전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  다녀온 후기를 나눠볼게요. 단순한 요가가 아니라요~ 체형에 딱 맞춘 맞춤요가와 다이어트요가까지! 정말 제대로 운동하고 온 느낌이랍니다✨ 1️⃣ 세종시요가, 어디가 좋을까? 정희요가교실 세종특별자치시 조치원읍 문화5길 7 요즘 바른 자세, 다이어트에 관심 많으시죠? 저도 오랜 앉은 자세로 어깨랑 골반이 많이...

  해피신쌤의 읽은것처럼(2025-04-02 21:04:00)

  
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  이력이 있는 세종 조치원 지역의 대표 요가 교실입니다. 실제 회원분들도 통증 개선, 체형 변화, 다이어트 성공 후기가 많고, 오랜 시간 지역 주민들에게 사랑...세종시요가 정희요가교실은 단순한 운동 공간이 아니라 몸과 마음을 건강하게 만드는 요가 치유 공간이에요. 운동이 어렵게 느껴지는 분, 다이어트가 지치신...

  포포의일상(2025-06-10 16:03:00)

  
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  가지 문제들을 안고 살며 체형교정 관리 체험을 주로 소개해드리고있어요. ​ 이번에 구로 천왕역의 SNPE 1 기 강사님이 운영하는 건강플러스센터에서 1회 수강하고 온 후기를 남겨보려고 합니다. ​ ​ ​ ​ #수카건강플러스센터 #구로snpe #오류동snpe #오류동pt #천왕동snpe #서울snpe #구로필라테스 #오류동요가 #천왕역...

  go with the flow(2025-05-30 15:53:00)

  
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  센터 후기 ​ 유아의 눈높이에 맞게 동화처럼 발레 동작을 알려주셔서 수업 내내 아이들이 즐겁게 참여하더라고요. ​ ​ ​ ​ 예쁜 꽃잎을 주으면서 발레 손가락 배워...발레복과 타이즈, 슈즈는 따로 준비해주세요~ ​ 송도 롯데마트 문화센터 내부 교실 및 대기 공간도 꽤 넓은 편이었어요. 호빵이 발레 수업 처음인데도 적극적...

  워킹맘 하나콩의 육아일기(2025-05-19 11:50:00)

  
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  실제 후기(허리가 너무 아파서 약 7개월 간 앉아본 적이 없으신 어머님) ​ 안녕하세요. 저는 새로운 라이프 스타일을 만들어 드리는 '프라이핏짐' 차민규 대표...통증 혹은 무릎 통증, 어깨 통증으로 인해 PT를 알아 보시는 분들이거나 체형 불균형을 개선 하고자 PT를 알아 보시고자 찾던 중 우연찮게 이 글을 발견...

  인천 구월동PT 프라이핏짐(2025-06-16 17:15:00)

  
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  요가교실에서는 위에 적어둔 이완은 비슷하게 가되 더불어 한가지씩 그날의 근력 동작 (주로 하체 큰 근육) 을 가져가서 더욱 좋았다. 예를 들면 첫날에는 요가블럭을 길게 놓고 잡은 채로 딥스쿼트 / 마지막날에는 요가블럭을 허벅지 사이에 놓고 브릿지를 했다. ​ 사실 임산부에게는 이완만 필요한게 아니기때문에 무척...

  with hambak(2025-07-02 10:51:00)

  
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  함으로써 건강하고 편안한 몸을 만들어드립니다 cafe.naver.com 구봉마을 7단지 맞은편 건물 4층에 위치해있다! 뚜레쥬르에서 오른쪽으로 돌아가면 들어가는...엘리베이터를 타고 4층에 내리면 바로 센터가 입구에 위치해있다. ​ 체형교정 생각하면 1등 운동센터 오필라요가 ❕ 네 제가 원하는 게 바로 그거에요,,, ​ 센터...

  @nook_around(2025-03-16 17:02:00)

  
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  아이의 건강한 성장을 위해 운동은 꼭 필요하다고 생각하기에, 비록 1시간 30분이라는 짧은 시간이지만, 매주 땀 흘리며 농구를 배우고 있습니다. ​ 수업을 마치고 돌아올 때마다 “오늘 몇 골이나 넣었어~!” 하며 자신감 가득한 얼굴로 이야기하곤 했는데요, 사실 전 마음속으로 ‘엄마에게 자랑하려고 조금 부풀려 말...

  캄스, 따뜻한 마음 단단한 육아(2025-04-20 09:30:00)

  
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  자세하게 후기 남겨볼게요!! 방문한 당시 평일이여서 그런지 주차장은 쾌적했어요! ​ 지하1층에 주차를 하고 엘레베이터를 타려는데 홀수층, 짝수층 따로 운행을 하더라구요? ​ 260필라테스는 6층이라 오른편에 위치한 엘레베이터를 타야해요 ​ 6층에서 내리면 교하 필라테스로 유명한 260 필라테스가 보입니다 필라테스 안...

  너의 하루를 응원해♥｡・ﾟ(2025-05-24 23:59:00)

  
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  영양교실 " 반려묘 영양학에 대한 오해와 진실 " 이라는 주제로 총 4개의 강의로 구성되어 있었고, 질문할 기회도 있어서 많이 배우고 얻어오는 하루였습니다. ​ 4개 강의 중에서 1부: 홈메이드 펫푸드 제대로 들여다보기 그리고 3부: 고양이를 위한 유산균 바로 알기 이렇게 두 강의를 간단히 요약해보았어요. ​ 그리고...

  안녕? 나는 삼색고양이 쫑이,(●'◡'●)(2025-05-12 15:26:00)