전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  솔직후기를 가지고왔답니다 :) ​ 문현동 필라테스 바이탈필 필라테스 ​ 바이탈필 필라테스 : 찾아가는 길 부산 남구 전포대로 104, 1층 바이탈필 필라테스는 2호선...신발을 넣으시면됩니당 슬리퍼는 신으셔도되고 안신으셔도되요 !! 저는 안신고 바로 갈거예요 총총 ​ 1층과 2층으로 이루어져있는데 매트 소도구 레슨...

  먹고, 놀고, 적는 롱지로그 ..♭(2025-07-07 21:29:00)

  
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  분석을 통해 체형교정 및 재활 솔루션까지 받아볼 수 있다는 점이 다른 일반 필라테스와 다른 점이더라고요 ​ ​ 저는 한 달동안 소도구 매트 필라테스를 수강하게 됐는데요 기구 필라테스는 기구가 따로 없으면 연습하기도 힘들고 틈틈이 베운 걸 응용하기 어려워서 뭔가 지속적인 운동느낌이 안났는데, 소도구 필라테스는...

  채스타의 뷰티로그(2025-05-19 14:45:00)

  
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  소도구와 매트, 폼롤러 등 여러 도구가 잘 갖춰져 있습니다. ​ 플라잉요가도 진행되고 있어 색다른 경험이 가능한 점도 장점이었어요. ​ ​ 저는 이번에 소도구 공과...않고 쾌적했습니다 😊 ​ ​ 화장실은 건물 9층 화장실 남녀구분인데, 아더필라테스만 9층을 사용하기 때문에 전용 화장실입니다. 아더스피닝&필라테스 서면점...

  부산사람 물더기의 하루들(2025-09-28 09:20:00)

  
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  ​ ​ 안녕하세요 요즘 제가 관심갖게 된 운동을 찾아 보던 중, 소도구 및 매트를 이용한 필라테스가 있어서 해보게 되었어요. 내부도 예쁘고, 강사님도 너무 좋으셨던 후기 소개해 드릴께요~😊 ​ ​ ​ SM바디솔루션 본사 남악점 전남 무안군 삼향읍 남악3로 82번길 14,4층 월 - 금 10:00 - 22:00 토 10:00 - 14:00 매주 일요일...

  행복한 나의공간º(2024-08-02 13:49:00)

  
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  때문에 너무 강도가 높은 수업보다는 적당한 땀과 함께 운동을 했다는 느낌과 함께 몸을 푸는 동작들 위주로 시퀀스를 구성하시면 좋을 것 같습니다. 소도구 매트필라테스 미니볼 이용한 둔근강화 시퀀스 이용한 수업 후기였습니다! ​ ​ ​ ​ 뜨개질 & 요가 수강 문의 카톡 아이디 ccioni / ***-****-**** (수업 중 통화가...

  씨오니 스튜디오(2025-09-03 23:08:00)

  
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  안녕하세요 여러분~😊 오늘은 제가 직접 체험하고 온 SM바디솔루션 소도구&매트필라테스 수업 후기를 공유하려고 해요! ​ 남악, 오룡, 목포 근처에서 필라테스를 알아보시는 분들께 정말 꿀 같은 정보가 될 것 같아요💛 그럼 바로 시작해볼게요~~✨ SM바디솔루션 본사 남악점 전라남도 무안군 삼향읍 남악3로82번길 14 4...

  Let Love Shine :) ♥️(2025-05-20 09:37:00)

  
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  기본적인 운동기구들은 모두 구비되어있습니다. ​ ​ 전인원 전면 거울을 보면서 동작을 할수있단 점도 개인적으로는 좋았습니다. ​ 남악 매트 & 소도구 필라테스 SM바디솔루션 수업 후기 은은하게 흘러나오는 사운드와 조명이 일단 쾌적하게 운동을 할수있게 해주고 동작이 하드하지 않은 편으로 남녀노소 하기 좋았습니다...

  잇잇's 취향로그(2024-07-23 20:06:00)

  
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  개인매트가 구분되어 있어 위생적으로 느껴졌어요 ​ ​ 요일별로 정해진 시간표에 따라 모든 그룹 수업은 같은 공간에서 이루어졌고요. ​ 1:1 수업을 위한 VVIP룸이 따로 준비돼 있었고, ​ ​ 그 앞 벽면에는 종아리 근육을 위한 스트레칭 보드도 비치되어 있었어요. 작지만 이런 디테일이 좋더라고요. ​ ​ ​ 신발장 위쪽 벽면에는...

  해피 옥 투데이(2025-06-11 18:30:00)

  
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  오늘은 서울에서 열린 Kathryn 선생님의 매트 & 소도구 워크샵을 다녀온 솔직한 후기 작성할 편한 블로그!📚🤓 ​ 어제 센터 선생님들과 함께 서울에서 열린...준비! 시간이 점점 다가오니까 다양한 지역에서 오고 다른 나라에서 오신 필라테스 강사들이 점점 홀을 꽉 채우고 다들 열심히 스트레칭! ​ 워크샵은 간단한 인사...

  뉴욕필라테스 소연.(2025-05-23 11:27:00)

  
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  보유 blog.naver.com ​ 남악필라테스 120평대 프리미엄 운동시설과 전문재활강사가 있는 SM바디솔루션 소도구 및 매트필라테스 솔직후기 추천합니다!!! ​ #남악필라테스 #목포필라테스 #오룡필라테스 #매트필라테스 #필테추천 #남악필테추천 #시설좋은필라테스 #헬스장필라테스남악 #무안필라테스 #시설좋은무안필라테스...

  자유롭게 저 하늘을(2024-05-18 00:10:00)