[3분기] 라니의 알아차림 요가&명상(with 아로마오일) 총231명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 몸과 마음의 과학인 요가와 명상, 심리상담을 수련하고 안내하게 된 이유이기도 하다. 그동안은 나름... 달리기명상 #북토크 #명상에세이 #달리기가명상이될때 #온라인북토크 #마음챙김 #알아차림 #수냐...

  마인드힐링명상상담(20260629)

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• 싱잉볼 명상 전문이지만 요가 명상, 아로마 오일 명상 등 여러 가지 명상 클래스가 있어서 취향에 맞게... 통찰, 알아차림, 차크라 활성화에 도움이 되어 자연스업게 치유가 일어나게 되는 명상 프로그램 (명상)...

  경험 수집가의 기록(20240123)

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• 이유는 요가와 명상 염주 만들기 프로그램이 마음에 들었기 때문! 서울에서 가려면 강남 센트럴시티 - 부안 터미널 - 310번 버스 이렇게 타고 가면 됩니다요! 모바일이 널린 시대에 지류티켓이라니! (무조건...

  좋아하는 거 재밌는 거(20250627)

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• 아힘사 요가&명상 RYT500 및 명상전문과정 수업 후기입니다. Yoga Alliance에서 인증하는 RYT500... Contract-Relax 3. Hold-Relax with Agonist Contraction <아사나> Samasthiti 오늘은 Samasthiti 두 번째 시간입니다. 파트너와 함께...

  아힘사 요가 & 명상(20220302)

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• 이렇게 몸과 마음의 긴장을 풀고, 각자 원하는 아로마 오일을 선택해 향을 맡아보며 이완하기도... 소란함에멈춰고요에취함 #명상모임 #싱잉볼 #크리스탈핸드싱잉볼 #사운드배스 #OFF #알아차림...

  콩밭 블로그(20250903)

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• 연필깎이, 아로마 오일(시향 키트)이 들어 있다 요가 매트, 요가 매트 스트랩까지 용평리조트 갈 때 갖고... 그대로 알아차림’ ➰ 아침에 눈을 떠 5분 명상을 한지 좀 됐는데, 내가 제대로 하는 건지 한 가지에...

  lili’s daily(20240819)

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• '알아차림' 만으로 마음이 편안해짐을 느낀다. 나에게 있어서 아주 시기 적절한 워크샵 였던 것 같다. 그... 요가에서의 호흡, 명상, 요가철학을 모르고 내가 요가 한다고 떠들고 다녔구나!! 이 몹쓸 입아~~ 이 또한...

  yogainliebe(20170306)

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• 동작 3. 규나쌤의 하타 : 정렬에 집중하며 내 몸 알아차림 4. 핸드팬 연주와 함께하는 이완 & 명상 시간 중간중간 웃음이 나오는 유쾌한 순간도 있었어요 >,,< ⬇️강사님들 인스타 그리고 요가 하는 모습도...

  유지하는 삶(20251212)

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• 마음챙김 명상으로 지금 여기 머물기 2.사운드배스 요가 체험하기 3.온전한 쉼을 위한 이완 사운드배스 4.알아차림 나눔하기 사운드배스 박설아 선생님 (소리숲) 웰니스센터 숲의 그림자 대표 국악전공으로...

  낭만블레시의 힐링美(20240118)

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• 아로마 싱잉볼 명상 힐링 프로그램 2회기 건강 스트레칭 요가보다 쉬운 건강 스트레칭 직장인들의... " 참가자 개별 후기: "싱잉볼 소리를 들으며 마음이 정말 편안해졌어요", "4회기 프로그램 후 알아차림이 눈에...

  기업명상 싱잉볼 웰니스 힐링교육: 마음건강나다움(20250623)

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