전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 펜션에서 멍냥이와 힐링! 요가로 몸과 마음까지 행복 충전 펜션에서 멍냥이와 힐링! 요가로 몸과 마음까지 행복 충전 댕냥이와 함께 떠나는 힐링 여행, 펜션 선택부터 꼼꼼하게! 반려동물과 함께하는 펜션 여행...

  grlxgqpek님의 블로그(20251121)

  

• 엄마의 행복 충전! 임신 전후 유연성 UP 요가 & 힐링 마사지 임신 전, 요가로 몸의 유연성을 높여봐요! 혹시 '아, 나무늘보처럼 굳어버린 내 몸…! '이라고 생각한 적 있나요? 임신 전 요가 루틴은 굳어있는 몸을...

  행복한가희(20250919)

  

• :) (1) 1인 가족분들을 대상으로 진행한 세션으로 스트레스를 해소하고 감정조절력을 키우는 셀프 힐링법을 익혀 행복을 충전하는 내용으로 진행되었습니다. 힐링요가로 시작 전 간단히 워밍업 ! :) 먼저 피로와...

  밝은 몸 힐링명상요가 -이가연강사(20241202)

  

• 힐링웃음 레크리에이션 건강운동으로 행복소통하는 조덕임 강사입니다. 실버 활력충전 힐링 요가수업~! 나주시 바우처 경로당 1회차 오늘은 나주시 바우처 수업으로 경로당 어르신들과 함께 실버요가 1회차...

  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(20250709)

  

• 활력 충전! 부천요가 핫플레이스, 나만의 힐링 공간 찾았어요! 여러분 안녕하세요 저 오늘 정말 신나는... 앞으로도 요가플렉스에서 꾸준히 수련하며 더 건강하고 행복한 삶을 만들어나갈 거예요. 다음 글에서는...

  느낌 넘치는 일상(20251218)

  

• 집에서 즐기는 힐링 요가, 피로 해소와 활력 충전 집에서 하는 힐링 요가, 지친 하루 끝에 활력을... 작은 변화가 큰 행복으로 이어질 수 있다는 것을 기억하고, 오늘부터 시작하여 봐요! #홈요가 #스트레칭...

  감미(20250227)

  

• 엄마의 행복 충전! 힐링 태교 & 건강한 출산 준비 A to Z 엄마의 행복 충전! 힐링 태교 & 건강한 출산 준비 A... 임신 중에도 안전한 스트레칭이나 요가로 몸을 부드럽게 풀어주고, 가벼운 산책으로 활력을 충전하는...

  ecriip님의 블로그(20251221)

  

• 행복 충전 & 15분 요가로 활력 UP! 마음챙김 임신 준비! 행복 충전 & 15분 요가로 활력 UP! 임신 준비... 자연 속에서 산책하며 힐링하는 것도 좋아요! ♀️ 명상이나 요가를 통해 마음의 평화를 찾아보세요. 임신을...

  happyhearted1132님의 블로그(20250831)

  

• 엄마의 행복 충전! 산모 회복 힐링 비법 대방출 엄마의 행복 충전! 산모 회복 힐링 비법 대방출 지친... 명상, 요가, 태교 음악 감상 등 자신만의 스트레스 해소법을 찾아보는 건 어때요? 임산부를 위한 컨디션...

  너와 즐겁고 행복한 일상(20260104)

  

• 몸과 마음을 위한 힐링 요가 루틴: 스트레스 해소와 에너지 충전의 비결 요가를 찾는 당신, 일상 속에서... 오늘부터 작은 변화로 시작해 보세요! 여러분도 충분히 행복하고 건강한 삶을 누릴 자격이 있답니다!

  포에버의원 청주점(20240921)