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블로그 리뷰

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  있더라구요. ​ 기본 동작들은 발레바를 잡고 시작하고, 그 외 소도구를 활용한 필라테스 + 발레 동작 접목된 운동! ​ 평소 잘 쓰지 않는 속근육을 단단하게 잡아...플레르 필라테스 바레샵 분위기 평택 바레 추천 후기 제가 선택해서 다닌 곳은 평택 플레르 필라테스 바레 인데요! 소그룹 기구 필라테스샵과 같이 운영되고...

  오트하 블로그 ෆ(2026-05-04 09:36:00)

  
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  위해 평택 동삭동에 위치한 <새롬 필라테스&바레> 에 다녀왔습니당! ​ 헬스장 만료기간이 다가오는데 약간 헬태기가 와서 다른 운동을 해보고 싶었거든용 ㅎㅎ ​ 이것저것 알아보다가 발레, 필라테스, 유산소가 결합된 바레 라는 운동에 흥미가 생겼답니당 :) ​ ​ ​ 바레는 9시 수업이었는데 조금 일찍 도착하는 바람에...

  blooming day(2026-05-14 14:11:00)

  
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  운동 후기 자세하게 포스팅 해볼게요.. 다이어트와 운동 관심 있는 분들, 집중해 주세요!! ​ ​ ​ 송탄필라테스 평택필라테스 평택바레 바레 운동 (Barre) 발레에서 쓰는 바(막대)를 잡고 하는 동작을 바탕으로, 근력운동과 스트레칭(필라테스·요가)을 결합한 퓨전 운동. 작은 움직임을 반복해 코어·하체를 자극하고 자세...

  LOVE YOURSELF!(2026-05-22 14:07:00)

  
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  솔직한 후기 들려드릴게요 ~ #평택필라테스 필라테스 린 고덕점은 서정리역 2번 출구에서 도보로 5~10분 정도 걸릴 정도로 도보로 접근성이 매우 좋아요! ​ 건물...더욱 안심하고 이용할 수 있었던 탈의실 모습이에요-! ☑️개인레슨실 ​ ​ 필라테스 린 고덕점은 개인레슨실이 여러 개 있어요 ㅎㅎ 공간이 넓어서 답답하지...

  서봄로그(2026-05-04 10:57:00)

  
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  몸이 풀리면서 힐링요가 제대로 하고 왔다는 느낌이 딱 들더라고요 😊 로움요가 평택고덕에듀타운점에는 볼스터, 요가매트, 플라잉요가 해먹, 요가링, 필라테스 소도구, 요가블록 등 다양한 기구들이 준비되어 있었고요. ​ 운동 후에는 전용 클리너와 타월로 매트를 직접 닦을 수 있어서 청결 관리도 잘 되고 있다는 느낌...

  표블리의 맛집과 일상생활(2026-04-07 04:50:00)

  
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  평택점 후기 바로 레츠고 !! ​ 백년관절운동센터 평택점 0507-1481-7550 비전5로 20-25 302호 10:00 - 22:00 (매주 토,일 휴무) 필라테스 재활PT체형교정 백년관절운동센터 평택점 경기도 평택시 비전5로 20-25 302호 주차는 건물 지하주차장에 하심 되는데 상당히 좁으니 조심하세요 ㅠ-ㅠ 주차하고 3층으로 운동하러...

  오늘도 내일도 행복한 낭이의 뒤죽박죽 하루,♣(2026-05-05 12:59:00)

  
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  솔직후기 ​ 요즘 몸이 너무 뻐근해서 운동 좀 해야겠다 싶더라고요 ​ 근데 헬스는 또 금방 질릴 것 같고 그래서 찾다가 알게 된 평택 스와디 ! ​ 가볍게 시작 먼저 해보자는 마음으로 스와디요가앤플라잉 비전점 다녀와봤습니다 ​ ​ ​ ​ 평택 스와디요가앤플라잉 비전점 📍위치 경기 평택시 비전2로 200 쏘울플러스 6층 604호...

  happ y(2026-04-21 11:15:00)

  
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  위치 경기 성남시 분당구 황새울로312번길 20 9층 904호 서현역 3번 출구에서 183m (도보3분) ​ 영업시간 월-금 09:00 ~ 22:00 토 09:00 ~ 13:00 정기휴무 매주 일요일 ​ 주차 O 기계식 무료 ​ 전화 0507-1472-8483 ​ 인스타그램 김사빈 | 𝐒𝐀𝐁𝐈𝐍 𝐊𝐈𝐌 | 물리치료사(@ptsabin) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,597명...

  ₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎(2026-04-17 10:39:00)

  
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  주소: 경기 부천시 소사구 경인로 519, 2층 ☎️ 전화번호: 032-344-3369 ⏰ 영업시간: 월~금 10:00~23:00 토 10:00~18:00 일 13:30~18:00 🅿️ 주차: 불가, 인근 공영주차장 이용 찾아오시는 길 ​ '애니원요가 역곡점'은 역곡역 남부(1번 출구)에서 도보 30초 거리에 있어요. ​ 정말 가깝죠? 역에서 나오면 바로에요! 대중교통...

  Hi, Dear(2026-03-25 17:31:00)

  
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  소 경기 남양주시 오남읍 진건오남로 800 양지빌딩 3층 302호 ​ 수업 구성 1:1, 2:1, 6:1 (폐강 없이 운영) ​ ​ ​ ​ 시움 필라테스 위치 & 주차 ​ ​ ​ ​ 시움 필라테스는 오남 베스킨라빈스 옆 양지빌딩 3층에 자리하고 있어요. ​ ​ 자차로 가시면 양지빌딩 뒤 공업사 앞 공터, 맞은편 농협, 오남읍사무소까지 이용할 수 있어요...

  유용함과 따뜻함이 함께 머무는 발견의 기록(2026-05-21 13:10:00)

  
• 말씀하시곤 합니다 :) ​ ​ 오늘은 한국특허전략개발원 서울분원에서 진행한 소도구 필라테스 '밴드' 를 활용한 오피스요가 후기를 공유해요! ​ 서울 경기 오피스요가 프로그램은 일반 요가필라테스 수업과는 달리 ​ - 처음 요가/필라테스를 접한 사람도 쉽게 따라 할 수 있게, - ✅ 즉각 변화를 느끼실 수 있는 동작 위주로...

  조이의 하루(2026-03-11 17:06:00)