전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  안녕하세요 먹&운동 블로거 오늘도 운동 포스팅으로 가져왔습니다💦🏋️ 오늘은!! 합정역에 위치한 발레썸 입니다!!🩰🌹 요즘 수지도 그렇고 일주어터도 그렇고 많은분들이 취미발레를 많이 하시더라구요ㅎㅎ 나도 취발러의 길을 가볼까....? 싶어서 심지어 여기는 일주어터가 일주일 체험한 곳! 입니다 ㅎㅎ 발레썸 무용학원...

  룰루멜론의 룰루(2025-12-19 10:31:00)

  
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  성동구민대학 소월아트홀 첫 발레강습 후기 © 행복한메이네 성동구 왕십리로에 위치한 소월아트홀에 성동구민대학 가을학기 체형교정 발레(발레핏) 후기 오늘은 발레수업이 있는 첫날 생애 첫 발레 수업이라 룰루랄라 살짝 긴장된 마음과 설레이는 마음으로 가벼운 발걸음으로 소월아트홀로 향했어요 성동구민대학 위치...

  행복한 메이네_안녕,메이(2025-09-03 08:29:00)

  
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  ​ ​ ​ 그랑발레학원 경상북도 포항시 북구 천마로89번길 17 2층 바쁜 직장인도 가능한 포항체형교정발레 클래스 후기 요즘 하루 종일 앉아서 일하다 보면 저도 모르게 어깨가 말리고, 허리는 굽고, 골반까지 뒤틀린 느낌이 들 때가 많아요. 특히 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있는 직장인 분들은 저와 비슷한 고민을 한 번쯤 해...

  포항 그랑발레학원 블로그(2025-08-05 14:26:00)

  
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  라인만 관리해도 군살도 그렇고 핏이 달라져서 운동을 하긴해야겠다 하던 중에 요즘 핫한 발레가 눈에 들어오더라구요. ​ 틀어진 골반이며 라운드 숄더 등 체형교정에도 좋고 코어 기르기에도 좋은 운동이라 성인취미발레 많이들 찾고 계시죠. ​ 저도 한번 해보니 재밌기도 하고 운동도 엄청 되고 괜찮더라구요! 발레썸...

  오늘은 어디로 갈까?(2025-12-16 14:52:00)

  
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  펫클럽 건물 4층에 위치해 있어요 ​ ​ ​ 엘베 있으니 걱정 마셔요 가시면 먼저 체형진단을 해 주셔요 (물론 선택사항입니다) ​ ​ ​ ​ 내 체형을 잘 알고 운동을 시작...세심하신데 예쁘시기까지 ദി՞˶ෆ . ෆ˶ ՞ 선생님께서 나긋나긋하게 동작과 자세 교정을 알려주시는 데 ​ 귀에 쏙쏙 들어오더라구요 그리고 선생님의 운동지향점...

  OOTD & OOTD(2025-12-03 22:11:00)

  
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  인정받은 필라테스 센터, 뮤토필라테스 평촌 본점 유산소 & 근력 리추얼 바레 발레핏 소도구 매트 &바렐 여러가지 운동 기구가 비치되어 있었어요. 해골 안녕...마음에 들었고 그룹레슨, 개인레슨 모두 가능했어요. ​ 또, 자신의 체형에 맞게 교정도 받고 속근육까지 집중할 수 있었던 뮤토필라테스 평촌 본점이었습니다...

  여행하는 건강한 몸,(2025-12-07 20:26:00)

  
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  불구하고 선생님이 한명 한명 자세를 꼼꼼하게 봐주세요 발레 5개월차 느낀 효과 ​ ​ 자세교정효과 발레는 항상 등을 펴고, 코어를 잡고, 어깨와 목 정렬을 신경...자연스럽게 허리가 펴지고 거북목, 말린 어깨가 많이 개선됐어요 ! 🐢 체형변화 체중 감량보다는 몸의 라인이 달라지는 느낌이 커요! ​ 평소 잘 쓰지 않던...

  Nabong‘s daily(2025-12-25 22:01:00)

  
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  입혀도 예쁜 발레복 풍성해서 아주 맘에 든다 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ ​ ​ 롯데백화점 문화센터 이화발레 후기 번외로 #문화센터발레 후기 그 무슨 트윙클 공주발레 영어발레 종류가 많았는데 나는 정통 #이화발레 #ysm키즈발레 를 선택했음에도 불구하고 정적인 느낌이 아니고 뭔가 트니트니같은 굉장히 정신없는 발레다. ​ 그...

  효주로운 일상(2025-09-15 02:08:00)

  
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  Elena's Records 엘레나의 기록(2025-06-08 11:55:00)

  
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  발레 수업! 아기발레 처음이라 걱정도 있었지만, 막상 수업이 시작되니 아이도 저도 너무 만족했답니다. ​ ​ ​ ​ 송도 롯데마트 문화센터 이화 YSM 체형교정발레 워킹맘 하나콩의 찐 후기에요~ ​ ​ 두돌 지난 31개월 호빵이 어린이집에서 형님반 언니들이 발레 배우는거 보고 '발레 배우고싶다~' 노래, 노래를 불러서 여름학기...

  워킹맘 하나콩의 육아일기(2025-05-19 11:50:00)