전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 매트필라테스가 함께 진행되는 클래스를 발견하고 바로 신청했음. 스테이영 플라잉요가&필라테스... © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 매트필라테스는 매트를 이용해 다양한 동작으로 코어 근육을 강화하는 운동임....

  지금은 육아가 취미입니다만,(20241226)

  

• 멜킨 요가매트 + 필라테스링 안녕하세요! 소식부부입니다 이사를 온 지 한달이 조금 넘은 시점에 다니던 헬스장이 주변에 없고.. 이참에 집에서 홈트레이닝 습관을 만들어 보자해서 이런저런 제품들을...

  소식부부의 이야기(20240929)

  

• 둘째 주는 조마다 화/목 중 시험 요일을 정해서 매트필라테스 시험을 치렀다. 필라테스 지도자과정 첫 번째 시험이라 얼마나 떨리던지 매트필라테스 마지막 교육날에는 민주쌤의 교육에 맞춰서 전체 시퀀스...

  진하 블로그(20230531)

  

• 하지만 실제 현장에서 캐딜락 대기구 장비에서 주로 매트 운동을 합니다. 매트 필라테스를 하는 이유는 처음 필라테스를 시작할 때, 긴장감과 거부감을 줄여 줄 수 있어요. 필라테스를 처음 시작하는 분들...

  파프짐 공식 블로그(20250305)

  

• *소정의 원고료를 지원받은 포스팅이지만 매트필라테스 자격증 취득에 괜히 헛돈 쓰지 않으셨으면... 국제재활필라테스협회는 매트뿐만 아니라 리포머, CCB까지 모두 배울 수 있는 55시간의 통합 필라테스...

  길수진의 데일리 라이프(20250325)

  

• #필라테스지도자과정 #매트필라테스시험 #코어필라테스 #비전공자 #필라테스리포머... 연남동필라테스 #국제재활코어필라테스협회 코어필라테스협회에서 약 3주간의 교육을 받고 드디어 매트 과정 끝~~ 이제...

  "Happy Day"(20231215)

  

• 필라테스를 시작하려는 분들이 가장 먼저 고민하는 것이 바로 기구 필라테스와 매트필라테스 중 어떤... 매트필라테스는 말 그대로 매트 하나만 있으면 어디서든 쉽게 따라 할 수 있는 운동입니다. 주로 자신의...

  춘천슈로스필라테스(20250416)

  

• 매트필라테스, 체형교정 자격증을 취득할때 고려해야할 사항 저는 필라테스 지도자 교육 기관을 운영... 대부분의 교육과정이 국제 XXXX 필라테스 매트 자격증 취득 과정이라고 홍보되고 있는 상황이...

  ⭐배운 어게인⭐ 잊고 지낸 정보, 다시 되새기기(20250404)

  

• 매트 필라테스, 초보자에겐 의외로 어렵고 위험할 수 있어요 매트 필라테스는 도구 없이 진행되기... 그래서 첨부터 스스로 지탱해야 하는 매트 운동보다는, 기구가 움직임을 도와주는 기구 필라테스가 훨씬 더...

  DANPILATES(20250416)

  

• 복부는 매트필라테스다! 필라테스자격증과정 을 시작한만큼 웨이트도 함께 하고 있었는데, 복부의 별 변화가 없다가 민주쌤께 매트필라테스 배운 이후로는 오.....! 배쨜이...! 좋아지고 있어요 증맬루 민주쌤께...

  다해보는 조콩(20230917)