수험생을 위한 마음챙김 명상 | 서울특별시 동작구 노량진로 140

강좌명: 수험생을 위한 마음챙김 명상

강사명: 박유미

교육시작일자: 2021-10-15

교육종료일자: 2021-10-29

교육시작시각: 19:30

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 명상과 스트레칭

교육대상구분: 청년
지역상인 등

교육방법구분: 온라인

운영요일: 금

교육장소: 온라인

강좌정원수: 12

수강료: 0

교육장도로명주소: 서울특별시 동작구 노량진로 140

운영기관명: 서울특별시 동작구 평생학습관

운영기관전화번호: 02-820-9928

접수시작일자: 2021-08-18

접수종료일자: 2021-10-14

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: www.dongjak.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-02

제공기관코드: 3,190,000

제공기관명: 서울특별시 동작구

25개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'수험생을 위한 마음챙김 명상'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

연수' 후기를 가지고 포스팅을 해 보려고 합니다. 현대 사회 누구 하나 힘들지 않은 사람은 없겠지만 특히 요즘은 몸보다 마음의 불편함을 호소하는 사람들이...물론 저도 포함입니다...) 그래서 이번에 저의 직장에서 받았던 '명상 및 마음챙김' 연수를 받고 느낀 점을 솔직하고 가감없이 말씀드려 보려고 합니다. 자...

집순이의 온앤오프 하우스(2025-06-27 18:12:00)
댓글로 여러분의 생각을 나눠주세요! 그리고 실제로 다녀오신 분들의 후기도 궁금해요. 다음 포스팅에서는 해외 힐링 여행지도 소개해드릴게요. 모두 진짜 쉼이...명상 여행지 BEST 7: 내면의 평화를 찾는 힐링 여행 가이드 해외 마음챙김 명상 여행지 BEST 7: 내면의 평화를 찾는 힐링 여행 가이드 명상과 치유의 성지...

아카샤 왕국(2025-07-13 15:01:44)
유튜브 영상을 참고하면 도움이 돼요. 명상을 위한 ‘장소’ 정하기 조용하고 편한 공간을 정해 명상 루틴을 자동화하세요. 생각이 떠오르면 받아들이기 "왜 또...내면의 고요함을 찾아 집중력이라는 선물을 받는 거죠. ✅ 마무리 요약 마음 챙김 명상은 지금 이 순간을 있는 그대로 받아들이는 연습 전두엽, 해마...

브레인해커의 레벨업(2025-04-01 22:30:15)
정적인 바디스캔 명상, 동적인 움직임 명상 후 소감을 나누었습니다. "시원하다"라는 말씀이 참 많이 들렸고, 말씀 나누시는 표정과 목소리에서 활기가 느껴져...따봉으로 화룡점정 마무리! 참여하신 선생님들이 오늘 연수 좋았다는 후기 전하셨다고도 알려주셨어요. 마음챙김을 소개하고, 내부 외부 감각을 살펴보고...

유유히 흐르는(2025-07-03 23:14:00)
#삼성헬스 #삼성헬스요가클래스 #마인스요가 #선릉요가 #요가마음챙김 #마음챙김 운동을 즐기는 나는 삼성갤럭시워치와 삼성헬스 앱을 꾸준히 사용해 왔었다...알게 된 요즘은 요가를 조금씩 병행하고 있었다. 그러던 중 삼성헬스 요가 & 명상 클래스가 있다는 걸 알게되었고 신청했다! 작년 서울시 달빛요가에도 참여...

알록달록 현아세상ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ(2025-07-09 17:35:00)
그런 연습을 가능하게 해주었어요 명상은 우리의 감정과 습관을 다루는 도구이며 마음챙김 훈련을 통해 자연스레 일의 효율도 올릴 수 있었습니다 마음챙김 명상 앱 추천 마보 가장 먼저 시작한 건 '입문자를 위한 7일 기초 연습' 챌린지였어요 하루 5분 내외면 충분한데 매일 알림으로 '지금, 잠깐 나를 돌아볼...

미카컴퍼니(2025-05-13 12:28:00)
주신 후기입니다. 여러 차례 꾸준히 참여해 주셨지요. 고맙습니다:) Q) 어떻게 하면 스트레스를 안 받을 수 있을까요? A) 스트레스를 안 받을 수는...없으니까요. 중요한 것은 이미 '받은 스트레스'를 어떻게 관리하는가? 입니다. 명상은 바로 가장 효율적인 스트레스 관리법입니다. 스트레스를 받으면...

[아룬다티] 방문 요가 & 예술심리상담 / 온라인 명상(2025-06-29 15:40:00)
힐링캠프 힐링명상요가 이가연 강사 오늘은 특히 장애인복지시설 종사자를 위한 복지사업 일환으로 단양 소노벨리 리조트에서 1박2일 힐링캠프를 열었습니다...소노벨 단양 충청북도 단양군 단양읍 삼봉로 187-17 가언쌤은 물론 "몸&마음챙김 힐링명상요가"진행 한국장애인복지시설협회 힐링캠프 힐링명상요가 이가연...

밝은 몸 힐링명상요가 -이가연강사(2025-06-21 11:30:00)
루틴 만들기가 쉽지 않잖아요. ∨마보 어플엔 초심자를 위한 7일 기초 훈련부터 풍성한 명상 챌린지가 있어서 부담 없이 시작할 수 있더라구요. 진짜 단계별로...∨하루 세 번 플레이되는 오늘의 명상도 유용했는데요. 시간대별로 맞춤 명상 추천을 받아 마음챙김의 여유를 즐길 수 있어요. 앱에 알람 기능을...

이렇게 살다가 이렇게 죽을 수는 없다(2025-05-13 10:00:00)
배우며 몸과 마음을 재충전하는 시간을 가져보았습니다. 해바람과 함께 나를 위한 진정한 휴식을 경험해보세요. [HAEBARAM REVIEW] 이색 기업교육 오피스요가...요가클래스 #기업교육 #스트레스관리 ■ 오피스 요가&마음챙김 명상 커리큘럼. 집,회사 어디에서든 간단한 동작들로 몸의 피로와 경직된 근육...

해바람(2025-06-24 14:00:00)