전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  취중 러닝, 괜찮을까? 건강에 미치는 영향과 안전한 운동 방법, 주의사항 완벽 분석 2025년, 건강한 러닝을 위한 현명한 선택 술을 마신 후, 시원한 바람을 맞으며 달리는 상상을 해본 적이 있으신가요? 왠지 모르게 술도 깰 것 같고, 답답했던 속도 뻥 뚫릴 것 같은 기분, 저만 느끼는 건 아니겠죠? 하지만, 취중 러닝...

  물처럼 살자(2025-05-26 14:51:12)

  
• 허리에 굴곡이 없는 플랫허리에요 그러다보니 다리도 오다리처럼 휘고,, 이렇게 연쇄작용으로 발목부터 목까지 다 문제가 생겼더라고요 체형교정 후기 무브먼트운동건강관리센터 서초pt 선생님께서 너무 열정적으로 수업을 잘 해주셨는데 그만큼 수업에 집중하느라 많은 사진을 못 남겨서 아쉬워요 저는 코어 힘을...

  윤뽀's Life diary(2025-05-17 15:25:00)

  
• 안녕하세요 :) 최예담 트레이너입니다. ​ ​ 오늘은 204년 건강운동관리사 실기 구술 합격 후기에 대해 말씀 드리겠습니다!! ​ ​ 필기 준비도 산더미인데 어느 세월에 실기 준비를 하냐 걱정이신 분들이 많을텐데요. ​ ​ 저도 그런 생각을 했지만 필기가 끝나고 실기를 준비했기에 걱정이신 분들은 끝가지 읽어봐 주세요...

  예담님의블로그(2025-05-02 18:05:00)

  
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  생각도 들었는데, 이렇게 마음을 표현해주시니 너무 감사한 마음과 제가 더 따뜻한 위로를 받은 느낌이라 행복했어요!💛 ​ 2월 : 치료사 마음건강을 위한 운동챌린지 후기 ​ 💌 처음 계획한만큼 하지 못했지만 그래도 2월을 돌아보면 이 챌린지에 참여해서 선생님들 글과 사진을 보며 '나도 다시 시작해야지!'동기부여도...

  재미있는 미술치료사 따운쌤(2025-04-15 10:15:00)

  
• 가끔 통증을 호소하기도 했어서 근본적인 해결책이 필요할 거 같더라고요,, ​ 퇴근 후 가려고 회사 근처로 알아보다가 교대역에 체형 교정 가능한 무브먼트 운동건강관리센터를 알게됐어요! ​ 서초 무브먼트 운동건강관리센터 이창연원장님, 한국체육대학교 건강생활학부 건강관리전공 스포츠마사지사 스포츠마사지 지도...

  소소하지만 확실한 기록(2025-05-23 14:43:00)

  
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  하요~ 오늘은 탄천종합운동장에서 제가 참여한 여성건강운동 프로그램 후기를 소개하려고 해요. ​ 요가를 하다가 무릎이 아파서 다른 운동을 하려고 찾아봤는데 '여성건강교실'이 눈에 띄더라고요 ㅎ 뭔지 찾아봤는데 잘 안나와서 소개해봅니다~ ​ ​ 운동 소개 체지방 감소와 근력 향상을 목표로 하는 이 프로그램은 50분...

  흠좀무(2025-05-28 10:02:00)

  
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  청결하게 관리되고 있어서 너무 만족스러웠던 건강해짐! 400평의 넓고 쾌적한 환경과 다양한 전문 운동기구들, 체계적인 PT를 받을 수 있는 건강해GYM! ​ 평택헬스장 , 평택그룹운동 , 평택PT 잘 하는 곳 찾으시는 분들은 소사벌 건강해GYM 헬스장 꼭 방문해 보세요 : ) ​ ​ ​ 건강해짐 헬스&PT 평택비전점 경기도 평택시...

  ღsongღ(2025-05-21 15:46:00)

  
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  건강운동관리사 합격 후기 (+ 자격증 시험 준비 방법) ​ 건강운동관리사 자격증은 운동을 좋아하는 사람들에게 매우 매력적인 자격증입니다. 개인 맞춤형 운동 처방과 지도, 건강 관리 및 질병 예방을 전문적으로 다룬다는 점에서 체계적인 운동 프로그램을 제공할 수 있는 능력을 인정받을 수 있습니다. 제가 이 자격증...

  101가지 우주 노트(2025-04-07 09:00:00)

  
• 것 외엔 먹는것도 움직이는 것도 나름 수월했던 임신 중기를 보내고 드디어 임신 후기에 접어들었다. 나름대로 배가 나올만큼 나온 것 같은데 아직도 아기는 1kg...모습을 보고 굉장히 놀랬다. 아기는 계속 크겠지만 그렇다고 산모의 건강을 놓칠 순 없는 노릇이다. 배가 점점 무거워지지만 조금씩이라도 운동하고...

  Everyday is history(2025-04-27 02:08:44)

  
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  대한 궁금증도 당연히 있었고요 ​ 공부하다가 집중이 안 될 때면 수많은 합격후기들을 보며 어떻게 나아가야 하는지 방향성을 잡곤 했었습니다. 도움이 많이...도움이 되길 바라며 글을 작성하게 되었습니다. ​ ​ ​ ​ 이번 글에서는 제가 건강 운동관리사라는 자격증을 취득하며 들었던 생각이나 감정에 대한 얘기를 조금 해...

  운동 대학(2025-05-21 17:02:00)