전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  있어서 찾기 쉬웠습니다. ​ ​ ​ ​ 밸런스요가 앤 필라테스 인천구월점 인천 남동구 성말로 33 3층 📍영업시간 월 ~ 금 06:30 ~ 22:30 토 10:00 ~ 14:00 일 정기 휴무 ​ ☎️전화번호 0507-1351-1893 ​ 입구의 벽돌 인테리어, 오브제가 예쁜 밸런스요가 앤 필라테스 인천구월점🤍 ​ 입구에서부터 아로마 향이 은은하게 나고 인테리어...

  모과’s 패션로그(2026-02-02 13:54:00)

  
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  패드로 미끄러짐 없어 양면을 활용한 운동 가능! ​ 멜킨 Melkin 밸런스 보수볼 & TPE 요가매트 최근 나의 홈트 꿀조합으로 활용 중인 멜킨 보수볼&요가매트...달리 의외로 하루 이틀 거르지 않고 루틴으로 자리 잡아가고 있다. ​ 지난 번 후기 내용처럼, 처음에는 단순히 집에서 운동 좀 해보자는 의무감이었는데 막상 써...

  성야옹집사의 블로그(2026-02-03 06:52:00)

  
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  지니까 수업 중에도 참지 말고 꼭 가라고 계속 강조하셨습니다 ㅎㅎㅎ 산전요가 수업은 태명으로 진행되어서 위처럼 태명이 기재된 이름표를 주세요 ​ ​ 청화병원...산전요가 후후 병원 진료 받고 압박스타킹도 처방 받았습니다 임신 후기로 갈수록 다리가 많이 부어서 발목이 접히네요ㅠㅠㅎㅎㅎ ​ 임산부는 최대 2회까지...

  맛집, 여행, 육아 좋아하는 것(2026-01-08 11:26:00)

  
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  되었어요. ​ 그래서 저도 집에서 홈트레이닝을 시작하게 됐습니다. (주로 땅끄부부를 하고 있습니다 ㅋ) ​ 그러다 문득 예전에 선물받았던 젝시믹스 밸런스 듀얼 와이드 요가매트가 생각나서 꺼내봤는데, 이게 정말 대박이더라고요. ​ 젝시믹스 요가매트 요가매트에 대한 생각이 바뀐 순간 젝시믹스 요가매트 이거 처음에...

  맛찡 라이프로그(2026-01-24 04:00:00)

  
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  온무브 대구광역시 달서구 달구벌대로 1504 3층 온무브 ​ ​ 용산역 근처 죽전동에 위치해 있는 온무브! 요즘 몸이 뻐근하기도 하고, 마음의 평화를 찾고 싶어서 요가를 배우러 왔다 ​ 온무브가 역에서도 가까워서 접근성이 좋았당 ​ 온무브는 3층에 위치해 있다! ​ 온무브 예약 ​ ​ 예약은 네이버 예약으로 가능하다 단체수업을...

  happily ever after(2026-02-14 09:00:00)

  
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  통증 있었어서, 통증 완화 재활 운동 위주로 했고, 그 결과 지금은 통증이 거의 없다. ​ 26년 1월 요가 시작 ➡️ 전신 밸런스 잡기 ​ * 현재 하체가 너무 약해서 하체 활성화 & 강화 중년 노후 동반자로 삼기 좋은 전신 운동 마흔에 요가 전신 밸런스 운동 천안 두정동 요가원 내돈내산 후기 였다 😎🤟 오늘도 요가퐈이아 🧘‍♀...

  moments of love & happy ♡(2026-02-01 05:55:00)

  
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  사용 후기 ​ 필라테스링도 꽤 만족스러움 일단 탄성부터 다름 ​ ✔️ 글라스 화이버 소재라 복원력 좋음 ✔️ 눌러도 다시 바로 돌아옴 ✔️ 저강도~고강도 조절 가능 ​ 커버...집에서 하는 나만의 홈트 루틴 ​ 요즘은 이렇게 활용 중 ​ ✔️ 밸런스보드로 스쿼트 + 균형 운동 ✔️ 필라테스링으로 허벅지/팔 운동 ✔️ 마무리 지압 ​ 하루 15...

  먹고 놀고싶은 직장인의 블로그(2026-01-27 08:33:00)

  
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  인지가 됩니다. 이 정도의 스트레칭만 해도 이미 시~원 . . 다리 양 쪽이 붙어야 되는데 한 다리가 댈롱 떠 있슨. . . ​ 제가 들은 강동요가 수업은 아쉬탕가 → 빈야사 → 밸런스 요가, 이렇게 세 번이었는데 세 수업 모두 공통적으로 느낀 건 지금 내 몸의 문제를 정확하게 알게 해준다는 점이었어요. ​ 특히 고관절이...

  엠제의 일상다반사(2025-12-21 18:39:00)

  
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  ​ 화장품 브랜드 씨엔(SIEN) 위드밸런스 행사 후기 | 요가와 뷰티 클래스로 배우는 삶의 밸런스 웰니스 뷰티 라이프스타일 | 씨엔서포터즈 1기 프라이빗 클래스 ​ ​ 안녕하세요, 씨엔(SIEN)입니다 🌾 ​ ​ 지난 10월 25일에 씨엔의 첫 웰니스 뷰티 프로그램 '씨엔위드밸런스(SIEN WITH BALANCE)'를 성황리에 마쳤습니다. ​ 씨엔...

  씨엔 SIEN(2025-10-30 16:21:00)

  
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  265 7층 하이원 정선에 놀러갔다가 투숙객이라면 무료로 요가수업을 받을 수 있어 신청했다- 신청방법도 간단해서 하이원에서 머문다면 무조건 추천하는 요가수업 후기-! 바로 고고싱 예약은 네이버 플레이스에서 바로 예약이 가능하다! 밸런스케어존에서 진행하는 강연프로그램과 요가프로그램을 신청할 수 있는데...

  뽀짝뽀짝한 삶(2026-01-15 16:18:00)