전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  또래와의 갈등 조절 등 다양한 자기조절 기술을 자연스럽게 익히게 돼요. 특히 이 시기에 형성된 자기조절 습관은 평생 가는 자산이 된답니다! 청소년기(13-18세)는 자기조절능력의 시험대예요. 호르몬 변화로 감정 기복이 심해지고, 또래 압력이 강해지며, 학업 스트레스도 극에 달하죠. 하지만 동시에 메타인지 능력이...

  마인드셋라인(2025-08-12 12:24:18)

  
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  중 갈등 속에서 이 균형이 깨지고 있으며, 한국은 어느 한쪽에 의존하지 않고 전략적 다변화로 길을 모색해야 한다는 점을 강조했습니다. ​ 4. 한국 경제의 미래...기회가 될 것”이라고 힘주어 말했습니다. 영화 속 리더십의 거장들 – 이승재 평론가의 소통특강 질문을 던지는 리더, 사람을 이해하는 통찰 무거운 경제...

  (사)인간개발연구원 Blog(2025-08-21 21:20:00)

  
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  홀로 키우는 평범한 싱글맘입니다. ​ 딸과의 서먹한 관계를 개선하고자 퇴사를 결심한 복순이지만, MK Ent.의 대표 차민규(설경구)는 그녀를 쉽게 놓아주지...딸을 받아들이려 노력하는 모습을 보여줍니다. ​ 영화는 복순의 화려한 액션과 재영의 사춘기 갈등을 오가며 모녀의 관계 회복과 복순의 생존 싸움을 긴장감...

  ☆은지구의 일상로그☆(2025-07-04 09:17:00)

  
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  감소로 갈등 상황 완화 3. 자기 개방 촉진 운동 중 자연스러운 대화 환경 조성 신체적 활동이 심리적 방어벽을 낮춤 캐나다 퀘벡대학교 연구 데이터 캐나다 퀘벡...여성은 7.1칼로리/분을 소모합니다. 이는 일반적인 데이트 활동(카페, 영화) 대비 5-7배 높은 칼로리 소모량으로, 건강한 체중 관리와 함께 활력 있는...

  빌리어네어갱(2025-06-20 07:17:16)

  
• 다르니 갈등이 생기기 마련이죠. 특히 원활하지 않은 소통 구조나 불공정한 상황이 스트레스를 더 키우는 것 같아요. 불확실한 미래와 매너리즘: 미래에 대한 불안감, 승진에 대한 압박, 그리고 매일 똑같은 업무가 반복되면서 오는 매너리즘도 무시할 수 없는 스트레스 요인이에요. 몸이 보내는 SOS 신호, 놓치지...

  해피심플 MONEY(2025-05-24 16:44:19)

  
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  회복 전략 등 실무 기술을 다룹니다. 학습 내용 총 25강, 42일 과정으로 크게 4단계로 나뉩니다. ​ 스포츠 심리학 기초 – 심리학 기본 개념과 경기력 관계 심리...집중 훈련, 호흡법 상담 및 코칭 기법 – 개인·팀 상담, 동기부여, 갈등 조율 현장 적용 – 경기 전후 멘탈 케어, 장기 심리 관리, 슬럼프 탈출 ​ 특히...

  슬기로운 하루(2025-08-14 12:30:00)

  
• 아이를 키우는 워킹맘으로서, 퇴근 후 쏟아지는 집안일과 아이 숙제, 챙겨야 할 준비물까지... 하루하루가 전쟁 같은 날들의 연속입니다. 하지만 좌절하기엔 아직 이릅니다! 2025년부터 달라지는 육아 지원 정책과 스마트한 시간 관리 전략, 그리고 든든한 육아 지원 네트워크를 활용한다면, 우리도 아이와 함께...

  커피한잔할래요(2025-05-18 14:42:25)

  
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  동료와의 갈등 등 수많은 외부 요인뿐만 아니라, 우리 내부의 영양 불균형이나 뇌의 화학적 변화로 인해 발생하기도 합니다. 이런 감정들이 밀려올 때, 무기력...실천까지 다양한 방법들이 있습니다. 1. 걷기의 힘: 과학적 근거와 실천 전략 우울감이나 불안이 찾아왔을 때, 가장 쉽고 강력하게 시도해볼 수 있는 방법은...

  최닥라운지(2025-07-24 15:39:49)

  
• 말씀하셨습니다. 소통과 힐링이 동시에 이루어진 소중한 시간이었습니다. 🎵 음악 [리듬스틱 & 한삼] 리듬스틱과 한삼을 활용한 음악 활동은 전통성과 리듬감을 동시에 체험할 수 있는 프로그램입니다. 박자에 맞춰 악기를 움직이며 어르신들의 운동 능력과 청각 자극, 협응력 향상에 도움을 줍니다. 한삼은 손끝에서...

  진짜 케어는 마음 집 케어(2025-06-22 17:26:00)

  
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  과학자를 키우는 LEGO SPACE LEGO SPACE 2025 “화성 개척자”는 단순한 블록 세트가 아니라, 아이가 스스로 탐험가이자 과학자로 성장할 수 있게 도와주는 최고...최후의 전투를 중심 테마로 담았어요. 긴장감 넘치는 마법 대결과 영화 속 상징적인 장소를 LEGO로 재현할 수 있답니다. 🔎 주요 특징 🏛️ 마법부 본관 모듈...

  ModooSS – 모두를 위한 Smart & Simple 정보 블로그(2025-07-10 23:24:41)