전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 안녕하세요 위아요가 & 필라테스 입니다 :) 오늘은 힐링 요가 타임~~ 추운 겨울 몸을 살짝 달궈서 이완시켜주는 요가 수련시간 같이 가져보아요 힐링요가는 말 그대로 속도나 난이도가 높지 않게 진행되어...

  위아요가&필라테스공식블로그(20251208)

  

• 인요가 입문 + 힐링 느낌으로 시퀀스를 진행 해 보았는데요. 힐링요가를 떠올리면 많은 사람들이... 경추흉추요추 #요가명상 #웰니스요가 #그룹수업 #주민센터요가 #초급요가 #요가수업기록 #요가클래스...

  씨오니 스튜디오(20260407)

  

• 오전 힐링요가~ 스탠딩에서 후굴 수련! 초급에서 숙련자까지 수련할 수 있는 시퀀스로 진행했답니다.... 빠완묵타아사나 #요가니드라아사나A #사르반가아사나 #에카파다사르반가아사나 #나바아사나A #나바아사나B...

  프라나요가(20210426)

  

• 힐링요가였지만 뒤로 갈수록 동작이 조금씩 커지고 몸에서도 땀이 났다. 내 몸에 어려운 동작들을 하면서 다른 사람을 보고 자극도 받고, 내 몸을 알아갈 수 있었다. 아직 요가가 익숙하지 않은 나에겐 초급수준...

  낯선 곳에서의 즐거움(20240609)

  

• 완전히 요가 어린이 수준이기 때문에 입문/초급 레벨을 위한 힐링요가를 들었는데 그래도 평소 코어 운동을 꾸준히 해서인지 한두 개만 빼고는 곧잘 따라갈 수 있었던 거 같습니다 후후 그리고 힐링요가는 말...

  지니의 꽃자리(20250810)

  

• 위한 요가를 강력 추천!! 하는데요. 그중에서도 오늘 추천하고 싶은 요가 수업은 힐링 요가입니다.... 초급요가에서는 너무 어려운 고난도의 동작을 하기보다는 시원하지만 감당할 수 있는 정도의 힘을 쓰며...

  yogamove(20220119)

  

• 있는 힐링요가! 이런게 진짜 힐링 아닐까욥 신대방삼거리역요가 바디 앤 요가에서는 아쉬탕가, 하타... 저는 그 다음엔 빈야사 수업을 신청해보았는데요 ㅋㅋㅋ 초급이라는 말... 아니 어려운건 아닌데... 진짜...

  얄스블로그:)(20250626)

  

• 오늘은 제목 그대로 이지~한 이지(힐링)요가수업 사진을 들고왔습니다. 이지(힐링)요가는 남녀노소 구분없이, 초 중상급자 모두 어울러 수련할 수 있는 올레벨 프로그램 입니다. 최근 너무 이쁜...

  '요가.에스테틱 뜰' 함께 하는 이야기(20230428)

  

• 가까운 요가 스튜디오에서 힐링 요가 수업을 찾아보시는 것을 추천합니다. #힐링요가 #초급 #루엔메디무용학원 #무용기반운동 #자세교정 #다이어트 #몸매관리 #건강관리 #명상

  루엔메디요가&바레필라테스(20250619)

  

• 안녕하세요, 혜나요가입니다 :) 오늘은 몸 안쪽부터 건강을 함께 챙기는 힐링요가 수업을... 요가복 #초급요가 #기초요가 #핸즈온 #치킨 #커피 #혜나요가 #K요가지도자교육원 #K요가강사교육원 #요가 #안양...

  ♡HAENA YOGA♡(20260206)