[서부] 소도구필라테스 B | 경기도 평택시 안중읍 서동대로 1557

강좌명: [서부] 소도구필라테스 B

강사명: 전수연

교육시작일자: 2024-09-02

교육종료일자: 2024-12-21

교육시작시각: 09:30

교육종료시각: 11:30

강좌내용: 소도구를 이용한 유산소 필라테스 동작으로 근기능 개선 강화 및 자세 교정

교육대상구분: 지역주민
성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화요일
목요일

교육장소: 평택시 평생학습센터

강좌정원수: 22

수강료: 64,000

교육장도로명주소: 경기도 평택시 안중읍 서동대로 1557

운영기관명: 경기도 평택시청 평생학습센터

운영기관전화번호: 031-8024-8330

접수시작일자: 2024-08-05

접수종료일자: 2024-08-12

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 초과모집시 추첨

홈페이지주소: https://www.pyeongtaek.go.kr/learning/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-10

제공기관코드: 3,910,000

제공기관명: 경기도 평택시

[케어필라테스] 1:1 개인 필라테스 (회당 55분 수업) : 케어필라테스 경기광주점

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[서부] 소도구필라테스 B'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 아인병원 지하 1층 마더비문화원에서 진행하는 오늘의 강좌~ 임산부 소도구 필라테스 B반 화·목 13:30 총 8회 (4주 기준) 필라테스 볼, 밴드, 폼롤러 등 활용해서 필라테스 강좌가 열립니다!! 임신으로 평소 같지않은 내몸!! 저는 평소 운동을 좋아하는데...

유쟈는 못말려(2025-08-14 07:10:00)
체험 후기를 솔직하게 남겨볼게용!! 라본 필라테스 서울 송파구 송이로31길 20 B동 B01호 [문정 e편한세상 상가건물] 주중 08:00 - 22:00 토요일 08:00 - 15:00 일요일, 공휴일 휴무 문의전화문의 *** - **** - **** 카카오톡 LB2213 라본필라테스 서울특별시 송파구 송이로31길 20 B동 B01호 🧘🏻‍♀️ 필라테스 경력자도...

⋆⁺₊⋆ 뇽뇽 ⋆⁺₊⋆(2026-02-06 09:21:00)
주차장은 B4층까지 있고 주차 공간이 넉넉한 편이다. 초보자도 쉽게 주차가능!! 센텀병원 5층에 위치해있다. 5층에 올라가서 플레이랩 쪽으로 가다가 왼쪽으로 꺾으면 필라테스 센터가 나온다. 들어가기 전부터 여심을 저격하는 설레는 인테리어,, 들어가면 상담할 수 있는 데스크가 있다. 현재 내...

탐욕의아기새, 美치게 맛있는 세계(2026-02-07 08:40:00)
체어) & 소도구 B 룸에는 체어와 한쪽 벽에 간이 캐딜락이 설치되어 있다 캐딜락은 워낙 사이즈가 크니 그룹 수업에서는 저렇게 활용하는 것 같다 저는 체어가 너무 힘들어요..😭 Group C : Barrel (바렐) C룸은 바렐룸이다 옆구리와 몸통, 코어 운동을 할 수 있다 나는 개인적으로 바렐을 재밌어하는 편인 것...

Day of Days(2026-02-03 16:03:00)
주택 단지에 위치해 있어요! 탑마트 인근 이라, 도보로 걸어 오기에도 무리 없이 수월합니다- ̗̀( ˶^ᵕ'˶)b 자차 이용 시, 건물 앞에 주차가 가능하나 자리가 없을 경우를 대비해서, 도착 전 미리 센터에 연락 주시면 더 편한 안내를 받으실 수 있어요! 오늘의 필라테스 매장 내부 프라이빗 매장 내부 분위기...

✦EDITOR’s TODAY PICK!✦(2026-03-01 12:17:00)
경우 101.0 -> 105.13 실험군 A 전후의 차이가 상당하죠? 놀라운 결과 수치를 확인할 수 있어요. 이 연구에서 입증하고 싶었던 요점은? 맨몸이 아닌 소도구를 이용한 필라테스 운동 및 스트레칭은 관절가동범위에 증가뿐만이 아니라 만성허리통증에 큰 효과가 있다는 것이죠. 폼롤러 또는 탄성밴드와 같은 소도구는...

려 필라테스 Ryu Pilates✨(2026-01-22 16:07:00)
내리시면 어떤 물품이 구비되어있는지 보실수있어요🙃 기구 엄청 많죠 룩스필라테스는 기구필라테스로 이루어져있었고 4대 기구로 사용해주시면서 수업을 진행해...방이 2개가 있어서 생각보다 넓더라구요! ✅ A Studio : 캐딜락 + 리포머 존 ✅ B Studio : 바렐 존 ✅ C Studio : 체어 존 이렇게 기구마다 룸이 나눠져...

jeong-yi(2026-01-31 10:00:00)
열운한 후기! 아리테휘트니스&필라테스 시흥점 경기 시흥시 능곡번영길 33 (능곡동, 아리테 스퀘어) 아리테타워 월-금 06:00 - 24:00 토 08:00 - 22:00 일 10:00 - 18:00 0507-1302-8144 아리테휘트니스&필라테스 시흥점 경기도 시흥시 능곡번영길 33 7층 아리테휘트니스 시흥 헬스장 / 시흥 필라테스 아리테휘트니스...

빛님의 빛나는 세상(운동/버킷/여행/뷰티/한끼(2026-02-07 11:03:00)
스톤 B305호 플라잉 요가 클래스 후기 천호역필라테스, 요가, 바레, 발레핏 등 다양한 수업을 들을 수 있는 복합 운동 센터인데 저는 첫 수업으로 플라잉 요가 들었어요. 예전에 원데이 클래스로 한 번 경험해본 적이 있었는데, 해먹에 몸을 맡기는 순간 매트 위와는 완전히 다른 느낌이 매력적이었거든요. 다만...

풍요로운 나날들(2026-03-02 22:03:00)
반전! 땀 한 방울까지 예쁘게 흘리는 고강도 전신운동 1. 위치 및 영업정보 온리바레 필라테스 창원상남점 경상남도 창원시 성산구 마디미서로 34 B101호 온리바레 필라테스 창원상남점 위치 경남 창원시 성산구 마디미서로 34, 지하 1층 영업시간 평일 09:00 ~ 21:00 전화번호 ***-****-**** 그 외 정보 상남 공영...

여행 핫플 다니는 파워블로그(2026-02-05 14:31:00)