전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13357.48km
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남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13152.98km
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충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 0km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13141.06km
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강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'진정한 휴식을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km
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따라 이어지는 걷기 명상 코스. 해안, 돌담, 오름이 어우러진 길 위에서 마음 챙김의 경험, 정말 멋지지 않나요? 걸으며 만나는 명상의 순간들 바다를 마주한...따라 발끝 감각에 집중하는 걷기 명상 걷는 동안 짧은 명상 저널링 추천 일정: 반나절 걷기 명상 코스 ▶제주올레 공식 안내소 진짜 쉼이 필요한 당신에게...
아카샤 왕국(2025-07-13 15:01:44)
정신적인 휴식을 얻을 수 있습니다. 세 번째는 ‘식사 명상’입니다. 음식을 먹는 순간의 맛, 향, 질감, 씹는 소리 등을 천천히 음미하면서 먹는 습관을 통해...소화 기능 개선에도 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 이처럼 마음 챙김 명상 방법은 특별한 훈련이나 자격이 필요한 것이 아니라, 일상 속의 작은 행동...
생활꿀팁(2025-09-04 22:07:48)
참가자 후기 3 “진아명상은 저에게 삶을 대하는 태도를 다시 돌아보게 해주었습니다. 단순히 ‘알아차린다’는 것을 넘어, 어떤 시선으로 바라보고 어떤 선택을 하느냐가 곧 저를 빚어간다는 것을 배웠습니다. ‘진아는 하늘과 같다’는 말씀처럼, 흔들림 없는 근원은 언제나 존재합니다. 이번 명상은 단순한 이해가...
심력명상 치유센터(2025-09-22 12:16:00)
몸과 마음을 재충전하는 시간을 가져보았습니다. 해바람과 함께 나를 위한 진정한 휴식을 경험해보세요. [HAEBARAM REVIEW] 이색 기업교육 오피스요가&명상...#마음챙김명상 #요가클래스 #기업교육 #스트레스관리 ■ 오피스 요가&마음챙김 명상 커리큘럼. 집,회사 어디에서든 간단한 동작들로 몸의 피로와 경직된...
해바람(2025-06-24 14:00:00)
연수 후기를 전합니다. 인천시교육청유아교육진흥원에서는 매년 교원분들을 위한 맞춤형 마음성장 연수를 운영하고 있는데요, 2025년에는 어반몽크도 함께하게...이완과 휴식을 경험했던 인천시교육청유아교육진흥원 유치원 교사 소진예방 마음챙김 힐링연수 1회차 현장 스케치를 전합니다. 이번 연수는 인천 영종도...
URBANMONK(2025-08-15 20:01:00)
교육의 마음챙김명상교육은 그 내면의 힘을 끌어내어 감정을 다스리고, 집중력을 회복하며, 신체를 이완시키는 최고의 방법입니다. 오늘 하루 단 10분이라도 나...https://blog.naver.com/angela2060/223945323195 [공공기관 힐링 프로그램] 감정 스트레스 관리교육 [공공기관 힐링프로그램 후기] 감정 스트레스...
채담컨설팅(2025-08-14 23:57:00)
금동관음보살좌상, 천연기념물 제30호 은행나무가 있습니다. 천 년의 향기를 머금은 은행나무가 있는 용문사에서 복잡한 마음과 몸을 편히 쉴 수 있는 휴식형 프로그램인 '나를 쉬다', 주말을 이용해 명상, 요가, 염주만들기, 소원지 쓰기, 피자 먹기등을 체험할 수 있는 '나를 챙기다'가 있습니다. 🌿용문사 후기...
민블라♡(2025-10-09 14:55:00)
조망하기 위한 구조. ☞ 예 : 부석사 안양루 — 산과 하늘, 구름이 어우러진 ‘자연 속 불국토’를 감상할 수 있음. ▶ 통도사 (경상남도 양산시) ▪ 건축 양식...및 불화 : 금동 미륵보살좌상, 석가모니불을 중심으로 한 불화. / 조선 후기 단청과 불화가 조화를 이루어 신비로운 공간 연출. ▪ 석탑 : 석가탑과 다층석탑...
산을 좋아하는 감성인(2025-10-15 13:20:00)
건강을 위한 인지적 훈련이며 심리적 복원의 시작입니다. "선생님, 저는 가만히 있는게 너무 힘든데요" "머리와 마음이 고통스러운데 어떻게 평온하게 명상...알아차리고 인정하는 것에 목표가 있기 때문이죠. 어떻게 마음챙김명상이 정신건강에 도움이 될까요? 정신건강에 도움이 되는 마음챙김 명상 -불면...
분당심리상담센터 해맑음(2025-07-25 08:30:00)
당신을 위한 글입니다. 마음챙김 명상은 어렵고 신비로운 수행이 아니라, 우리 뇌에게 휴식을 선물하고 현재를 온전히 느끼게 해주는 아주 간단한 '마음의 운동'입니다. 이 글을 통해 마음챙김 명상이 무엇인지, 그리고 어떻게 시작할 수 있는지 가장 쉬운 방법으로 안내하겠습니다. 마음챙김 명상, 과연 무엇일까요...
심리학 책갈피(2025-09-29 07:56:30)
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