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블로그 리뷰

• 명상센터 나우명상센터 교육연구원 l 대전 명상센터 l 청주 명상센터 l 명상·마음챙김·심리치유 전문교육기관. 청소년마음챙김, 청소년명상, 명상지도자과정, 스트레스관리, 심리치료, 기업명상교육, 기업연수 등의 프로그램을 운영합니다. www.nowmeditation.kr 네이버지도 나우명상센터 세종본점 map.naver.com 나우...

  Always(2025-12-01 08:59:00)

  
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  나우명상센터 세종특별자치시 한누리대로 2022 408호 ​ #세종명상센터 #대전명상센터 #세종마음챙김 #대전마음챙김 #청소년명상 #청소년마음챙김 #청소년회복탄력성 #기업명상교육 #기업마음챙김교육 #교직원명상연수 #기관맞춤형명상교육 #명상지도자과정 #명상교육 #자아성찰명상 #감정치유명상 #스트레스해소명상...

  소피아로그::Sophia_log(2026-01-01 23:38:00)

  
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  강의 후기를 전합니다. 😊 ​ ​ ​ B2B 기업교육 프로그램 개요 ​ 일정: 2025년 11월 17일(월) 시간: 15:00~17:00(2시간) 장소: 부천시 오정구청 대강당 인원: 42명...기초를 배우고 연습합니다. 희망 교육 키워드: #마음챙김 #명상 #직장인멘탈케어프로그램 #마인드셋 ​ 마음을 돌보는 일이 곧 ‘현장에서의 회복력’을...

  URBANMONK(2025-12-09 13:46:00)

  
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  많아 스트레스에 쉽게 노출됩니다. 그래서 많은 조직과 개인들이 내면의 균형을 회복하기 위해 다양한 프로그램을 찾고 있습니다. 이번에 진행된 마음챙김강의는 단순한 지식 전달을 넘어, 직접 체험을 통해 몸과 마음의 변화를 경험하며 실질적인 해법을 모색할 수 있는 의미 있는 시간이었습니다. ​ 일시 : 2025년 09월...

  채담컨설팅(2025-09-09 22:18:00)

  
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  피로를 유발할 수 있다는 것을 알 수 있었습니다. 하지만 5분 스트레칭, 마음 챙김 명상, 디지털 디톡스와 같이 간단한 습관 변화만으로도 충분히 만성피로에서 벗어날 수 있습니다. 이제 2부에서는 올바른 식습관, 5분 기적 아침 루틴 후기, 만성피로 자가진단, 직장인 만성피로 극복, 수면 질 높이는 방법, 에너지...

  슬기로운 경제생활(2026-01-13 00:03:00)

  
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  강화와 스트레스 내성 증가 ▶ 창의력과 문제 해결 능력 확장 ▶ 따뜻한 연결감과 자비심 증가 ▶ 대인관계 소통 능력 향상 ​ 평생의 자산 ▶ 어떤 상황에서도 활용할 수 있는 명상 기술 ▶ 자동 반응에서 의식적 대응으로의 전환 능력 ▶ 삶의 굴곡을 지혜롭게 헤쳐나가는 힘 ▶ 같은 길을 걷는 명상 동료 네트워크...

  심력명상 치유센터(2025-12-27 23:30:00)

  
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  그대로 후기 담아볼게요. 수지도서관 문화행사 프로그램 신청 하루 명상 프로그램 신청 ​ 시청각실에서 진행되었는데, 좌석이 꽉 찰 정도로 많은 분들이...도서관 수지도서관 정보 및 도서검색 제공 lib.yongin.go.kr ​ 마음 챙김과 크리스탈 싱잉볼 명상 체험기 수지도서관 시청각실 들어가면 ​ 간식과 다도 할 티백을...

  HAILEY LOG(2025-11-06 13:16:00)

  
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  쌤이 선생님들의 내일에 작은 등불이 되었으면 합니다! ​ ​ 이렇게 이번에도 교사분들을 대상으로 단체힐링출강, 교사명상, 교사스트레스해소 세션을 진행했습니다 :) ​ 다음에도 더 좋은 후기로 찾아뵙겠습니다. 기업출강, 기관출강, 마음챙김요가출강, 명상출강 문의는 언제든 아래 중 편한 방법으로 연락 부탁드립니다 ㅎㅎ

  밝은 몸 힐링명상요가 -이가연강사(2025-12-09 16:21:00)

  
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  줍니다. ​ ​ 스트레스, 이제는 이겨낼 힘 넘쳐나는 스트레스는 우리의 마음을 약하게 만들 수 있습니다. 하지만 명상을 통해 스트레스의 근원을 알아차리고, 그것...보면, 점차 깊은 평온함과 안정감을 느끼게 될 것입니다. 마음챙김 명상은 우리 안의 잠재된 힘을 일깨우고, 자신을 더 깊이 이해하는 여정입니다. 이...

  bossest1님의블로그(2025-11-04 04:31:00)

  
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  조직에 적합합니다. ​ 스트레스 관리가 필요한 조직 활동형 워크숍에 피로도가 높은 경우 조용하지만 효과적인 힐링을 원하는 기업 소규모·맞춤형 워크숍을 찾는...프로그램 문의는 아래 이메일로 편하게 연락 주셔도 됩니다. : ******@*****.*** (프로그램 구성·인원·일정 맞춤 상담 가능) ​ 마음챙김여행 ​ ​ 달빛샤워...

  Everyday 마음챙김여행(2025-12-30 16:47:00)