전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
수업을 듣고 다음 날은 힐링 SNPE 수업을 들었는데~ 근육 이완을 하는 수업이라서~ 진짜 어렵지 않고 힐링 그 잡채 👍 👍 👍 수완 필라테스 하웰 바른자세운동 수완점 소도구 필라테스 후기 옷은 똑같지만 다른 날 방문한 하웰 바른자세운동 수완점 소도구 필라테스 수업!! 첫 시작은 다나손이라는 소도구로 발목부터...
완관을 씌우리_♡(2026-01-07 20:23:00)
등 다양한 프로그램중에 저는 번지핏을 처음 듣고, 마무리 운동으로 소도구필라테스를 연달아 수강하고 왔어요 :) 회원들이 좋아서 더 편하게 운동했던 선유도...쏠바레에 다녀왔습니... m.blog.naver.com - 번지핏 후기 그리고 쏠바레 첫 방문 후기는 위에 글 참고해주세요. - 인생 첫 번지핏 수업을 듣고 새로운...
gram!day_greenda!ly(2026-01-01 22:00:00)
여행 스케줄도 정말 빡셌는데ㅎㅎㅎ 이렇게 릴랙스되고, 긴장 푸렁주는 소도구 필라테스가 딱 저한테 필요했었어요! 그래서 평소보다 이번 소도구 필라테스 수업...#여의도요가 #여의도필라테스 #아메리카요가 #여의도필라테스추천 #소도구필라테스 #여의도운동 #직장인필라테스 #필라테스후기 #요가필라테스 #힐링운동
류예블로그(2025-12-28 18:56:00)
부산 서면 삼퍼센트 스튜디오-서면 증명사진도 잘 찍는 보정맛집 사진관 후기 삼퍼센트 스튜디오 운전 면허증 갱신에는 삼퍼센트 스튜디오! 안녕하세요, 행복한...부산스피닝 #부산줌바 #부전역스피닝 #부전역필라테스 #부산소도구필라테스 #서면필라테스 #서면스피닝 #서면플라잉요가 #부산스포츠마사지 #전포동...
부산사람 물더기의 하루들(2025-09-28 09:20:00)
더센텀필라테스 전북특별자치도 전주시 덕진구 아중로 179 3층 #아중리필라테스 운동 루틴이 된 더센텀필라테스요가소도구필라테스 후기 안녕하세요:) 이제는 너무 자연스럽게 일정에 들어와 있는 더센텀필라테스 이야기를 한 번 남겨보려고 해요 ^^ 가을쯤 처음 발걸음을 옮겼는데 어느새 계절이 바뀌고도 계속 다니고...
아롱다롱(2026-01-01 21:57:00)
다이어트 전문 아더필라테스&플라잉요가 라는 곳을 알게 되었는데 여기서 필라테스 플라잉요가 그리고 줌바댄스까지 가능하다고 하네요. 그중 소도구필라테스 수업받은 후기 시작해볼게요! 울산 북구 화봉로 58 5층 영업🕘 평일 09:00 ~ 22:00 연락☎️ 0507-1401-4180 아더필라테스&플라잉요가 화봉점은 화봉시장 버스...
잘먹고+잘놀고+잘살아보기(2025-09-06 18:11:00)
발레 동작과 근력운동을 결합해 다리라인·힙업 효과가 좋아 하체 중심의 라인을 다듬고 싶은 분들에게 특히 추천하고 싶었어요. 제가 참여했던 소도구 필라테스는 링·밴드·미니볼 등 작은 기구를 활용해 코어와 전신 근육을 섬세하게 자극하는 수업이라, 초보자도 안정적으로 따라갈 수 있으면서도 운동효과가 확실히...
삶분의일(2025-11-27 23:45:00)
회원님들의 바른 움직임과 건강한 몸을 위해 매일 정성껏 수업을 진행하고 있습니다. 오늘은 미니 짐볼을 활용한 소도구 필라테스 수업 후기를 들려드릴게요~! 아더필라테스 당감점 소개 아더필라테스는 체형 교정, 통증 완화, 근력 강화, 다이어트 등 회원님의 몸 상태에 맞는 1:1 맞춤 운동을 제공하는 헬스 케어...
아더 필라테스&플라잉요가 당감점(2025-09-08 12:32:00)
내년 초까지 일을 할 예정이라 점심시간에 다녀올 수 있는 가장 가까운 곳인 아인병원 마더비 문화원으로 알아봤는데 딱 12:30~ 1:20인 [임산부 소도구 필라테스] 수업이 있어서 후딱 신청해보았따 ...^^ 아인병원 마더비문화원 인천광역시 미추홀구 경인로 372 지하1층 마더비문화원 마더비 문화원 홈페이지 보다는...
__hyesung_(2025-12-08 13:38:00)
한 달 동안 꾸준하게 다녀본 바이탈필 필라테스 단체 매트 수업 수업별 후기와 변화들을 솔직하게 적어볼게요. 바이탈필 필라테스 단체 소도구 매트 1개월 수강후기 📍위치: 국제금융센터.부산은행 역 4번출구, 2번출구 도보1분 ✔️수업시간: 평일 10:00 ~ 22:00 (주말 정기휴무) ✔️주차가능 (건물 앞 무료주차) ✔️예약방법...
행복 모음집(2026-01-12 14:30:00)
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