전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 내가 선호하는 것이 어떤것인지 대한 공통점을 찾으며 정체성을 찾을 수 있고 스스로에 대해 잘 알고 의사결정을 할 수 있는 굉장히 좋은 훈련 도구라고 생각이 들어요 글쓰기를 통한 자기 성찰과 발견 꾸준하게...

  Daily Blog(20250813)

  

• 무엇인지 알 수 있을까? 그렇지 않다. 많은 사람이 자기 자신을 바라볼 시간이 충분했음에도 불구하고, 여전히 자신을 모른다고 말한다. 자기 성찰은 단순한 고민이 아니라, "진짜 나"를 발견하는 과정이다....

  andamiromi님의블로그(20250305)

  

• 인지적 재구성(cognitive reappraisal)의 기회를 제공하여, 스트레스 사건을 재해석하거나 자기 이해를 심화하는 데 도움을 줍니다. 기록을 넘은 기록: 나를 이해하는 글쓰기 글쓰기를 통한 자기 성찰(self...

  달리며 기록 중입니다(20250611)

  

• 활용을 통한 자기경영에 대한 포스팅은 따로 한번 하도록 할게요.^^ 2025년 1월 밸류비스의 자기성찰... 그중 나는 정확하게 내가 팔리는 글쓰기를 하지 못한다는 것을 인지했다. 인스타 게시물 3개 나는 나의...

  가치성장연구가 박혜형(20250131)

  

• 특히 자기 성찰적 글쓰기는 자신의 행동, 감정, 상황을 객관적으로 돌아보게 해줍니다. 불확실했던 감정의 실체나 원인, 영향 등은 논리적인 언어로 풀어쓸 때 비로소 이해가 됩니다. 메타인지와 자제력...

  ꗯ દ ᵕ̈ ૩ ⋆₊˚⊹♡ દ ᵕ̈ ૩ ꗯ(20200829)

  

• 통한 자기경영에 관심 있는 분들과 함께 하고 있는 프로젝트입니다. 이렇게 12월 자기성찰... 글쓰기를 하면서 나를 성찰하는 시간을 가질 수 있음에 감사했다. 나는 과제를 달성했고, 12월의 나의...

  가치성장연구가 박혜형(20241231)

  

• 점을 인지하고 유연해지는 것”이라는 문장은, 경험이란 불변의 지혜가 아니라 재해석과 성찰이 필요한... 반론이자 자기 연민 대신 지성을 통한 성장이라는 메시지를 전달합니다. 활용법: 무리한 상황에서...

  거북이가 이긴다(20250816)

  

• 메타인지를 통해 문제를 더 잘 분석하고, 적절한 해결 방법을 선택할 수 있습니다. ③ 자기 성찰과 자기... 메타인지를 통한 글쓰기는 자신의 글쓰기 능력을 향상시키는 데 매우 효과적이라고 합니다. 자기 이해...

  내일의 숲을 만드는 삶(20240626)

  

• 요약 글쓰기를 통해 기대할 수 있는 것 : 자기표현을 통한 사회적 소통, 문제에 대한 인식과 해결... 관찰과 성찰을 토대로 자아통합으로 나아가도록 돕는다. 자서전 : 자기성찰과 진정성 자서전 쓰기에서 고려할...

  평범한, 일반적인, 보통의(20250605)

  

• " 4단계: 성찰하기 - 내면의 대화 나누기 카드가 당신에게 어떤 의미인지 깊이 생각해보세요. 지금... #타로명상 #심리학적타로 #자기성찰 #마음챙김 #내면여행 #타로카드 #심리학 #명상효과 #자기발견...

  갓타로(20250420)