전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  거의 다 복싱 클래스로 고대로 들어가세요 ㅋㅋ ​ 저는 체력이 흙수저라 아직은 복싱 클래스까지는 도전 못해봤습니다..😂 ​ ​ 강사진 ​ ​ 요가는 오전반 강사님 2분, 오후반 강사님 2분이 계세요. ​ 저는 오전 수업만 들어봤는데 확실히 강사님들 퀄리티가 우수하다는 게 느껴졌어요. ​ 한 명 한 명 동작들 수정해주시고 수준별...

  스위트민트의 달콤쌉쌀 리뷰(2025-07-30 22:27:00)

  
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  할 수 있는 환경과 방향성을 제시해주고 있어요 ​ 꾸준히 하시는데 도움이 많이 되실거에요☺️🤍 ​ 몸과 마음이 편안해지는 운동 요가를 할 수 있는 공간을 찾으신다면 모브스튜디오서울에서 함께해요 ​ 번지피지오 플라잉 필라테스 요가 서울특별시 중구 동호로 186-7 2층 ⬇️ 약수역과 아주 가까이에 있습니당✔️ ​ 꾸준히 수련...

  모브스튜디오서울(2025-08-28 19:32:00)

  
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  중에서도 후기와 분위기가 좋기로 ​ 제가 갔던 시간은 저녁 8시 반야사 요가 수업, 회사 마치고 여유롭게 이동해도 딱 맞는 시간이라 좋았어요. ​ 입장하자마자 느껴지는 잔잔한 아로마 향, 조용한 음악, 밝고 청결한 스튜디오 분위기 문을 열고 들어서는 순간부터 이미 힐링이 시작된 느낌이었답니다 ​ 강사님은 제게 처음...

  초롱한 하루의 기록(2025-08-04 19:09:00)

  
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  구매하실 수 있습니다❕️ ​ 5월 시간표(づ˶•༝•˶)づ♡ ❕️2개월 다녀본 마농이가 느낀 요가를 해야하는 이유❕️ ​ 1️⃣삶의 질이 달라진다​ ​ 직장인의 고질병 거북목! 붓기...효과 만점....🤍 ​ 2️⃣꿀잠 잘 수 있다​ ​ 지친 몸을 이끌고 오후반 가는 마농쓰... ​ 요가그린움은 시설이 청결하고 심신에 도움이 되는 아로마향기가 은은하게...

  마농이의 모든 것...ෆ(2025-05-20 19:25:00)

  
• 회원님 후기 "요가 수업 후에는 소화가 훨씬 잘 되고 속이 가벼워졌어요" "이전엔 밥 먹고 나면 늘 더부룩했는데 요즘은 속이 편해요" 신중동요가 복부 순환...회복하고 싶은 분 ✔ 신중동요가 추천 받고 찾아보신 분 신중동요가 6월 한정 특별 혜택 ​ 1. 소화불량 복부순환에 도움되는 요가 프로그램 운영 중 2. 요가...

  타우요가 & 밀론 부천중동점(2025-06-20 15:50:00)

  
• 줍니다. ​ ​ ​ 2. 출산에 대한 두려움 : 스트레스 감소 정서적 안정 ​ ​ 임신은 기쁘고 축복의 순간이지만, 동시에 불안과 스트레스가 동반됩니다. ​ ​ ​ 스트레스 호르몬인 '코르티솔' 분비는 낮추어 주는 것이 중요합니다. ​ ​ 연구에 따르면 요가의 명상과 호흡조절은금정역필라테스 임산부가 정신적인 안정감을 느끼도록...

  안양요가, 요가하라(2025-04-08 14:40:00)

  
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  곳은 일산 킨텍스에 위치한 요가, 머무름 입니다. ​ 이곳은 단순히 운동을 넘어 마음과 몸을 동시에 다스릴 수 있는 곳이에요. ​ 그럼 수업 후기 시작합니다:) ​ ​ 1. 외관 ​ 요가, 머무름은 현대백화점 킨텍스점 바로 맞은편 상가에 위치하고 있어요. ​ 에스컬레이터나 엘리베이터 타고 2층으로 올라가면 도착! ​ 입구부터...

  소랑이의 하루(2025-06-28 08:59:00)

  
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  후에도 기분 좋게 마무리할 수 있었답니다. ​ ​ 이번에 체험한 코코플라잉요가 수업은 2회차였는데, 처음에는 다소 긴장했지만 강사님께서 친절하게 하나하나 지도...느낌! ​ ​ ​ 강의는 오전반은 엄청 쉬운 초보자를 위한 기초레벨이었다면 오후반은 오전반보다는 난이도가 약간 올라가서 초보자부터 상급자까지 누구나 자신...

  하프마우스log(2025-08-07 11:41:00)

  
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  플라잉을 오후반에 신설하였어요,초급수업이 익숙해지신분들이라면 중급 수업 추천드립니다🤎 7월부터 토요일 하타집중 90분수업으로 조금 길게 흘러가는 중인데...있습니다 ​ 3개월은 + 원데이3회 6개월은 + 원데이6회 + 영수증리뷰시 2회추가 12개월은 +원데이12회 ​ 원데이권은 회원님이 사용하셔도되고 회원님이 지인분...

  irai yoga okjeong(2025-07-22 21:23:00)

  
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  부위를 고루 사용하는 점이 강점. ​ 2. 심폐지구력과 전신 체력 향상 -지속적인 리듬운동으로 심장 기능과 폐활량을 향상시켜줌. -꾸준히 하면 숨찬 증상이 줄고...센터 영상으로만 봐도 넓은게 느껴지죠 ? ​ 여기선 줌바와 에어로빅 수업이 진행됩니다 ! ​ 여기선 에어로빅 오후반과, 요가수업이 진행됩니다 ! ​ 스피닝...

  광주 피트니스 1위 누브피트니스(2025-08-01 16:46:00)