전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  꼭 헬스장에 가지 않아도 괜찮아요. 거창한 운동이 아니더라도, 가족이 함께하는 산책, 거실에서 따라 하는 홈트레이닝, 주말 아침 스트레칭 루틴처럼 가볍고...시간이죠. 이 시간을 잘 활용하면 단순히 밥을 먹는 시간이 아니라, 서로의 건강과 생활을 공유하는 소중한 대화의 시간이 될 수 있어요. 단, 여기서 중요한...

  너구리의 생활건강백과(2025-06-18 14:08:43)

  
• 대신 서로의 눈을 바라보면 어때요? 작은 습관이지만, 이 시간이 우리 가족의 정서적 건강을 지키는 데 큰 힘이 돼요. 하루 있었던 일, 힘들었던 일, 기뻤던 일...키워보세요. 4. 일주일에 한 번, 가족 운동 데이 일요일 오후, 간단한 가족 체조나 유튜브에 있는 홈트레이닝 영상을 함께 따라 해보는 것도 좋아요. 아이...

  저세상 블로그(2025-07-22 12:24:27)

  
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  해보세요. ​ 함께 움직이면 대화도 자연스럽게 늘어나고 서로를 격려할 수 있어 건강관리에 도움이 될 수 있습니다. ​ ✅ 간단한 스트레칭이나 집안에서 할 수 있는...시작됩니다. ​ 서면뇌졸중재활치료병원을 찾는 분들도 가족끼리 서로의 이야기를 들어주고 함께 취미 생활을 하거나 소소한 이벤트를 만들어보는 것도...

  부산 목화병원(2025-05-21 17:25:00)

  
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  무료 생활체육 프로그램 ​ 달밤에 체조 부산은 9월부터 11월까지 총 9회에 걸쳐 광안리해수욕장, 부산시민공원, 송도해수욕장에서 매주 정기적으로 진행되며, 부산 시민 누구나 참여할 수 있습니다. 인스타그램 또는 공식 홈페이지를 통해 사전 예약을 받고 있으며, 회당 200~300명의 인원을 모집합니다. ​ ​ 혹시 사전...

  여행스냅작가 코코씨 ✈️(2025-09-15 16:40:00)

  
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  요양원 생활에서 가장 중요한 건 역시 식사와 건강 관리잖아요?! ​ 대구북구요양원 언제나봄에는 영양사 선생님이 계셔서 어르신의 건강 상태에 맞게 식단을 조절...안심이 되었어요. ​ ​ ​ ​ 그리고 결정적으로 가장 만족스러웠던 부분은 가족과의 소통이 열려있는 대구북구요양원이었다는 점! ​ 언제나봄요양원은 보호자와의...

  세상 속 작은 발견(2025-10-10 13:40:00)

  
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  분위기와 후기를 생생히 전달드려 볼게요~ 광안리 해수욕장의 밤은 그 자체로도 너무 아름다운데, 이렇게 모래위에서 매트를 깔고 체조를 한다는게 정말 신기한 경험이었어요! 한번쯤 샌드요가 같은걸 꿈꿨는데 :-) 이렇게 밤에 체험해보게 될 줄이야!! 2025달밤에체조 현장에는 종합안내소, 무룸보관, 야광 페이스...

  쏘 다니다(2025-09-26 13:57:00)

  
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  주는 노인요가&실버요가 순천해드림노인복지센터에서는 오늘도 어르신들의 웃음소리가 끊이지 않습니다. 그 이유는 바로~ 🎶 “요가 한 곡, 건강 두 곡!” 트로트와 함께하는 노인요가 시간 덕분이죠! ​ 노인요가는 어르신들의 근육을 부드럽게 풀어주고, 균형감각을 향상시키는 운동입니다. 호흡과 명상을 통해 마음의...

  해드림노인주간보호센터(2025-10-16 10:35:00)

  
• 샵 후기] 가족과 함께하는 힐링 라이프, 유앤미펫에서 만난 말티푸 아가 🐶💛 https://naver.me/GHvOI9T8 네이버 지도 유앤미펫 강아지분양 고양이분양 시흥점 naver.me 저희 가족은 서울에서 생활하다가 아이들 교육과 자연 속 힐링을 위해 강원도 인제로 이사 왔어요. 인제는 원대리 자작나무 숲, 백담사 계곡 등 자연이...

  유앤미펫 강아지 고양이 분양(2025-10-06 15:30:00)

  
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  때, 어르신들의 삶의 질은 훨씬 더 높아집니다.↗️ ​ 예를 들어 치매예방체조와 인지프로그램을 함께 진행하면, 단순히 운동을 하는 것보다 기억력 자극 효과​가...단순한 훈련이 아니라 삶을 풍요롭게 하는 생활 습관으로 자리잡습니다.🌈 실제 후기 – 어르신과 가족이 함께 느끼는 변화 🌟 👵 한 어르신은 “예전에는 조금...

  미추홀노인주간보호센터(2025-08-22 15:08:00)

  
• 체질과 함께하는 한방소아과 이야기 ​ ​ 엉뚱발랄한 우리 아이에게 도대체 왜 이런 증상이 생기는 걸까 고민하게 될 때 한방에선 체질에 주목해요. 실제로 같은...추정해요. 부모님과의 자세한 문진을 토대로 영양 섭취나 성장 발달 생활습관까지 꼼꼼하게 체크하게 되어 있답니다. 체질을 확인한 다음에는 식습관 운동...

  자연 속의 영감(2025-09-05 12:26:00)