전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 섭외 후기 강연을 듣는 내내 숨이 조금 편해졌습니다. 마음 한켠이 따뜻하게 정리되는 느낌 윤대현 교수님의 강연은 치유라기보다, ‘쉼표’ 같았습니다...공감과 휴식이었습니다. ​ ✔ 스트레스와 번아웃에 지친 부모님에게 ​ ✔ 자기관리와 멘탈이 필요한 MZ세대에게 ​ ✔ 행복한 교육을 고민하는 학부모에게 ​ ✔ 조직 내...

  강연 섭외 전문 더공감(2025-09-18 17:00:00)

  
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  출강 후기를 전합니다 :) ​ ​ ​ B2B 기업교육 프로그램 개요 ​ 일정: 2025년 9월 11일(목), 9월 25일(목) 시간: 14:00~15:00(1시간) 장소: 시흥시비즈니스센터 인원...나의 에너지를 점검하며 자기 돌봄의 감각을 회복합니다. 희망 교육 키워드: #멘탈케어 #힐링 #자기돌봄 #자기점검 ​ 직무 스트레스 해소와 번아웃 예방을...

  URBANMONK(2025-10-08 19:12:00)

  
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  솔직 후기 ​ 🧠 모비프렌 브랜드 이야기 요즘 정말 많은 분들이 스트레스케어와 수면관리의 중요성을 이야기하죠. 저 역시 오랫동안 불면증으로 힘들었어요. 명상이나 마음챙김을 시도해도, 마음이 쉽게 가라앉지 않았거든요. 그러다 알게 된 게 바로 모비프렌 힐링핏 프로예요. 모비프렌은 단순히 ‘음악을 듣는 이어폰...

  쟈니멜로우 블로그 ♩(2025-10-18 00:33:00)

  
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  큰 도움이 되었습니다. 버튼 없이 깔끔한 터치형 패널로 군더더기 없는 디자인도 마음에 들었고요. ​ 모비프렌 힐링핏pro는 안전성도 갖췄습니다. KC 인증을 받은...없습니다. 남편은 출근 전 짧은 명상이나 집중이 필요할 때도 에너지 충전 용도로 사용하더라고요. 컴팩트한 사이즈라 휴대하기도 간편했습니다. 수험생...

  알콩달콩 일상스토리 :)(2025-10-15 22:41:00)

  
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  시간도 마음에 들지 않아서 정~말 오랜만에 외국 항공사를 타봤습니다 ​ 티켓은 약 22만원에 구매했어요 트레인 거의 10년만에 타봄ㅋㅋ ​ 암턴..제가 가는 날...택시를 타고 공항가서 밥이나 먹어줬습니당 ​ 🔻인천공항 택시 예약 후기🔻 [인천공항까지 택시로 이동] 미리미리 어플에서 인천공항 1터미널까지 택시 예약 후기...

  오타쿠의 일상 기록(2025-08-22 20:00:00)

  
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  특강 후기 ​ ​ ​ 안녕하세요 유니크멘탈연구소입니다 ​ ​ ​ ​ 얼마 전, 직장인분들과 '멘탈 회복을 위한 번아웃 탈출 스트레스 관리법' 특강을 함께했습니다. ​ 다양한 세대가 모여 서로의 마음을 보듬었던 시간이였어요. 강의를 통해 저는 '회복의 기술'이 얼마나 중요한지 전하고 싶었습니다. ​ 무너지는 순간이 와도 자책 대신...

  행복한 앎코치의 멘탈경영(2025-06-13 11:56:00)

  
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  가족을 위한 투자" 엄마가 행복해야 아이도 행복합니다. 이건 이기적인 게 아니라 필수적인 자기관리예요. 🧠 마인드셋 체크리스트 30분은 '사치'가 아닌 '필수 충전시간'이다 완벽한 엄마보다 행복한 엄마가 더 좋은 엄마다 아이에게 '자기관리하는 엄마' 롤모델을 보여준다 매일 완벽하지 않아도 된다 (주 3-4회만 해도...

  MOMent Life – 엄마와 아이, 그리고 작은 순간의 행복(2025-09-28 22:28:52)

  
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  지키기 위한 생존의 조건이었다. ​ 나는 어릴 적부터 무언가를 시작하는 데 대한 두려움은 크지 않았다. 하지만 그 끝에서 맞닥뜨린 좌절이 훨씬 많았다. ​ 실패는 늘 내 마음속에 깊이 각인되었고, 때로는 '다시 일어나야 하나?'라는 의문을 던지게 만들었다. 창업 초반에는 특히 그랬다. ​ 불확실성과 싸우고, 제한된...

  인생을 바꾸는 대화의 기술(2025-09-23 09:00:00)

  
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  여행 사진으로 작은 포토북을 만들고 친구들과 여행 후기를 공유하는 시간을 가졌습니다. 행복했던 순간들을 다시 떠올리며 일상으로 돌아갈 에너지를 얻을 수...단순히 '노는 시간'이 아닙니다. 지쳐있던 당신의 몸과 마음을 쉬게 하고, 다시 활력을 충전하여 **'나를 성장시키는 시간'**이 되어야 합니다. 오늘 알려...

  마음 꽃다발(2025-07-04 02:29:43)

  
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  대한 해답을 찾는 시간이었습니다. 📌 강사 멘탈은 소모품이 아니다 “강사의 마음은 소모품이 아니다. 반드시 재충전이 필요하다” 강사라는 직업은 겉으로는...겪었던 기억이 많습니다. 하지만 오늘 강의는, 위기가 곧 성장을 위한 자양분이 될 수 있다는 확신을 주었습니다. 📌 에고그램으로 나를 진단하다 이번 강의...

  행복나르쌤 이승원 강사,시인(2025-08-22 23:23:00)