스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]

강좌명: 스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]

강사명: 행복드림복지관

교육시작일자: 2024-03-04

교육종료일자: 2024-12-30

강좌내용: 광산구체육회와 연계한 소근육, 대근육, 코어강화를 위한 스트레칭 프로그램

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 온라인

운영요일: 월
수

교육장소: 행복드림종합사회복지관 건강활력마당(101동 지하강당)

강좌정원수: 9

수강료: 0

교육장도로명주소: 광주광역시 광산구 용아로379번길 25-2, 행복드림종합사회복지관 건강활력마당(101동 지하강당)

운영기관명: 행복드림종합사회복지관

운영기관전화번호: 062-962-9136

접수방법구분: 온라인접수

홈페이지주소: http://edu.gwangsan.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-05-20

제공기관코드: 3,630,000

제공기관명: 광주광역시 광산구

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'스트레칭프로그램[행복드림종합사회복지관]'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

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있고, 움직임이 불편했던 분들이 많았습니다. 하지만 꾸준한 근력운동과 스트레칭, 그리고 웃음이 함께한 시간이 어르신들의 몸과 마음을 조금씩 변화시키고...삶을 살 수 있도록 꾸준히, 진심으로 함께하겠습니다. #만안종합사회복지관 #실버운동 #근력운동효과 #어르신건강 #치매예방운동 #노인운동프로그램 #안양...

대한백세웃음체조연구소(2026-04-10 17:20:00)
건강하고 활기찬 생활을 위해 더욱 유익한 프로그램으로 찾아뵙겠습니다! 다음 주에 만나요♡♡♡ #박지영강사 #시니어요가 #시니어스트레칭운동 #사직노인종합복지관 #노인건강 #스트레칭 #골반교정 #무릎강화 #허리강화 #요가강사 #건강관리 #강의후기 #어르신건강 #활력충전 #재미있는수업 #실버힐링요가 #노인맞춤...

박지영 강사(2025-11-23 16:00:00)
가볍게 스트레칭을 해주어야 부상을 예방할수 있습니다 특히 허리 회전 동작이 많기 때문에 코어 근육을 강화하는 운동을 병행하면 안정적인 스윙에 도움이 됩니다 또한 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다 상체를 살짝 숙이고 무릎을 살짝 굽히고 허리는 곧게 세운 상태에서 자연스럽게 어드레스에 들어가는 것이...

비타민 조선아- 자격증취득하기 파크골프 / 병원동행(2026-03-06 06:56:00)
무대 프로그램 시간 프로그램 내용 9:30 ~ 9:50 사물놀이 양주시 회천노인복지관 -드림아리 봉사단 10:00 ~ 10: 30 개막식 야외무대 10:30 ~ 11:30 특별한 동행...보장협의체 장애인분과 17 경기도시각장애인복지관 3 양주시육아종합지원센터 18 양주시옥정종합사회복지관 4 경기도아동돌봄양주센터 19 양주시한돌봄행복...

건강 라이프(2025-10-25 19:57:00)
보장, 사회참여를 지원하고 있습니다. pf.kakao.com 페이스북:강북장복 | Facebook 강북장복 강북장복. 좋아하는 사람 2,579명 · 이야기하고 있는 사람들 37명...서로 속도를 맞추며 러닝을 진행하는 구조다. 운영 시간 매주 목요일 16:00 ~ 17:00 진행 장소 강북장애인종합복지관 7층 강당 → 강북구민운동장 트랙...

마음 한 스푼, 토리가 빚는 느린 하루(2026-03-18 23:23:00)
가며 스트레칭을 해주고 나면 하루를 건강하게 시작하게 됩니다. 여수 여서동 노인복지센터는 이름처럼 어르신들의 복지를 위해서 어떤 것을 준비해드리면 좋을지 날마다 고민하고 있습니다. 얼마전 있었던 올림픽을 보며 대화가 한창이시던 어르신들의 대화를 엿듣고는 직접 경기에 참여하면 어떨까 싶어 미니...

청춘을, 드림을 선물해드릴, 청춘드림 주간보호센터(2026-04-07 11:50:00)