바른자세스트레칭 지도 이미지

바른자세스트레칭 125명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
바른자세스트레칭
강사명
이지연
교육시작일자
2024-09-02
교육종료일자
2024-12-21
교육시작시각
10:00
교육종료시각
11:40
강좌내용
생활속 바른자세를 위한 스트레칭 배우기
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
혼합
운영요일
교육장소
구암평생학습센터
강좌정원수
24
수강료
40,000
교육장도로명주소
대전광역시 유성구 유성대로626번길 57(구암동)
운영기관명
대전광역시 유성구청
운영기관전화번호
042-611-6565
접수시작일자
2024-08-05
접수종료일자
2024-08-12
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨
홈페이지주소
http://lifelong.yuseong.go.kr/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-07-30
제공기관코드
3,670,000
제공기관명
대전광역시 유성구

주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세스트레칭'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세스트레칭'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'바른자세스트레칭'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'바른자세스트레칭'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세스트레칭'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세스트레칭'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'바른자세스트레칭'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'바른자세스트레칭'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'바른자세스트레칭'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'바른자세스트레칭'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'바른자세스트레칭'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'바른자세스트레칭'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'바른자세스트레칭'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'바른자세스트레칭'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'바른자세스트레칭'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'바른자세스트레칭'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'바른자세스트레칭'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'바른자세스트레칭'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'바른자세스트레칭'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'바른자세스트레칭'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'바른자세스트레칭'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'바른자세스트레칭'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세스트레칭'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'바른자세스트레칭'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'바른자세스트레칭'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'바른자세스트레칭'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'바른자세스트레칭'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'바른자세스트레칭'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'바른자세스트레칭'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'바른자세스트레칭'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'바른자세스트레칭'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'바른자세스트레칭'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'바른자세스트레칭'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'바른자세스트레칭'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'바른자세스트레칭'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'바른자세스트레칭'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'바른자세스트레칭'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세스트레칭'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'바른자세스트레칭'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'바른자세스트레칭'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'바른자세스트레칭'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'바른자세스트레칭'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

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    자리에 앉아서 흔들흔들 해 주면 차 마시면서도 허리 스트레칭도 되고, 코어에 힘이 들어가니까 바른 자세가 되더라구요. ​ ​ 시트 쿠션 확대샷이에요. 오코텍스...인증으로 인정받고 있습니다. ​ 포그닝 발란스툴 사용 후기 일반의자와 포그닝 발란스툴에서의 자세 비교 ​ 포그닝 발란스툴은 일반 의자보다 살짝 낮기 때문...

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    운동 후기, 시작할게요. ​ 📍수완 체형교정 하웰 위치는 수완지구 대게나라 건너편에 있어요. ​ 🚗 주차는 건물 뒷 편 주차장을 이용하시거나 도로변에 주차를...예약이 가능해서 편리했습니다. ​ 화요일 저녁 7시, SNPE수업을 들으러 온 하웰 바른자세운동 수완점이에요. ​ 1회 수업에 수강인원이 6인 전후여서 쾌적하게 수업...

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  • 바른자세스트레칭 | 서울 기업 사무직 대상 건강관리 강의|근골격계 스트레칭 · 바른 자세 교육 후기

    어떤 동작을 하면 회복되는지'까지 원리를 이해하고 스스로 관리할 수 있도록 구성했습니다. ​ ​ ​ ​ 서울 기업 사무직 대상 건강관리 강의|근골격계 스트레칭 · 바른 자세 교육 후기 2. 강의 내용과 커리큘럼 안내 ​ 이번 프로그램은 근골격계 질환 이해부터 '업무 중 즉시 가능한 스트레칭'까지의 내용으로 진행했습니다...

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  • 바른자세스트레칭 | 인천체험교정 활원바른자세교정원 솔직 후기

    교정 바른자세교정원에서 제일 눈에 띄는 것 중 하나는 바로 사장님이 직접 작성하신 손글씨 자료들입니다! 정말 이곳 저곳에 사장님의 손때가 안 묻은 곳이 없어요! 글씨 저렇게 쓰기 쉽지 않은데... 정말 존경스럽습니당!!! Previous image Next image 요기 이 친구들이 바로 오늘 저의 몸을 교정시켜줄 교정 기구들...

    .(2026-01-21 00:07:00)

  • 바른자세스트레칭 | 코드와 함께 진짜 최고의 제품! 허리 스트레칭기! 척추 교정기 추천 바른자세 만들기 짱! 스트레칭 후기

    작성한 후기입니다. 하지만 실제로 사용해본 경험을 바탕으로 진심을 담아 솔직하게 작성했어요😊 요즘 하루 대부분을 앉아서 보내다 보니 자세가 점점 무너지는 게 느껴지더라고요. 특히 장시간 PC 작업하거나 스마트폰 많이 보는 날에는 허리랑 등이 뻐근한 느낌이 계속 남았어요. 그래서 집에서 간단하게 스트레칭할...

    사또남 The Again Buy(2026-02-26 17:36:00)

  • 바른자세스트레칭 | 웰 바른자세운동 수완점 후기SNPE로 척추·골반 균형 바로잡기 하웰 바른자세

    170 2층 하웰 바른자세 운동 수완점 ​ 주소 ​ 광주 광산구 왕버들로 170 2층 ​ 영업시간 ​ 매일 ​ 09:00 - 22:00 일 ​ 정기휴무 (매주 일요일) ​ ​ 전화번호 ​ 0507-1482...Self Nature Posture Exercise)로 ​ ​ 스스로 본연의 자세를 되찾도록 돕는 운동이에요. ​ ​ ​ ​ 단순 스트레칭이 아니라 척추와 골반의 정렬과 균형 회복에 집중...

    징징이의 일상(2026-02-05 10:08:00)

  • 바른자세스트레칭 | 사우동필라테스 단필라테스에서 찾은 통증 완화와 바른 자세 후기

    사우동필라테스 단필라테스에서 찾은 통증 완화와 바른 자세 후기 실제 회원님의 후기로 재구성되었어요 ​ ​ 요즘 날씨 탓인지 몸이 천근만근 무겁고 거울을 볼 때마다 구부정한 자세 때문에 고민이 정말 많았어요. ​ ​ 혼자서 스트레칭도 해봤지만 오히려 여기저기 쑤시는 느낌이라 전문가의 손길이 간절해지더라고요...

    DANPILATES(2026-01-08 20:53:00)

  • 바른자세스트레칭 | 내 몸이 가벼워지는 마법! 구파발마사지 찐맛집 몸바른자세 솔직 후기:)!!

    요즘 컴퓨터 앞에 오래 앉아있다 보니 어깨랑 목이 너무 뻐근하더라고요. 친구 소개 로 알게 된 곳인데, 정말 대만족이라 여러분께 소개해드려요! 몸바른자세는 구파발역 근처 은평뉴타운에 위치하고 있어요. 진관3로 15-45 주소를 찍고 가시면 되는데, 1012동 상가 1층 104호로 찾아가면 돼요. 상가 건물에 있어서 주차...

    별바라기 님의 맛집블로그(2026-02-05 13:00:00)

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