전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  아니라 학습된 반응, 암시, 집중, 이완, 기대의 관점에서 이해할 수 있도록 설명합니다. ​ 2. 인지신경과학 & AI의 ‘능동 추론(active inference)’ 개념 간단 소개 이번 클래스의 특징 중 하나는 최면을 단지 오래된 심리기술로만 보지 않고, 현대적인 관점으로도 짧게 연결해 본다는 점입니다. ​ 능동 추론(active...

  바람처럼(2026-03-19 14:20:00)

  
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  실패했다는 후기를 자주 접하게 됩니다. 스마트폰을 아예 멀리하는 방식은 현대인에게 현실적으로 어렵기 때문입니다. 그래서 등장한 개념이 바로 '도파민...강박적인 절제는 오히려 '보상 심리'를 자극하여 나중에 더 큰 자극을 찾게 만드는 부작용을 낳기도 합니다. 뇌는 새로운 정보와 즐거움을 찾도록 설계되어...

  나를 돌보는 서재(2026-04-09 13:30:00)

  
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  금방 손을 놓게 되더군요. 이러한 방법들은 대부분 즉각적인 보상이나 재미를 주지 못했고, 그저 ‘언젠가 실력이 늘겠지’라는 막연한 기대를 가지고 참고...방법은 말 그대로 뇌에 도파민이라는 쾌감 호르몬을 분비시켜 학습 자체를 ‘중독’으로 만드는 것이 핵심이었습니다. 넷플릭스나 유튜브를 끊임없이 보게 되는...

  영어 성장 가이드(2026-04-10 09:15:00)

  
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  지는 명상 시간이었다. ​ 손에 책이나 공책이 있을 때는 본다고 다급한데 안내방송시간은 아무것도 할 수 없고 저 면만 바라보고 대기해야 하는 시간이라 나에게 마인드 컨트롤의 시간이었다. ​ 잘 이용하면 좋을 것 같다. ​ 왜 흐릿하게 찍혔는지 모르겠는데,,, '초안작성용지'이다. 초안작성 용지를 생각보다 너그럽게...

  헤이 모두들 안녕 내가 누군지 아니(2026-01-04 19:02:00)

  
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  직접 손으로 만들고, 맛보고, 느끼는 체험을 할 수 있습니다. ​ 솔다박마을 체험펜션 전북특별자치도 무주군 안성면 장무로 1637 저희가 무주에 방문한 날 숙소...약불로 졸인 프랑스식 후식입니다. ​ 잼보다 설탕 비율이 낮고 졸이는 시간이 짧아 과일의 형태와 풍미를 살리는 것이 특징입니다. 건강한 먹거리 콩포트...

  hY(2025-09-30 16:30:00)

  
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  달라요. 능동적인 회복 활동을 통해 몸과 뇌를 리프레시하는 게 중요하죠. 예를 들어, 심호흡 5분, 라벤더 향초 켜기, 명상 앱 활용, 가벼운 스트레칭 같은 활동이 효과적이에요. 간단해 보이지만 실제 뇌파 안정과 호흡 균형에 긍정적인 영향을 줘요. 그 외에도, 발을 따뜻한 물에 담그는 족욕이나 따뜻한 허브티 한...

  매일1%성장(2025-06-22 14:30:53)

  
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  3. 취미 유형별 추천: 나에게 맞는 취미 찾기 A. 창작형 취미 (손으로 만드는 즐거움) 추천 대상: 성취감을 느끼고 싶은 분, 스트레스 해소가 필요한 분 도예...향기로 감정 조절 + 나만의 블렌딩 오일 제작 차(茶) 클래스: 명상적 시간 + 차 문화 체험 가드닝: 식물과 함께하는 힐링 + 성장하는 기쁨 명상/요가: 몸과...

  모카클래스 - 사내 취미문화 클래스 및 강사 플랫폼(2025-06-20 11:51:00)

  
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  한 손은 내 등을 천천히 쓸어가며 우리는 함께 호흡하고 있었을 것이다. ​ 4월 26일 새벽 7시. 출산 리허설을 위해 와보았던 204호에 입장했다. 드디어 아가를...할 수 있는 이성적인 생각이다. 이 상황에 모든 것을 수동적으로 맡긴 능동적인 상태이다. 아무것도 두렵지 않다. 신기한 일이다. ​ 우리는 무통주사나 유도...

  지금(2025-05-06 17:49:00)

  
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  만들기 (손 올리기, 윙크하기 등) - 원하는 표정 만들기 - 상대방의 질문에 대한 대답 입력 후 내보내기 - 나만의 로봇 리쿠 코딩 수업으로 활용 ​ ​ 아이들의 흥미를 끌어내는 호기심 보따리 선생님, 리쿠 LiKU ​ 리쿠만의 독보적인 교육 콘텐츠 특징 ​ <우리 리쿠만의 스페셜 콘텐츠 > · 매일 아이들의 이름을 부르며...

  토룩 공식 블로그_리쿠의 하루(2025-02-06 13:33:00)

  
• 질문하며 능동적으로 학습했고, 25분 집중/5분 휴식을 실천하여 피로를 관리했습니다. 두 달 후, 그 학생의 성적은 중위권에서 전교 10등 안으로 크게 향상...우선 본인의 강점과 약점을 객관적으로 파악하고, 취약 과목 보완에 시간을 투자하세요. 예를 들어 모의고사 결과를 분석해 부족한 영역은 별도의 보충학습을...

  더작심 스터디카페 구로거리공원점(2025-03-12 16:02:00)