전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  수업별 후기와 변화들을 솔직하게 적어볼게요. 바이탈필 필라테스 단체 소도구 매트 1개월 수강후기 📍위치: 국제금융센터.부산은행 역 4번출구, 2번출구 도보1분...건물 앞 무료주차) ✔️예약방법: 네이버 플레이스 상담예약 가능 ​ 바이탈필 필라테스 평생교육원 문현점 부산광역시 남구 전포대로 104 1층 ✔️수강 등록후...

  행복 모음집(2026-01-12 14:30:00)

  
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  솔직후기를 가지고왔답니다 :) ​ 문현동 필라테스 바이탈필 필라테스 ​ 바이탈필 필라테스 : 찾아가는 길 부산 남구 전포대로 104, 1층 바이탈필 필라테스는 2호선...신발을 넣으시면됩니당 슬리퍼는 신으셔도되고 안신으셔도되요 !! 저는 안신고 바로 갈거예요 총총 ​ 1층과 2층으로 이루어져있는데 매트 소도구 레슨...

  먹고, 놀고, 적는 롱지로그 ..♭(2025-07-07 21:29:00)

  
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  탈의실도 엄청 넓고 크다. ​ ​ 락커룸 ​ ​ 운동룸도 넓고 쾌적 😊 ​ ​ 소도구 및 SNPE 운동기구도 전부 구비되어 있어서~ 맨몸으로 와서 운동만 하고 가면 되는 간편함...운동! 수완 필라테스 추천 하웰 바른자세운동 수완점 SNPE 운동 후기 ​ 첫 수업이라서 낯설고 걱정했는데 매트랑 기구도 다 미리 깔아주시고, 적응할 수...

  완관을 씌우리_♡(2026-01-07 20:23:00)

  
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  분석을 통해 체형교정 및 재활 솔루션까지 받아볼 수 있다는 점이 다른 일반 필라테스와 다른 점이더라고요 ​ ​ 저는 한 달동안 소도구 매트 필라테스를 수강하게 됐는데요 기구 필라테스는 기구가 따로 없으면 연습하기도 힘들고 틈틈이 베운 걸 응용하기 어려워서 뭔가 지속적인 운동느낌이 안났는데, 소도구 필라테스는...

  채스타의 치밀한 뷰티 라이프(2025-05-19 14:45:00)

  
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  속에서 운동을 지속할 수 있습니다. ​ 예를 들어, 1:1 수업으로 기본기를 익힌 회원님이 ​ 시민대학이나 국민체육센터의 동아리 반으로 이동해 ​ 매트와 소도구 필라테스를 계속 이어가는 경우도 많아요. ​ ​ ​ 실제 후기 일부 ​ “회사에서 하루 종일 앉아 있다 보니 허리 통증이 심했는데, 필라테스 시작하고 나서 허리가...

  운동은 잘해야 본전이다(2025-11-11 23:00:00)

  
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  ​ ​ 안녕하세요 요즘 제가 관심갖게 된 운동을 찾아 보던 중, 소도구 및 매트를 이용한 필라테스가 있어서 해보게 되었어요. 내부도 예쁘고, 강사님도 너무 좋으셨던 후기 소개해 드릴께요~😊 ​ ​ ​ SM바디솔루션 본사 남악점 전남 무안군 삼향읍 남악3로 82번길 14,4층 월 - 금 10:00 - 22:00 토 10:00 - 14:00 매주 일요일...

  행복한 나의공간º(2024-08-02 13:49:00)

  
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  했지만 쉽지 않았던 번지핏...ㅋㅋㅋ 그 마음을 조금이나마 가라 앉히고자 소도구필라테스 수업까지 마무리 수업으로 연강했습니다. ​ ​ 선유도 쏠바레에는 소도구...나오면 다들 들어와서 미리 수업준비를 개인이 직접 다 하시더라고요!! ​ 매트, 미니볼, 밴드를 준비하시는 모습보고 저도 다른 회원님들 따라 준비해...

  gram!day_greenda!ly(2026-01-01 22:00:00)

  
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  코어와 하체를 많이 사용하다 보니 어느 순간 거울 속 제 몸이 한쪽으로 기울고 딱딱하게 굳어 있는 느낌을 받았거든요. ​ 오늘 공유하는 매트 & 소도구 필라테스 후기가 저처럼 춤을 즐기거나, 예쁜 몸매 라인을 만들기 원하는 직장인분들께 도움이 되면 좋겠습니다. 전종서, 몸매 관리 비법=필라테스였네…어떤 자세든...

  춤추는 직장인 Dancing Worker(2025-12-05 09:06:00)

  
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  소도구와 매트, 폼롤러 등 여러 도구가 잘 갖춰져 있습니다. ​ 플라잉요가도 진행되고 있어 색다른 경험이 가능한 점도 장점이었어요. ​ ​ 저는 이번에 소도구 공과...않고 쾌적했습니다 😊 ​ ​ 화장실은 건물 9층 화장실 남녀구분인데, 아더필라테스만 9층을 사용하기 때문에 전용 화장실입니다. 아더스피닝&필라테스 서면점...

  부산사람 물더기의 하루들(2025-09-28 09:20:00)

  
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  안정적으로 몸을 잡고 동작을 따라 하기 좋았어요. ​ ​ 천장에는 번지핏 수업에서 사용하는 로프들이 규칙적으로 정리되어 걸려 있었고, 바닥에는 소도구 필라테스와 플라잉 테라피 등을 준비할 수 있도록 매트가 미리 세팅되어 있어 수업 시작 전에 허둥대지 않고 바로 자리 잡을 수 있었어요. 공간 전체가 여유 있게...

  삶분의일(2025-11-27 23:45:00)