진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상 | 충청남도 홍성군 홍북읍 청사로50, 홍성군신도시평생학습관

강좌명: 진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상

강사명: 김호영

교육시작일자: 2024-03-12

교육종료일자: 2024-05-14

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 20:30

강좌내용: 과학적 근거를 바탕으로 명상 활용 사례를 체험하고 학습함으로써 신체와 정신건강에 도움

교육대상구분: 홍성군민, 내포신도시 거주 관외 주민 20

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화

교육장소: 2강의실

강좌정원수: 12

수강료: 0

교육장도로명주소: 충청남도 홍성군 홍북읍 청사로50, 홍성군신도시평생학습관

운영기관명: 홍성군신도시평생학습관

운영기관전화번호: 041-630-9852

접수시작일자: 2024-02-19

접수종료일자: 2024-02-22

접수방법구분: 방문접수 또는 온라인접수

선정방법구분: 전산추첨

홈페이지주소: www.hongseong.go.kr/lll.do

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-09-27

제공기관코드: 4,600,000

제공기관명: 충청남도 홍성군

7개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13170.78km

바로가기

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13198.65km

바로가기

장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13316.22km

바로가기

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13357.48km

바로가기

주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13127.41km

바로가기

인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13127.41km

바로가기

김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13131.85km

바로가기

웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13142.83km

바로가기

중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13150.15km

바로가기

중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13150.15km

바로가기

인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13151.81km

바로가기

인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13152km

바로가기

인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13152.98km

바로가기

인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13152.98km

바로가기

주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

바로가기

주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.79km

바로가기

전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13122.97km

바로가기

더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13128.93km

바로가기

옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.56km

바로가기

김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.67km

바로가기

해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.21km

바로가기

인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.77km

바로가기

덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

바로가기

외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.86km

바로가기

한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13140.87km

바로가기

화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13141.05km

바로가기

불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13141.06km

바로가기

주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.79km

바로가기

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.88km

바로가기

전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13123.05km

바로가기

더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.03km

바로가기

강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.18km

바로가기

옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.6km

바로가기

다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.66km

바로가기

김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.67km

바로가기

김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.68km

바로가기

해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.17km

바로가기

덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

바로가기

덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

바로가기

블로그 리뷰

따라 이어지는 걷기 명상 코스. 해안, 돌담, 오름이 어우러진 길 위에서 마음 챙김의 경험, 정말 멋지지 않나요? 걸으며 만나는 명상의 순간들 바다를 마주한...따라 발끝 감각에 집중하는 걷기 명상 걷는 동안 짧은 명상 저널링 추천 일정: 반나절 걷기 명상 코스 ▶제주올레 공식 안내소 진짜 쉼이 필요한 당신에게...

아카샤 왕국(2025-07-13 15:01:44)
몸과 마음을 재충전하는 시간을 가져보았습니다. 해바람과 함께 나를 위한 진정한 휴식을 경험해보세요. [HAEBARAM REVIEW] 이색 기업교육 오피스요가&명상...#마음챙김명상 #요가클래스 #기업교육 #스트레스관리 ■ 오피스 요가&마음챙김 명상 커리큘럼. 집,회사 어디에서든 간단한 동작들로 몸의 피로와 경직된...

해바람(2025-06-24 14:00:00)
연수 후기를 전합니다. 인천시교육청유아교육진흥원에서는 매년 교원분들을 위한 맞춤형 마음성장 연수를 운영하고 있는데요, 2025년에는 어반몽크도 함께하게...이완과 휴식을 경험했던 인천시교육청유아교육진흥원 유치원 교사 소진예방 마음챙김 힐링연수 1회차 현장 스케치를 전합니다. 이번 연수는 인천 영종도...

URBANMONK(2025-08-15 20:01:00)
교육의 마음챙김명상교육은 그 내면의 힘을 끌어내어 감정을 다스리고, 집중력을 회복하며, 신체를 이완시키는 최고의 방법입니다. 오늘 하루 단 10분이라도 나...https://blog.naver.com/angela2060/223945323195 [공공기관 힐링 프로그램] 감정 스트레스 관리교육 [공공기관 힐링프로그램 후기] 감정 스트레스...

채담컨설팅(2025-08-14 23:57:00)
건강을 위한 인지적 훈련이며 심리적 복원의 시작입니다. "선생님, 저는 가만히 있는게 너무 힘든데요" "머리와 마음이 고통스러운데 어떻게 평온하게 명상...알아차리고 인정하는 것에 목표가 있기 때문이죠. 어떻게 마음챙김명상이 정신건강에 도움이 될까요? 정신건강에 도움이 되는 마음챙김 명상 -불면...

분당심리상담센터 해맑음(2025-07-25 08:30:00)
직군을 위한 맞춤 요가 프로그램 50분 ~ 90분까지 진행되는 오피스 요가는 오랜시간 모니터와 함께하며 일하는 IT 직군의 임직원을 위해 맞춤으로 진행됩니다...가능한 토대를 쌓기: 자세교정 중심 근육 형성 요가 나에게 진정한 휴식을 선물하기 : 완전한 힐링 및 이완 요가 내 안에 한계를 부수기 : 몸을 데우고, 땀...

포도코치의 웰니스 디자인 랩(2025-07-15 16:57:00)
돼요. (진정한 '휴식'과 '재충전' 🧘‍♀️ ✨ '마음챙김 수영' 실전 가이드 (왕초보도 가능!) 처음부터 모든 걸 하려고 애쓰지 마세요. 각 단계별로 딱 한두 가지...부드럽게 응시하세요. 코로 숨을 깊게 들이마시며 **"지금부터는 온전히 나를 위한 시간이야"**라고 속으로 말해봅니다. 입으로 천천히 내쉬면서 '업무 걱정...

관정리(2025-08-06 14:11:00)
깊은 휴식을 누릴 수 있어요. 마인드풀 라이프는 기술을 부정하는 게 아니에요. 오히려 기술을 ‘도구’로 활용해 나에게 이로운 방향으로 쓰는 것이 핵심이에요...되죠. 서울에서 마케팅 일을 하는 30대 직장인 김OO 씨는 매일 아침 10분 명상을 시작한 이후로 출근길 스트레스가 현저히 줄었다고 해요. 이전엔 출근...

지식패스 블로그(2025-08-08 03:59:21)
관광객만을 위한 공간이 아니라, 지역 사회와의 연계를 통해 더욱 의미 있는 역할을 하고 있습니다. 지역 주민을 대상으로 한 무료 명상 교실, 청소년 인성 교육...균형을 되찾고, 새로운 에너지를 얻을 수 있습니다. 많은 참가자들이 체험 후기에 “몸과 마음이 가벼워졌다”거나 “삶의 새로운 관점을 얻게 되었다”고...

카냥이와 함께하는 여행(2025-08-29 22:00:00)
마음챙김 제대로 한 1박 2일의 여정 오늘은 제가 회사에서 가~장 힘들고 지쳤을때 주말에도 오는 고객사와 본사의 메일에 깜짝깜짝 놀라고 심지어 꿈에서도 일...마음의 평화를 찾고 진정한 “쉼”을위해 다녀온 낙산사 템플스테이 후기를 써보려고 합니다ㅎㅎ 일에 치이고, 감정소비가 많았던 저에게 나름의 번뇌를...

자랸의하루 | 데이트, 맛집, 꿀팁(2025-07-13 22:16:00)