전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13357.48km
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남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13152.98km
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충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 0km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13141.06km
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강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'남성 맞춤 근골격계 질환 예방관리 운동법'에서 13134.81km
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체형연구소 김정석 원장 (자세교정전문가) 안녕하세요. 바른체형연구소 김정석 원장입니다. 최근에 코스트코에서 근무하시는 직원분들을 대상으로 근골격계 질환 예방 강의를 진행하게 되었습니다. 하루 종일 반복되는 업무 환경 속에서 직원분들이 겪는 근육통증과 체형 불균형 문제를 예방하고, 더 건강한 직장 생활...
바른체형연구소(2025-09-07 18:03:00)
많으실 텐데요. 이러한 생활 속 통증과 불편을 줄이기 위해 케이워크케어에서는 최근 한국치산기술협회에 출강하여 직원분들을 대상으로 '근골격계질환 예방법 및 개별관리방안'에 대한 체계적인 교육 프로그램을 진행했습니다. 실제 업무 환경을 고려한 <근골격계질환 종류 개별관리방안 및 예방법> 개별관리방안과...
주)케이워크케어_근골격계질환 예방교육,프로그램No.1(2025-07-22 20:51:00)
손상을 예방할 수 있습니다. 가슴 열기 스트레칭: 장시간 앉아 있는 직장인에게 필수로, 자세 교정 효과가 큽니다. 운동 이름 방 법 효 과 펜듈럼 운동 허리를 45도 숙이고 아픈 팔을 아래로 늘어뜨린 뒤 원을 그리듯 흔듦 어깨 관절 유연성 회복 벽 크롤링 벽에 손가락을 대고 천천히 위로 기어가듯 올림 오십견 초기...
write120300(2025-10-05 19:14:52)
씨의 후기 단계별 운동 계획과 주의사항 근골격계 질환 예방 운동은 단계적으로 접근해야 합니다. 갑작스러운 고강도 운동은 오히려 부상의 위험을 높일 수...60초 이상 유지 다양한 변형 동작 도입 주간 운동 계획 수립 🎯 맞춤 운동 계획 받기 개인별 운동 계획 받기 운동 기록 추적하기 ⚠️ 주의사항 및 금기사항...
N-bar(2025-09-18 07:15:17)
저희는 맞춤형 교육 프로그램과 실습형 특강을 진행하고 있습니다. ✔ 근골격계질환 예방 특강 ✔ 스트레칭 & 체형교정 워크숍 ✔ 직무스트레스 관리 & 건강생활...#한국기독실업인회 #밸류어블라이프 #덕재쌤 #건강관리법 #직장인운동 #재활운동 #실습형강의 #재활운동센터 #기업교육 #공공기관강의 #맞춤형운동코칭...
밸류어블라이프(2025-09-04 10:01:00)
강의 후기 지난 2025년 9월 성동구청에서 더편한재활운동센터가 진행한 공무원 대상 근골격계질환예방 프로그램이 성공적으로 마무리되었습니다. 이번 강의는...예방하고, 업무 효율과 건강을 함께 지킬 수 있도록 실질적인 운동법을 전달하는 데 초점을 맞추었습니다. 📌 강의 주요 내용 근골격계 질환의 이해 공무원...
더편한재활운동센터(2025-09-05 18:35:00)
진행됩니다. 남성과 여성용 화장실을 분리해 프라이버시와 위생을 동시에 고려한 설계가 적용되어 있습니다. 대기공간은 편안한 좌석과 간결한 인테리어로 구성되어 동반자도 잠시 머물기 좋은 분위기를 제공합니다. 주차 관련 사항은 현장 상황에 따라 변동이 있으므로 사전 확인으로 계획을 조정하면 도움이...
하늘처럼 맑은 일상(2025-09-17 04:35:00)
맞는 맞춤형 운동지도가 얼마나 중요한지 강조해 주셨습니다. 무심코 지나치는 작은 습관 하나가 큰 영향을 줄 수 있다는 점을 알게 되니 앞으로는 제 생활 습관...될 것 같습니다. 마무리 소감 이번 케이워크케어의 예방교육을 통해 내 몸을 스스로 관리하는 방법을 구체적으로 배울 수 있어 큰 도움이 되었습니다...
기본은하는사람(2025-08-22 05:40:00)
있습니다. 근골격계 불편을 완화하고 자세를 다듬는 방법은 다양합니다. 본문에서는 고잔동필라테스 기반의 체형관리 옵션을 중심으로 자세히 살펴봅니다. 체형관리 이루필라테스는 필라테스를 중심으로 전문적인 수업을 운영하고 있습니다. 센터는 장비와 소규모 레슨을 결합해 개인별 특성에 맞춘 프로그램을...
즐거운일상의이야기(2025-09-15 19:31:00)
특성 맞춤 스트레칭 배웠어요! 오늘은 회사에서 특별한 시간을 가졌어요~ 케이워크케어의 김찬명 대표님께서 직접 오셔서 강의를 진행해 주셨답니다! 요즘...됐어요:) 배워도 안 하는 것들이 많잖아요? 그런데 이번 근골격계질환 예방교육에서는 정말 필요한 것들만 콕 찝어 주셨어요! 복잡하거나 어려운 동작...
유유자적 여행 이야기(2025-10-14 21:50:00)
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