전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 신중동PT / 계속되는 십자인대 재활운동 (w.아크짐 도형쌤) 수요일마다 재택근무를 하고.. 늦지 않게 업무가 마무리되면 부랴부랴 준비해서 택시타고;; 운동을 가고 있다. 택시를 타고서라도 가는 이유는...

  다 내 세상(20250125)

  

• 고령 인구 증가로 인한 운동 재활 수요 증가 2. 만성질환자 대상 비약물적 회복 솔루션 필요 3. 운동 중심의 비의료 재활 시장 확대 4. 건강보험 부담을 줄이려는 사회적 흐름 5. 메디컬 기관 외에도 스포츠 센터...

  멜잉로그 : 현 영어강사 블로그(20250617)

  

• 진정한 회복은 수술이 아니라 재활부터 수술 이후에는 회복을 위해 많은 시간을 재활 운동에 할애하는 것이 중요했어요. 스트레칭, 운동 등 여러가지 방법을 실시 함으로써 통증을 줄이고 기능을 개선하는 데...

  건강티비(20250711)

  

• 압구정PT 피지오필라테스에서 개인 맞춤형 재활운동을 시작해서 어느덧 3주차에 접어들었어요! 처음엔 단순히 다이어트 목적으로 시작했는데, 그동안 잘못된 자세와 습관으로 인해 몸의 균형이 많이 무너져...

  [구르미](20250812)

  

• 개인 특화된 효과적인 재활 운동 재활필라테스라고 꼭 기구만 하지는 않아요 더 효과적인 방법을 찾아서 알려주시거든요 특히 이 운동은 집에서도 루프밴드로 쉽게 할 수 있는 어깨 강화였어요! 루프밴드를...

  매일매일 성장캐 컹이서(20250521)

  

• 재활 및 운동 첫 날엔 발 아치를 살리면서 바른 자세로 서는 법부터 배웠어요. 정말 걸음마 배우는 아이가 된 느낌이었습니다. 원래 런지는 오른쪽 무릎이 아파서 못했었는데 바르게 서는 법부터 연습하고나니...

  샵(#)솔브로우(20250822)

  

• - 재활 운동의 중요성: 기존 부상 부위나 약한 관절이 있는 분들을 위해 그에 맞춘 안전한 운동 방식을 먼저 알려주니 처음부터 제대로 할 수 있다는 큰 장점이 있었어요. 4. 기대 이상으로 만족스러웠던 순간...

  업글본능 두방씨(20250626)

  

• 아무래도 장시간 앉아 계시거나 걷는 거리가 짧아지면 근력이 빠르게 떨어지기 때문에 몸을 안전하게 움직일 수 있는 재활운동기구 추천은 필수죠. 처음에는 브랜드와 모델이 너무 많아서 결정이 쉽지 않았는데...

  라이언하우스 [Ryan house](20250815)

  

• 인대 파열로 수술 이후에도 통증이 계속 있었어요 워낙 재활운동이 유행처럼, 붐처럼 일어서인지 어딜가나 재활운동, 의사도 pt받는 곳? 막상 가보면...네이버에, 유튜브에 검색만 해도 나올 정도의 지식을 가진...

  따뜻하나봄(20250828)

  

• 허리협착증증상 수술, 재활 운동방법을 고민하는 많은 분들이 가장 먼저 궁금해하는 부분이 바로 수술 방법입니다. 예전에는 크게 절개해 신경 주변을 넓히는 방식이 일반적이었으나, 최근에는 조직 손상을...

  연세무척나은병원(20250718)