전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  카카오톡으로 편하게 상담할 수 이찌😆 ​ ​ 다양한 소도구들도 많아서 일상(집)에서 할 수 있어 더 좋은 것 같아용! ​ ​ 🖤 블링츄 인생동반자 폼롤러롤러~~~ 힐링 요가 수업 후기​ ​ 수업 시작 전, 셀프로 소독을 해야 합니단 ​ ​ 제가 참여한 수업은 힐링 요가였는데요, 천천히 호흡을 가다듬고, 몸의 긴장을 하나하나 풀어주는...

  블링츄의 날들 :)(2025-04-10 22:06:00)

  
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  미안해🥲 ​ 폼롤러 수업 듣고 같은층 도서관도 둘러봤당 넘 귀여운 인형들 잘먹고 더 움직이고 더 사랑하고 스트레스 덜받고 웰니스 라이프😶‍🌫️ 책읽는 공간도 너무나 좋았다 진짜 여기 힐링을 위한 곳이구나....???? 벌써 하루만 있기 너무 아수ㅣ워ㅓ 다시 방에 돌아와서 늦참 예듄 기다리구 ​ 드뎌 6명 모여서 저녁머그러...

  Welcome to Ju Yeon(2025-01-05 15:57:00)

  
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  피였당! ​ ​ 폼롤러 테라피가 만족되어서 다음날 오전 수업을 예약했다 남자칭구는 안한다고 해서 오전 8시20분 수업을 혼자 들었다 ​ 전날에 와인먹고 늦게자는 바람에 아침에 굉장히 후회했지만 하고나니 개운했다 바로요가도 난이도가 높지 않은편이며 아침에 차분한 분위기와 명상하기에 좋았다 요가하고 사우나로...

  DAlBIOG(2024-08-09 16:40:00)

  
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  하이원리조트 웰니스프로그램 후기 (비기너 요가, 폼롤러) ​ ​ 비기너요가는 오전 10시에 진행되었어요. 폼롤러는 오후 2시에 진행했습니다. 10명 이내로 수강을...푸릇푸릇 생화들 있고 조용하고 해가 잘 드는 공간에서 요가를 하니까 기분이 엄청 좋더라고요 ​ 힐링 그 자체 ​ 선생님 목소리도 나긋나긋하고 좋아가지고...

  주스의 똑똑한 결혼 준비(2024-01-07 18:49:00)

  
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  작성한 후기 입니다. 안녕 코니슬림이야~ ​ ​ ​ ​ 일자목 진단을 받은 이후부터 목이 뻐근하고 두통도 자주 오는 것 같아서 스트레칭을 꾸준히 해보려고 마음먹었다...필요성이 느껴졌고, 그러다 선택하게 된 게 바로 오짐 EVA 폼롤러였다 :) 특히 목 스트레칭에 딱 좋은 길이와 탄성, 그리고 디자인까지 만족스러워서 요즘...

  코니슬림(2025-03-29 15:00:00)

  
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  레슨 후기를 공유해 볼게요. 안산에서 요가를 배우고 싶으신 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요 ​ 미엘요가&필라테스는 안산 본오동에 위치해 있고 우성아파트...시설이 정말 깔끔하고 정리가 잘 되어 있어요 매트랑 소도구 폼롤러등 요가 용품이 구비되어 있어서 수업 전에 저는 미리 몸을 풀었어요😉 위에 달려 있는...

  블린이 본이♡(2025-03-30 17:26:00)

  
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  전에 폼롤러를 가져와서 가볍게 몸을 풀어주었어요. ​ 상급자 추천 수업이라 너무 힘들고 어려울까봐 걱정했는데, 베테랑 요가 선생님께서 차분하게 스트레칭부터...목소리로 3개만 더~ 하시는데, 순간 울컥했습니다.ㅋㅋㅋ ​ <아디다스 요가 후기> 상급자 추천 수업답게 꽤나 근력이 필요하지만, 저같은 초보자분들도...

  언제나 진행중(ing)(2025-04-03 23:41:00)

  
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  등 소도구까지 다양하게 준비되어 있었어요 ​ ​ ​ ​ 저는 매트 위에서 폼롤러로 근육을 좀 풀어준 뒤에 ​ ​ ​ 러닝머신 가볍게 뛰어주는 정도로 운동했어요 ​ 비가 와서...JW메리어트 제주 리조트 액티비티 투숙객 프로그램 요약 및 총평 힐링사운드 명상 요가, 2층 플레이룸, 싱잉볼 명상 시간 포함, 초보자도 쉽게 들을 수...

  디아 여행기(2025-04-13 20:32:00)

  
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  수양 혹은 힐링하기 위한 공간에 더 가까운데, ​ 샤이옴 요가야 말로 따뜻한 공간에서 힐링하며 요가 수련을 할 수 있는 곳이란 생각이 딱 들었다! ​ ​ 곳곳에 놓여...2개를 등과 머리쪽에 놓고 누웠는데 이것마저 시원했던.... 특히 목 뒤쪽이 폼롤러 모서리로 눌리면서 은근 뭉쳐있던 근육이 풀리는 느낌이었다 ​ ​ 눈을...

  기억저장소(2025-04-06 23:23:00)

  
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  있고 환기도 적절하게 진행되었구요 소도구 필라테스로 제가 참여한 날은 폼롤러를 이용해서 진행되었습니다. ​ 매일 혼자 운동하는데 역시 센터에 나와서 하는...레벨까지 자세하게 적혀 있어서 친절하네요. ​ ​ 산본에서 도심 속힐링을 경험하거나 다양한 요가 장르를 접해보고 싶은 사람들에게 너무 좋은 산본요가원...

  내 사진, 내 이야기, 내 삶(2025-04-13 14:53:00)