전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 한방기공체조를 합니다 온 종일 비가 주룩주룩 옵니다 비가와서 그런지 온 몸이 ㅉㅣ뿌둥하고 쑤신하고 하시네요 오늘 같은 날 집에서 누워있기 보다는 나의 몸과 마음에 더욱 정성을 들여 운동을 합시다 차렷...

  동구 하하 마을건강센터(20250422)

  

• 한방기공체조를 합니다 차렷 경례!! 서로 인사를 하고 이 시간만큼은 나에게 집중!! 마지막 시간을 앞 두고 강의실도 가득 차고~~ 평소 집에서 꼭 해야 할 운동도 알려 주셨어요 몸도 마음도 가볍게 즐거운 한 주...

  동구 하하 마을건강센터(20250512)

  

• 고대하던 한방기공체조 2번째 시간!! 회원님들 반응이 너무 좋아서 제 마음도 뿌듯했어요 저희 대회의실이 넓은 편인데도 꽉 찼네요 자.. 시작해 볼까요~~? 긴장된 근육을 풀어 주고 목디스크 운동을 해요...

  동구 하하 마을건강센터(20240911)

  

• 한반기공체조교실 마직막 수업입니다 마음은 아쉽지만 여느 때와 다름없이 수업을 합니다 인사를 나누고 배치기를 합니다 하나,둘,셋,넷~~열 둘,둘,셋,넷~~열 . . . 열,둘,셋,~~열 온 몸에 뜨거운 열기가 올라 옵니다...

  동구 하하 마을건강센터(20241211)

  

• 기다리고 기다리던 기공체조 시~~작 어깨 몸통 배치기로 기체조 문을 열어요 허리돌리기 무릎돌리기 발목도 돌려주세요 자세도 너무 좋습니다 추석연휴에 힘들었던 몸과마음을 확~~풀어주세용 ^^ 다음...

  동구 하하 마을건강센터(20240920)

  

• 기공체조란? 기공체조는 동작, 호흡, 마음, 기의 흐름을 일치시켜서 근육과 뼈와 인대를 늘이고 당겨... ▷강좌명 : 기공체조 ▷교육기간 : 10월 15일 ~ 12월 5일 ▷교육시간 : 월, 수 오전 11시 ~ 12시 ▷수강료...

  안산시평생학습관(20121017)

  

• 한방기공체조를 합니다 날씨가 추워도 어머니들 출석률 최고~~!! 의지가~의지가 대단하시네요 쉬운 듯... 아쉬운 마음으로 마무리합니다 #부산동구마을건강센터#혈당#혈당#기초건강측정#범일5동#마을건강센터

  동구 하하 마을건강센터(20241204)

  

• 몸과 마음이 가벼워지고 머리도 시원하여 핑핑 돌아가기를 바랍니다. 심신수련 기공체조 1교시는 살리기/척추운동/골반운동/어깨운동/팔다리운동으로 진행하고 2교시는 기감개혈/단전호흡/명상 순으로...

  미미소(20190703)

  

• 건강한 몸과 마음의 기본! 바로 운동이 아닐까 생각됩니다. 하지만 혼자 하기엔 조금 힘드시다고요?... 및 기공체조 문의 : 상주시보건소 건강증진과 (☎054-537-5206) 한방 스트레칭 및 체조로 곧 들이닥칠...

  경북상주시 블로그(20190611)

  

• 중앙일보 문화센터에서 기공을 가르치는 고 선생님이라며 번호를 알려주었습니다. 중앙 문화센터는... 나중에는 기공도 가르치고 싶다는 마음이었습니다. 그 무렵 선생님은 책을 집필한다고 했습니다. 운동에...

  엄마경영연구소(20241006)