가 젤 핵심프로그램인데 10:30으로 앞당겨하신다고 해주셨지만 안타깝게도 내일 12:30일정이 있어서 ㅠㅠ 참여가 어려울거같다...

  깡보는 못말려(2025-12-26 02:21:00)

  
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  헤헷🏅🪄 그동안 가르쳐 준 샘과 함께 기념샷도 남기고⭐ ​ ​ ​ 셀프 인증샷도 남기공❣️ ​ ​ 11월 3일 일요일에 개최되었던 2024리프챌린지컵 ​ 정말 기대 많이 하고 연습...의의를 두고 다음을 또 기약해 보려 합니다🙏🏻 ​ ​ 취미로 시작한 #리듬체조 를 대회까지 출전해 보다니 ㅎㅎㅎ ​ 소중한 경험이었어요~ ​ 그럼 또 소식 전하러...

  My dairy˚₊·⋆˚.•✩‧₊⋆(2025-01-05 18:12:00)

  
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  특유의 여유가 묻어나는 곳이었다. 공원에서 만난 중국 전통복장 여인 유튜브용 동영상을 찍는 여성들 루이봉에서 만난 소풍나온 초등학생들 모이는 곳마다 기공체조하는 모습을 볼 수 있다. 나이 드신 여성노인들이 취미활동으로 춤을 춘다. 노인이 보도블럭 위에 물로 쓴 글씨 이유는 모르지만 오토바이 주차질서 하나...

  구름에 달 가듯이(2025-11-30 16:09:00)

  
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  마음 청춘교실, 관절 튼튼 교실 몸 편한 한방 건강관리 교실 각 과정은 기공체조 → 명상 → 원예치료 → 침 치료를 균형 있게 결합하여 신체와 마음을 동시에...즉각적이고 확실한 변화”가 체감된다는 평을 받았습니다. 참여자의 생생 후기 참여자들은 공통적으로 “몸과 마음이 동시에 가벼워지는 경험”을 언급...

  익산시 홍보왕(2025-12-13 11:00:00)

  
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  못했지만 수업 동안 즐거웠어요^^) 다시 한번 감사 인사 드립니다. (연말안에 후기 쓰기로 했는데 이제야 올려요^^ 유단자분들, 기회가 된다면 꼭 지도자반 들어...기본을 배우고 다질 수 있답니다.) ​ 선무도 선요가 강남 지원 명상.체조.요가.기공.무술.위빠사나.호흡.방배동.내방역 www.sunmudoland.com 선무도 선요가...

  강남 선무도 명상요가센터(2026-01-10 14:52:00)