전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  이 간절했거든요. ​ ​ 그러다 알게 된 곳이 바로 보리울림. 사실 강릉 명상 하면 바닷가에서 하는 것만 떠올렸는데요. ​ 완전히 분리된 공간에서 시크릿하게 싱잉볼 명상을 할 수 있어서 진짜 깊은 집중이 가능했어요. 나만을 위한 명상 공간, 그 자체로 치유 ​ 보리울림에 도착하면 시크릿 한 공간이 있어요. 그 안에서...

  강릉 현지인의 맛집, 여행 정보(2025-05-21 19:17:00)

  
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  서울 강남 젠테라피 네츄럴 힐링센터 싱잉볼 명상 사운드배스 후기 ​ dayeon's입니다 다들 어떨 때 쉬고 싶다..!라는 마음이 드시나요? ​ ​ 저는 갑자기 새로운 일이 한 번에 닥칠 때, 머리를 너무 많이 써서 정말 무겁다. 이런 생각이 들 때더라고요.. ​ ​ 그래서 사실 그동안 체험으로 가는 필라테스, 교정센터 외에 홈...

  dayeon’s lifestyle(2025-05-19 02:45:00)

  
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  못봤는데 이렇게 계속 연주를 해주시는 저희 친척언니는 우주를 보았다는 후기 ㅋㅋ̤̫ㅋ̤̮ ㅋ̤̫ㅋ̤̮ 저는 그냥 진짜 아무 생각이 없었습니다 ​ 명상을 하고나서는 머릿속...순간부터 엄청 편안해보였다더라구용 ​ 배워봤으니 집에서도 싱잉볼 영상틀고 한번씩 명상하여 무거운머리를 비움을 해야겠어요 ​ 여행하면서 이런 좋은경험...

  made in ROM(2025-04-24 23:14:00)

  
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  리스토러티브 요가 서포트를 마치고, 본격적으로 어반몽크 사운드 배스 사운드 테라피 팀 연주를 진행했습니다. ​ ​ 사운드 배스 명상 Sound Bath Meditation ​ 싱잉볼과 명상 악기 소리의 진동을 통해 나의 몸과 마음을 깊이 이완하고 의식을 맑게 정화하는 사운드 배스 명상을 시작했어요. ​ ​ ​ ​ 사운드 배스(Sound Bath)란...

  URBANMONK(2025-05-23 16:28:00)

  
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  수원 AK플라자 컬쳐아카데미에서 특별한 웰니스 클래스를 진행했어요. ​ 화이트데이를 맞아 연인뿐만 아니라 친구, 가족과 함께할 수 있는 ​ 커플 요가 & 싱잉볼 명상 클래스를 기획했는데요, 무려 20명이나 참석해 주셨어요! 💕 ​ ​ AK 컬쳐아카데미 입구에 걸린 클래스 사진 ​ ​ ​ 화이트데이 하면 보통 초콜릿이나 꽃을...

  요가•명상 강사, 포도코치의 마음챙김 연구소(2025-03-19 01:18:00)

  
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  있었어요.” ​ 🗣 “어린이집에서 긴장되는 순간이 많았는데, 오늘 배운 호흡명상을 활용하면 좋을 것 같아요.” ​ 참여자분들은 명상을 통해 감정이 정리되고, 스트레스가 줄어드는 느낌을 받았다고 이야기했습니다. ​ 특히, 싱잉볼의 소리가 몰입을 도와줘서 명상이 더 쉽게 느껴졌다는 피드백이 많았습니다. 어린이집...

  나와 대화하기 좋은 계절(2025-03-06 15:14:00)

  
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  장유중학교에서 교직원 분들을 위한 특별한 힐링 프로그램을 진행했습니다. ​ 긴 학기 중간, 피로가 누적된 선생님들을 위해 준비된 이 시간은 요가와 싱잉볼 명상을 결합한 1시간 구성으로, 단순한 스트레칭을 넘어 마음까지 어루만지는 창원마산 요가싱잉볼의 진면목을 보여주는 자리였습니다. ​ 강당에 매트준비 ​ 🧘‍♀...

  현주요가 명상(2025-05-21 05:52:00)

  
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  안녕하세요, 여러분! 며칠 전에 관악청년청 개관 2주년을 맞아 다양한 프로그램이 진행되었는데요, 그중에서 <싱잉볼 명상> 프로그램에 참여를 했어요! 오늘은 그 경험을 블로그에 후기로 남겨보려고 합니다! 관악청년청 서울특별시 관악구 남부순환로 1759 이번 기회로 관악청년청을 처음 가봤는데요! 깨끗하고, 7층...

  MI ESPACIO(2025-05-07 07:20:00)

  
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  몸숨쉼정원 부부 싱잉볼 테라피 명상 후기: 치유 요가와 싱잉볼의 조화 ​ ​ 안녕하세요? 몸숨쉼정원 입니다. 요즘 부부들은 일상에 쫓겨 서로의 시간을 제대로 보내기 힘든 때가 많죠 ㅠ.ㅠ 그리고 함께하는 시간이 점점 더 귀해지고, 마음의 여유도 부족해지는 것 같아요. ​ 그래서 부부들에게 추천드리는 특별한 경험이...

  몸숨쉼정원 요가명상&힐링센터(2025-02-05 10:21:00)

  
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  후에 큰 휴식이 되었던것 같습니다! " ​ ​ ​ ​ < 후기2 > ​ [ 👧○○○수강생 ] "명상은 어렵다고만 생각했는데, 싱잉볼 소리에 집중하니 마음이 고요해졌습니다 소리...잔잔해지는 경험은 처음이었는데 정말 좋은 시간이었어요 " ​ ​ ​ ​ < 후기3 > ​ [ 🧑△△△수강생 ] "무료인데 이 정도 퀄리티라니 감동이에요! 강사님이 차분...

  의정부시 청년센터 청년공감터(2025-05-28 17:31:00)