전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  참여함 ​ 저녁반 강사님께 허리통증이 심해서 집에서 혼자 할 수 있는 동작들이 있나 여쭤봤는데, 수업 후에 정말 자세하게 알려주셔서 감사했다 얼굴도 예쁘시고...자세하면서 힘주는 방법도 알려주시는데 좀 웃기기도 하면서 실전이 다가온다고 생각하니 더 열심히 임하게 되었던 것 같다 ​ 내 생각에 임산부 요가는...

  Eternally. .(2025-09-05 14:05:00)

  
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  요가 저녁반 원데이클래스를 듣고 왔어요. ​ 요가와 친하지 않은 제가 복기 차원으로 쓰는 글입니다🤍 ​ 요가 수업 듣게 된 계기 평소에 스트레칭을 자주 하긴 하지만, 내내 하는 것만 하니까 새로운 자극이 필요했어요. ​ 요근래 몸이 너무 찌뿌둥해서 이것저것 알아보고 있기도 하구요. 전 요가가 난생 처음은 아닌데요...

  a piece of ...(2025-08-19 23:00:00)

  
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  드릴게요.!!!​ ​ 저녁반 8시 10분 수업 추가개설​ 8시 10분 수업은 모두 소그룹반 수업으로 변경 됩니다. ​ ​ 요가,수만의 소그룹반 요가의 장점 1.개별 맞춤 지도 가능 ​ 인원이 적어서 강사가 각자의 체형, 유연성, 컨디션에 맞게 자세를 교정해 줄 수 있어요. ​ ​ ​ 2. 부상 위험 감소 ​ 잘못된 자세를 바로 잡아주기 때문에...

  청주 요가,수(2026-03-10 12:21:00)

  
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  힐링요가명상에서 처음으로 직접 수업을 받아본 후기예요. ​ 아트마 힐링요가명상 위치 & 주차 ​ ​ 평소 요가는 집에서 유튜브 보며 혼자 따라 하곤 했거든요...SNPE 바른자세운동, 싱잉볼명상, 밸런스핏, 라이징 까지 센터만의 특화 프로그램을 운영해요. ​ ​ 새벽반부터 저녁반까지 시간대도 폭넓어서 직장인도 육아맘도 다...

  꼼토리의 꼼꼼한 기록노트(2026-03-06 20:45:00)

  
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  진행됩니다! PT는 19시, 20시 두 타임, 짐볼요가는 저녁반이 18:30분 타임밖에 없습니다 ​ 짐볼요가는 원장님께서 진행하시고 PT 수업은 외부강사로 진행돼요...월: 교정요가 화: 필라테스 수: 짐볼요가/ PT 목: 파워요가 요일별로 다른 요가 수업이 진행됩니다 요일별 후기는 마지막에 남겨놓을게요! 다음으로...

  블로그명을 입력하세요.(2026-03-19 13:57:00)

  
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  요가’ 후기 작년 겨울쯤 생겼던 것 같은 지나갈 때마다 계속 눈여겨보았던 우... blog.naver.com [위 게시글과 같이] ​ 3개월 후에 난 머리서기를 했고, 조금씩 중심을 잡으며 버티고 있다..! ​ 그리고 지금은 지금은 다누라아사나까지 시도했다는 점 ​ ​ (처음엔 부장가아사나도 부들부들 떨렸다) ​ ​ 역시 꾸준함이 변화를...

  NOL(2026-03-10 18:01:00)

  
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  여기도 깔꼼 ~~ ​ 이벤트와 시간표도 붙어있었는데 새벽반 아침반 그리고 저녁반으로 나누어져 있더라구요. 그리고 나머지 시간대는 개인 레슨 시간이구요! ​ 저는...샵에서 먹었던 과자같아서 하나 집어왔는데 짱맛..<3 ​ 수업 공간 및 요가 수업 후기 수업 인원은 그리 많지 않아서 선생님이 케어가 잘 이루어 진다고...

  기뚜랜드(2026-03-02 16:06:00)

  
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  좋게 정리돼어있었다 ​ 매우 깔끔한 내부 ㅠㅠ ​ 난 오전 수업을 주로 듣는데 ​ 저녁반에 비해서 소수라 ​ 매우 만족중 ㅠㅠ ​ 강사님이 한동작 한동작 자세히 설명해...모두 맛있다... 내가 다먹은듯..매번..ㅎ ​ 다음에는 한달 넘게 다닌 찐 후기로 돌아오겠습니다.. ​ 온무브 대구광역시 달서구 달구벌대로 1504 3층 온무브...

  소동이랑 용용이랑(●'◡'●)(2026-03-29 21:22:00)

  
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  다양해요. 직장인이나 자영업자 모두 고려한 구성으로 새벽반부터 오전, 저녁반까지 다양하게 운영돼요. ​ 특히 새벽반은 아침형 분들에게 딱이에요. 기분 좋게...수 있어서 이른 아침에 몸을 깨우고 싶다면 새벽반을 추천해요. ​ 쌍문동 요가 여성 후기 ​ 프리미엄 매트, 링, 폼블럭 프리미엄 요가 매트를 제공하고, ALO...

  민이와 크림(2026-02-07 17:08:00)

  
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  오후 수업 나눠져있어서 대학생,주부, 직장인분들도 오기 편할듯 해요ㅎㅎ 운동후기 진짜 솔직한 기록 ​ ​ 1회차 ​ ​ ​ 처음으로 오전 수업을 참가해봤습니다~ 첫수업...그래도 오운완 !! 2회차 ​ ​ 오늘은 저녁반으로 와봤습니다 ~ 저녁반은 25+25분(PT+요가) 총 50분으로 진행하여 지친 일상 후에 운동하는게 부담이...

  ♡(2026-02-03 01:00:00)