수험생을 위한 마음챙김 명상 | 서울특별시 동작구 노량진로 140

강좌명: 수험생을 위한 마음챙김 명상

강사명: 박유미

교육시작일자: 2021-10-15

교육종료일자: 2021-10-29

교육시작시각: 19:30

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 명상과 스트레칭

교육대상구분: 청년
지역상인 등

교육방법구분: 온라인

운영요일: 금

교육장소: 온라인

강좌정원수: 12

수강료: 0

교육장도로명주소: 서울특별시 동작구 노량진로 140

운영기관명: 서울특별시 동작구 평생학습관

운영기관전화번호: 02-820-9928

접수시작일자: 2021-08-18

접수종료일자: 2021-10-14

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: www.dongjak.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-02

제공기관코드: 3,190,000

제공기관명: 서울특별시 동작구

29개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

학습 효율까지 끌어올릴 수 있습니다. 특히 시험을 앞둔 수험생들에게는 과도한 미래 걱정을 줄이고 현재 공부에 몰입할 수 있게 돕습니다. 수험생을 위한 마음 챙김 명상법 5가지 (1) 2분 호흡 집중 명상 불안으로 흐트러진 마음을 단시간에 안정시켜, 시험 직전 집중모드로 전환하는 데 도움이 됩니다. 짧은 호흡...

원앤원 스파르타(2025-08-28 18:11:00)
돕기 위한, 1:1 명상 클래스 송파 방이/잠실 명상전문센터 이해명상훈련소 원장은 인도/한국/발리 명상지도자를 수료하고, 10년 이상 동서양의 수백회 명상 세션...무엇인지 파악합니다. 2. 1:1 맞춤형 명상 지도 아이의 성향에 맞게 불안, 두려움, 공부 싫어하는 마음을 정화하는 명상을 진행합니다. 3. 공부가 잘...

전문직, 대기업 직장인이 선택한 유일무이 명상클래스(2025-11-18 15:00:00)
모임 후기를 전합니다^^ ▼ 이 모임에 대한 소개는 아래 글을 참고하세요 ▼ https://blog.naver.com/iseefeeldo/223991866640 [모집] IPKU 명상 모임 "아이들과 함께, 마음챙김" [새로운 삶의 입구 IPKU 매거진 소개] * IPKU를 모르는 분들은 눌러보세요^^ 명상이 궁금한 당신을... blog.naver.com ※ 본 모임은 재단...

명상맛집(2025-09-12 04:44:00)
된다고 후기를 남기고 있어요. 👶 캄의 '체크인' 기능은 현재 감정 상태를 기록하고 추적할 수 있어요. 집중이 안 될 때의 패턴을 파악해서 맞춤형 설루션을 제공...들어, 오후 2-3시에 집중력이 떨어진다면 점심 후 5분 파워 명상을 추천해 주는 식이에요. 6개월 이상 데이터가 쌓이면 AI가 개인별 집중력 리포트를 생성...

업무효율화를 위한(2025-11-12 09:32:04)
모비프렌 브랜드 이야기 요즘 정말 많은 분들이 스트레스케어와 수면관리의 중요성을 이야기하죠. 저 역시 오랫동안 불면증으로 힘들었어요. 명상이나 마음챙김을 시도해도, 마음이 쉽게 가라앉지 않았거든요. 그러다 알게 된 게 바로 모비프렌 힐링핏 프로예요. 모비프렌은 단순히 ‘음악을 듣는 이어폰 브랜드’가...

쟈니멜로우 블로그 ♩(2025-10-18 00:32:00)
쌀쌀해진 지난 월요일, 강원문화재단 임직원분들을 위한 '일상을 회복하는 힐링세션' 마음챙김 특강 진행했습니다. 성과와 목표 중심의 업무 속에서도, 잠시...간단한 소개를 하면서 세션을 시작했습니다. 아주 단순한 호흡 명상으로 조용히 눈을 감고, 호흡이 드나드는 길을 따라가며 오르락 내리락하는 아랫배의...

황윤정 강사ㅣ이헤마음챙김 교육센터(2025-11-06 09:37:00)
챙김 명상 기법 체험 - 아동의 발달과 학습 차이를 고려한 맞춤형 적용 - 부모와 교육자를 위한 자기돌봄과 공감 실천 제가 많은 관심을 가지고 연구하는...교수의 직강인 것입니다....! 크리스토퍼 윌라드? 어린이 청소년을 위한 마음챙김교육 이 크리스토퍼 윌라드가 누구냐면.... 제가 예전에 블로그로 소개드린...

길쭉이쌤의 마인드풀교실(2025-11-13 13:00:00)
밝음이 여러분들 안녕하세요! 힐링명상요가 전문 이가연 강사입니다 :) 부산고용노동청 부산광역시 연제구 연제로 36 오늘은 11월 강의중 부산출장을 자차로 다녀온 부산고용노동청 직장인 스트레스와 소진예방을 위한 마음챙김 힐링원데이클래스 강의 후기로 인사드립니다. 제 차는 소형 사륜구동차인데요 트렁크와...

밝은 몸 힐링명상요가 -이가연강사(2025-12-02 18:12:00)
있었는지 후기를 나눠주셨어요. 만약 커피봉투를 정확하게 기억하고 그림을 그리기 위해서는 얼마나 깊이, 얼마나 오래 관찰해야 할까요? '커피봉투 챌린지...곳으로 자동적으로 주의가 갔다면, 다시 숫자로 돌아오기를 반복했어요. 마음챙김 연습 2. ETF 감정자유기법 학부모 교육으로 진행된 마음챙김 베이직...

URBANMONK(2025-08-26 15:24:00)
티 타임 정성 가득한 한국차와 수제 디저트가 어우러진 90분 속에서, 나를 위한 깊은 쉼표를 찍어보세요. joomaltory.com 🇦🇺시드니 여행을 다녀온 후 내리 야근...지쳐있던 상태💀 체력 저하 이슈로 한약도 먹고 있는 ..💊 이대론 안돼😱 마음챙김이 필요하다는 생각이 들었고 주말토리를 열었다🤍 주말토리 App 편리...

❥aspire eagerly(2025-10-28 07:05:00)