힐링요가&폼롤러 지도 이미지

힐링요가&폼롤러 총111명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
힐링요가&폼롤러
강사명
최인녀
교육시작일자
2024-09-06
교육종료일자
2024-12-13
교육시작시각
09:30
교육종료시각
11:20
강좌내용
폼롤러를 활용한 요가로 몸의 균형 바로 잡기
교육대상구분
일반
교육방법구분
혼합
운영요일
금
교육장소
서구 평생학습원(403호)
강좌정원수
25
수강료
40,000
교육장도로명주소
대전광역시 서구 계룡로553번길 38
운영기관명
서구평생학습원
운영기관전화번호
042-288-4730
접수시작일자
2024-07-31
접수종료일자
2024-08-21
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨제
홈페이지주소
http://www.seogu.go.kr/learning/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-10-04
제공기관코드
3,660,000
제공기관명
대전광역시 서구

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'힐링요가&폼롤러'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'힐링요가&폼롤러'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'힐링요가&폼롤러'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'힐링요가&폼롤러'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'힐링요가&폼롤러'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'힐링요가&폼롤러'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'힐링요가&폼롤러'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'힐링요가&폼롤러'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'힐링요가&폼롤러'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'힐링요가&폼롤러'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'힐링요가&폼롤러'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'힐링요가&폼롤러'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'힐링요가&폼롤러'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'힐링요가&폼롤러'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'힐링요가&폼롤러'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'힐링요가&폼롤러'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'힐링요가&폼롤러'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'힐링요가&폼롤러'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'힐링요가&폼롤러'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'힐링요가&폼롤러'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'힐링요가&폼롤러'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'힐링요가&폼롤러'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'힐링요가&폼롤러'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'힐링요가&폼롤러'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'힐링요가&폼롤러'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'힐링요가&폼롤러'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'힐링요가&폼롤러'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'힐링요가&폼롤러'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'힐링요가&폼롤러'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'힐링요가&폼롤러'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'힐링요가&폼롤러'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'힐링요가&폼롤러'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'힐링요가&폼롤러'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'힐링요가&폼롤러'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'힐링요가&폼롤러'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'힐링요가&폼롤러'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'힐링요가&폼롤러'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'힐링요가&폼롤러'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'힐링요가&폼롤러'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

  • 힐링요가&폼롤러 | 멜킨 EVA폼롤러 요가 폼롤러 91cm 스트레칭 밴드 활용 홈트 후기

    근력 운동을 동시에 잡기에 딱 좋아요. ​ ​ 나만의 홈트 루틴 운동 전 ​ ​ 요가 폼롤러로 뭉친 근막을 부드럽게 이완 ​ ​ 운동 중 ​ 스트레칭 밴드로 팔, 허벅지 근력...대고 가볍게 굴려주는 동작은 컴퓨터를 많이 하는 저에게 최고의 힐링 타임이 되었습니다. ​ 총평: 삶의 질을 높여주는 필라테스 폼롤러 ​ ​ 직접 써보니 왜...

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    게 좀 풀리더라구요🙂 딱 짧게 해도 효과만점!! 자기전에 미니폼롤러로 다리 한번 풀고 요가매트 위에서 스트레칭 하면 몸이 훨씬 가벼워져요🙂 ​ 멜킨 폼롤러로...같아서 너무 좋더라구요 ​ 오늘도 귀찮은데… 싶다가도 매트 깔아두면 힐링 되는 느낌ㅋㅋ😆 특히 목은요🙂 하루 종일 폰 보거나 컴퓨터 오래 하면 뒷목이 딱딱...

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  • 힐링요가&폼롤러 | 친환경요가매트 멜킨 코르크 요가매트 스탠다드 폼롤러 홈트 후기

    롤러 후기도 써보도록 할게요 멜킨 폼롤러 60cm ​ 같이 사용한 멜킨 EVA 폼롤러도 만족스러웠어요 ​ 누적 판매 80만 개 이상, 리뷰 평점 4.8점 역시 사람들이 많이 쓰는 이유가 있네요 직접 써보니까 딱 알겠더라구요 ​ 컬러로 15종이나 되서 취향별로 선택 가능해요 ​ ​ 폼롤러는 소재가 엄청 중요하거든요 너무 딱딱하면...

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    펴는 게 제일 힐링이예요... 운동을 떠나서 그냥 몸을 쭉~~ 펴고 숨 고르기만 해도 피로가 내려가는 기분이랄까 ㅠ 멜킨 스포츠 이벤트 혜택 고급요가매트 멜킨폼롤러 - 알림받기 시 1,000원 쿠폰 - 프리미엄 순면 요가 스트랩 무료증정 - 베스트 리뷰 선정시 5,000포인트 지급 ​ 이런 이벤트도 진행중이니 관심있으신분...

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    파스텔톤이라 전혀 튀지 않으면서도 은은하게 예쁜 색감이라 집 어디에 두어도 잘 어울려서 대만족이에요! ​ 여기서 또 하나! 같이 사용하고 있는 미니 폼롤러는 운동 끝나고 빼먹으면 아쉬운 필수 코스 ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ 예전엔 요가 끝나고 그냥 넘어갈 때도 있었는데 이제는 아닙니다.. 야무지게 아주 깨알같이 1분 1...

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    방문했고요. ​ 위치는 선릉역 1번 출구에서 도보 2분 정도라 접근성이 괜찮은 편이었어요. 스벅 건물 3층에 위치해 있었습니다. ​ 도심 한복판에서 힐링가능한 플래닛 요가 스트레치 ​ 넓고 쾌적한 공간에서의 수련✨ 족욕부터 싱잉볼, 폼롤러까지 다양한 프로그램을 한 시간 안에 꽉 채워 경험할 수 있는 곳! 몸이 풀리면서...

    Jiyu log(2026-04-01 21:52:00)

  • 힐링요가&폼롤러 | 방학동 요가 요가이서 쌍문점 요가 초보 후기 쌍문동 요가 추천

    매트와 폼롤러 등 기구도 있고 잔잔한 요가 플레이리스트도 들어져 있어서 조용히 나만의 시간을 갖기에도 좋았어요 ​ ​ ​ ​ 요가매트도 다이소나 저렴한 재질이...끼고 요가 수업을 들으면 강사님께서 파악하고 도와드릴 수 있기에 저는 초보자라 노란색 팔찌 착용했어요! ​ ​ ​ ​ 요가원 내부는 힐링을 하기 딱 좋은 분위기...

    Something About(2026-04-09 13:15:00)

  • 힐링요가&폼롤러 | [화랑대요가] 플라잉요가 번지핏 키즈요가까지 가능한 운동센터 힐링하다번지&요가 화랑대점 후기

    피트니스 ✔️ 힐링요가 이렇게 세 가지를 체험해봤는데요 각각 매력이 완전히 다른데, 공통점은 강사님이 정말 친절하고 전문적이라는 것! 번지피트니스 개인적...랜드 음악에 맞춰 움직이는데 순간 뮤지컬 배우 된 느낌까지 ​ 수업전후로 ✔️ 폼롤러로 몸 풀기 ✔️ 스쿼트 같은 근력운동 ✔️ 다양한 움직임 트레이닝 까지 들어가...

    기억의,기억에 의한,기억을 위한 기록(2026-04-16 13:09:00)

  • 힐링요가&폼롤러 | 🧘 선유도 힐링 요가로 어깨 케어 체험 수업을 듣다!/ 어깨(힐링)타임 솔직 후기

    운영! 정통요가 : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Inside flow 퓨전요가 : 힐링, 테라피, 밸런스, 핫요가, 아딜리브리아, 비트요가, 인요가, 디톡스, 필라요가, 팝나다 필라테스 : 하드 폼롤러, 휠 테라피, 써클링, 요가링, 블록 플라잉요가 : 플라잉요가 로우, 초급, 초중급, 중급, 고급 15가지 다양한 요가 수업을 내...

    Ansemble.Studio(2026-02-26 23:25:00)

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