전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  11시 ~ 13시 ▪️문의전화 : 02-470-8886 ▪️주차 가능 : 정우빌딩 주차타워 ​ * 매트요가, 플라잉요가, 기구 필라테스 전문 ** 지역화폐 / 소비쿠폰 사용가능 저는 요가와 필라테스를 하기 전에는 러닝과 헬스를 종종 하긴 했어요. ​ 운동을 싫어하는 편은 아니었지만 그렇다고 좋아하는 편도 아니었어요ㅋㅋㅎㅎ ​ 여러 운동...

  주황이의 생활소비 기록(2025-08-26 22:56:00)

  
• 

  수강후기, 수강신청 방법 ​ ​ 하남 다누리체육센터에서 무료로 체육 강좌 수업이 열리고 있어요 ​ 저도 4월말에 신청하고 5월 한달간 무료로 수업을 듣고 있어요요...3지구에 있는 하남 다누리체육센터 무료 강좌 ​ 배드민턴, 다이어트댄스, 요가, 탁구, 유청소년 탁구, 건강교실, 생활체조, 태권댄스 ​ 유청소년 탁구 강좌는...

  먹고 놀고 여행하는 베짱이(2025-05-17 00:03:00)

  
• 

  솔직한 후기이니 참고하셔서 도움이 되셨으면 합니다. ​ ​ 마포문화원 ​ 찾아오는 방법 마포문화원은 신공덕동에 위치하고 있어요. 6호선 공덕역과 효창공원역 사이...걸어가다보면 약간 오르막길에 있어서 잘 보입니다. 옆에는 신공덕삼성래미안1차 아파트가 있고요. 쉽게 이야기 하면, 이마트마포점 건너편에 있어서 찾기...

  mimigirl82(2025-09-29 15:14:00)

  
• 

  방번호 호수/이름 적혀있음 젖병도 마찬가지! ​ ​ ​ 세탁기랑 건조기 구비되어 있고 산모들은 빨래 나오면 저 바구니 안에다가 넣으시면 청소하시는 이모님들이 빨래 해주심 보통 저녁쯤 내놓으면 아침에 빨래 다 해서 11시나 12시쯤 넣어주심 ​ 완료된 빨래는 완료된 바구니 함에 있으니 가지고 가면 됨!! ​ 남편 빨래는 4시...

  소심한 관종 지아콩의 현생라이프(2025-09-15 20:25:00)

  
• 알아볼게요 😊 ​ ​ 1. ✅ 기구 사용법이 어렵고 복잡해요 리포머, 캐딜락, 체어 등 필라테스 기구는 단순한 운동기구가 아닙니다. ​ 스프링 강도, 손잡이 위치, 몸의 각도까지 전부 전문적인 세팅과 지도가 필요해요. ​ 혼자서는 운동 효과가 반감되거나, 오히려 부상의 위험이 높아질 수 있죠. ​ 그렇지만 강사님들과 함께...

  웰핏필라테스앤요가 돌곶이점(2025-09-17 20:47:00)

  
• 

  서비스랍니다. 건강검진시 갑상선에 작은 혹이하나있지만 모양이 나쁘지않고 크기도 작아서 일년에 한 번 정도 추적검사해보면 될거같다고 말씀해주셨어요...후기 및 32주차 검진 📍 주소 : 경기 구리시 건원대로99번길 134 1층 웰니스센터 📞 번호 : 031-551-2700 / 관리사분 별도연... m.blog.naver.com ​ 그리고 저는...

  점심메뉴에 진심인 워킹맘(2025-09-28 13:44:00)

  
• 

  고령층 건강을 증진하려는 취지였다고 들었어요. 특히 2025년에는 더 많은 예산을 확보해, 만 65세 이상이면서 기초연금 수급자에게 5만원권을 3장 지급해 총...중복으로 다른 스포츠 바우처를 받고 있다면 대상에서 제외됐었어요. ​ 1. 연령 기준 - 2025년 기준으로 1960년 12월 31일 이전 출생자, 만 65세 이상 2...

  복 주는 오리(2025-08-07 14:40:00)

  
• 

  단축번호로 신생아실이나 사무실, 마사지실 등 모두 간단히 통화가능해서 수유콜받거나 소통하기 편해요! ​ 아기침대와 수유발판은 이사님께서 직접 만드신 원목제품인데 바퀴도 달려있고 견고해서 사용하기 좋았어요! ​ ​ 화장대도 구비되어있어서 2주동안 제 기초화장품들 올려두고 잘 사용했고요! 공기청정기도 있어요...

  혜자로그(2025-09-19 16:04:00)

  
• 

  류의 강좌를 오천원에 아주 알차게 들었던 기억도 있음. 간간히 아주 유익한 프로그램이 있는데 홈페이지나 센터 내에서 정보를 확인할수 있다. ​ 강습 종목 복사골스포츠센터는 헬스, 스쿼시, 에어로빅, 필라테스, 요가, 줌바댄스, 라인댄스, 수영, 아쿠아로빅 등의 프로그램이 진행 중이다. ​ 그 중 수영은 신규로 접수...

  프로여행러&맛집탐방러(2025-08-05 16:26:00)

  
• 

  주차비는 1시간 무료, 추가 10분당 500원 (공영주차장 할인 혜택 적용 가능/저공해50%) ​ ​ 2층에 있는 햇빛센터로 가봅니다 ​ ​ 엘리베이터 내리자마자 오른쪽에...할인 혜택 X) 시기 내용 임신 12주 이내 임산부 초기검사 (9-11시, 13-17시 내방) 혈액검사 : 일반혈액, B형간염 항원/항체, 혈액형, 에이즈/매독(금식불필요...

  억지로 쓰는 블로그(2025-07-25 18:21:00)