전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 창원 석전동행정복지센터에서의 바른자세 맞춤운동 밸런스워킹PT 김태민박사 초청특강!! 짧은 시간 알차게 운동하며 건강, 행복, 감사를 선물해 드리는 시간이었습니다. 대한민국 국민 모두가 건강해지는...

  건강한 습관의 시작!(20250820)

  

• 몸살림운동 의 근원을 보다 더 현대의학적인 측면에서 풀이하였다 바른자세 몸살림운동 순서 가.... 유연운동 > 마. 몸살림 이야기 셋 : 내 몸 바로잡는 이야기 1. 뼈와 관절 바로잡기 1) 목 (경추) 2) 어깨 3)...

  이향애의 척추이야기(20141227)

  

• 평택 체형교정 운동으로 직접 체험한 바른 자세와 건강한 변화 최근 들어 앉아 있는 시간이 길어지면서... 100평 규모의 센터 안에는 필라테스 전용 기구들이 잘 배치되어 있어, 처음 방문해도 체계적으로 운동할...

  …hi?(20250917)

  

• 바른자세척추교정원 주소 : 인천 남동구 남동대로837번길 68 2층 영업시간 : 매일 09:00 - 21:00 전화번호 : 032-471-5227 30년 이상 오랜 경력을 가진 재활운동 처방사 1급, 한국체형관리센터로 인증을 받은 전문가가 계신...

  PEC(피이씨)스포츠아카데미(20250919)

  

• 몸살림운동가가 <함께 바른자세가 건강에 미치는 영향> 주제로 세미나를 4 월 27 일 10시- 12 시까지... = 몸 더 비움 건강해질수있다 2) 정혜영 부산대 약학대교수님은 건강장수를위한 자세교정의 중요성을...

  katalina123님의블로그 ( 몸살림운동)(20140427)

  

• 10월부터 주민센터에서 저녁 시간. 월.수 몸살림 운동을 하고 있다. 맷돌체조 비슷한것 같다. 방석을 반으로 접어서 등 뒤에 대고 누워있는 것부터 시작한다. 바른 자세을 강조한다. 얼굴을 약간 들고 위쪽을...

  국화꽃 향기는 바람에 흩날리고(20251015)

  

• 기본숙제 몸살림운동에서는 기본숙제 2가지, 즉 방석숙제와 걷기숙제를 제일 중요하게 여긴다.... 이렇게 인체가 투(two) S 라인 일 때 완벽한 직립인간으로 완성된 자세이고, 이것이 바로 우리가 말하는...

  이향애의 척추이야기(20150122)

  

• 대방청소녕센터의 초대로 초•중등 친구들의 바른자세운동을 지도하고 있어요. 그리고 오늘 주제는... 올바른 시작이 곧 자신감 있는 몸, 건강한 미래로 이어집니다. 아이의 자세가 걱정되신다면, 지금 바로...

  바른몸바디프로젝트(20250805)

  

• 런지 바른 자세 및 효과 안녕하세요 헬스 초보자를 위한 운동 블로거 바른운동가이드 입니다 오늘은... 전문센터 으뜸핏에서 런지의 운동 방법과 효과에 대해 알아보았는데요 처음 시작하는 분들은 무게 없이 맨...

  바른 운동 가이드(20251014)

  

• SNPE운동 추천! 몸 정렬에 집중하면서 운동하니 확실히 자세교정+근력운동까지 가능하다(운동 다음날 근육통 왔다) 꾸준히 한번 해보겠습니다! SNPE잠실본점은 센터도 깔끔하고 강사님도 꼼꼼히 잘 봐주셔서 추천!

  냐냐의 육아육묘 이야기(20250814)