바른자세스트레칭 지도 이미지

바른자세스트레칭 94명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
바른자세스트레칭
강사명
이지연
교육시작일자
2024-09-02
교육종료일자
2024-12-21
교육시작시각
10:00
교육종료시각
11:40
강좌내용
생활속 바른자세를 위한 스트레칭 배우기
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
혼합
운영요일
교육장소
구암평생학습센터
강좌정원수
24
수강료
40,000
교육장도로명주소
대전광역시 유성구 유성대로626번길 57(구암동)
운영기관명
대전광역시 유성구청
운영기관전화번호
042-611-6565
접수시작일자
2024-08-05
접수종료일자
2024-08-12
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨
홈페이지주소
http://lifelong.yuseong.go.kr/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-07-30
제공기관코드
3,670,000
제공기관명
대전광역시 유성구

주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세스트레칭'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세스트레칭'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'바른자세스트레칭'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'바른자세스트레칭'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세스트레칭'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세스트레칭'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'바른자세스트레칭'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'바른자세스트레칭'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'바른자세스트레칭'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'바른자세스트레칭'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'바른자세스트레칭'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'바른자세스트레칭'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'바른자세스트레칭'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'바른자세스트레칭'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'바른자세스트레칭'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'바른자세스트레칭'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'바른자세스트레칭'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'바른자세스트레칭'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'바른자세스트레칭'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'바른자세스트레칭'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'바른자세스트레칭'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'바른자세스트레칭'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'바른자세스트레칭'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세스트레칭'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'바른자세스트레칭'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'바른자세스트레칭'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'바른자세스트레칭'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'바른자세스트레칭'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'바른자세스트레칭'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'바른자세스트레칭'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'바른자세스트레칭'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'바른자세스트레칭'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'바른자세스트레칭'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'바른자세스트레칭'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'바른자세스트레칭'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'바른자세스트레칭'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'바른자세스트레칭'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'바른자세스트레칭'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세스트레칭'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'바른자세스트레칭'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'바른자세스트레칭'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'바른자세스트레칭'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'바른자세스트레칭'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

  • 바른자세스트레칭 | 듀오커브 바디 스트레쳐로 등과 목 동시에 바른자세 완성하기! 미국 의사 설계 스트레칭기구 후기

    듀오커브 바디 스트레쳐로 등과 목 동시에 바른자세 완성하기! 미국 의사 설계 스트레칭기구 후기 이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. ​ 안녕하세요 여러분! 오늘은 저처럼 하루 종일 책상 앞에 앉아있거나 스마트폰을 많이 사용하는 분들에게 꼭 추천드리고 싶은 제품...

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  • 바른자세스트레칭 | 영통 체형교정, 영통 자세교정 전문 바른자세교정원 방문후기

    준비되어 있어, 통증 완화와 체형 개선을 동시에 경험할 수 있어요. 또한 바른자세교정원은 단순 시술만 하는 곳이 아니라, 정부 등록 공인 자격증 과정까지...근육을 풀어주는 과정이 진행되었고, 이어서 거꾸리 기계에 누워 척추를 스트레칭하듯 기계치료를 받았어요. 마지막으로 원장님께서 직접 카이로프랙틱 교정을...

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    분들은 특히 고관절을 잘 풀어줘야한대요. 뭉쳐있던 고관절을 풀고 자주 스트레칭을 하면서 긴장을 완화시키는데 중요하다네요. 여기 와서 이모한테 뭐가 필요...교정만 하는게 아니라 삶의 질까지 확 높여주는 듯한 느낌이 들었어요. 바른 자세를 왜 유지해야하는지, 우리에게 어떤 영향을 끼치는지 잘 알려주셔서 감사...

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  • 바른자세스트레칭 | 구파발마사지 몸바른자세 통증 해결 후기

    해결 후기 ​ 안녕하세요! 40대 세아이를 키우며 집안일하는 전업주부로서 얼마 전까지만 해도 만성 통증 때문에 일상생활이 힘들 정도였어요. ​ ​ 잦은 온갖 집안일...받기로 결심했죠. ​ ​ 여러 곳을 알아보던 중, 지인이 권해줘서 ' 몸바른자세 '라는 곳을 알게 되었고, 이곳에서 제 통증의 근본적인 해결책을 찾을 수...

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    교육 후기 오늘 '딱좋아노인제가복지센터'에서는 충북 근로자 건강센터와 함께 매우 유익한 시간을 가졌습니다. 직원교육을 통해 요양보호사 선생님들의 건강과...왜 생길까요? 근골격계 질환은 주로 반복적인 동작, 부적절한 자세, 무리한 힘 사용, 진동, 장시간 같은 자세 유지 등으로 인해 근육, 힘줄, 인대, 관절...

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    뭉침이 풀리면서 움직일때 불편함이 줄어들었고, 관절이 부드럽게 풀려서 스트레칭 할때도 훨씬 수월했답니다! 관리가 끝난뒤에는 좋은 약재들로 끓인 물에 수건...울산에서 제대로된 관리를 받고싶으신 분들! 통증관리, 자세관리를 받고싶으신분들! 울산 보현 바른자세에 방문해보세요>_< 보현바른자세 추천합니다...

    사랑이 가득한 그린이네(2025-09-25 16:02:00)

  • 바른자세스트레칭 | [블로그 기자단] 강북 웰니스 WEEK '내 몸에 숨은 1cm 찾기, 바른 자세 걷기' 참가 후기

    느껴졌습니다. ​ 시원한 가을 바람이 불어서 더 상쾌했네요. ​ 효과 : 자세 및 체형 안정, 균형 감각 향상, 하체 순환에 도움이 된다고 합니다. 바른자세 걷기를 마친 후, 자세교정에 좋은 운동방법을 직접 보여주며 알려주던 열정 가득했던 강사님 참 멋졌습니다. ​ 스트레칭 운동으로 마무리 하고 나서 사용한 스틱을...

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  • 바른자세스트레칭 | 엘린바른자세연구소 천안 거북목 교정 천안 바른자세 천안 체형교정 후기

    졌다. ​ ​ 단순히 스트레칭만 하는 게 아니라 근육의 균형과 자세 습관까지 함께 교정해 주셔서 평소에도 바르게 앉게 되는 변화가 있었다. 이게 진짜 ‘바른 자세 습관’의 시작 같았다. ​ ​ 🌿 천안 체형교정, 꾸준히 다니고 싶은 곳 ​ 엘린 바른 자세 연구소는 분위기가 정말 아늑하다. 공간이 넓진 않지만 정돈되어 있고...

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    너무 스트레스였어요. 일상생활에서 불편함이 생겨서 퇴근 후 대구체형교정 바른자세 체형교정 마사지 대구 수성점 에 다녀왔어요. 📍바른자세 체형교정 마사지...엘르베이터가 있어서 몸이 불편하신 분들도 이용할 수 있어요. 스스로 스트레칭도 해보고 헬스장에서 운동도 해봤지만 근본적으로는 좋아지지 않았어요ㅜㅜ...

    잇비의 일상 뿌시기(2025-09-10 22:54:00)

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