전신근력운동 | 대전광역시 서구 계룡로553번길 38

강좌명: 전신근력운동

강사명: 류용범

교육시작일자: 2024-09-02

교육종료일자: 2024-12-16

교육시작시각: 13:30

교육종료시각: 15:20

강좌내용: 버피테스트, 크로스핏, 푸쉬업 등 근력운동

교육대상구분: 일반

교육방법구분: 혼합

운영요일: 월

교육장소: 서구 평생학습원(402호)

강좌정원수: 20

수강료: 40,000

교육장도로명주소: 대전광역시 서구 계룡로553번길 38

운영기관명: 서구평생학습원

운영기관전화번호: 042-288-4730

접수시작일자: 2024-07-31

접수종료일자: 2024-08-21

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 추첨제

홈페이지주소: http://www.seogu.go.kr/learning/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-04

제공기관코드: 3,660,000

제공기관명: 대전광역시 서구

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'전신근력운동'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'전신근력운동'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'전신근력운동'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'전신근력운동'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'전신근력운동'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'전신근력운동'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'전신근력운동'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'전신근력운동'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'전신근력운동'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'전신근력운동'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'전신근력운동'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'전신근력운동'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'전신근력운동'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'전신근력운동'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'전신근력운동'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'전신근력운동'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'전신근력운동'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'전신근력운동'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'전신근력운동'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'전신근력운동'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'전신근력운동'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'전신근력운동'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'전신근력운동'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'전신근력운동'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'전신근력운동'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'전신근력운동'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'전신근력운동'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'전신근력운동'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'전신근력운동'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'전신근력운동'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'전신근력운동'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'전신근력운동'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'전신근력운동'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'전신근력운동'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'전신근력운동'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'전신근력운동'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'전신근력운동'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'전신근력운동'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'전신근력운동'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'전신근력운동'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'전신근력운동'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'전신근력운동'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'전신근력운동'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'전신근력운동'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'전신근력운동'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'전신근력운동'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'전신근력운동'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'전신근력운동'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'전신근력운동'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'전신근력운동'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'전신근력운동'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'전신근력운동'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'전신근력운동'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'전신근력운동'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'전신근력운동'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'전신근력운동'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'전신근력운동'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

근력운동을 골고루 진행하였다. 20분안에 가능한 EMS 전신 근력운동😍❤️ 이날 EMS운동 강도 역대급 갱신!!🤩 레벨 90까지 간건 처음이다 강인한 사람으로거듭...#오운완 대치동pt수업 잘하는곳을 알아보고 계신분이 있다면 마이크로스튜디오 대치역점 추천🤗❤️ #대치역pt #대치동pt #대치pt #ems효과 #대치동pt샵 #pt후기

에블린's Recipe(2025-08-13 17:06:00)
걸려있는 후프에서 시범을 보여주셨어요. 군자 폴댄스 저 포함 수강생이 6명이었는데 레벨별로 동작 난이도를 조절해서 진행했어요. 에어리얼후프 전신근력운동 수업 후기 날아다니며 시범 보이는 중 ㅎㅎ 넘 멋있어요! 폴이 빠르게 빙글빙글 돌아가면 머리가 핑 돕니다. ㅎㅎㅎㅎ 매달리지도 못할 줄 알았는데 생각...

봄날처럼 건강한 몸과 마음을 위한 공간(2025-01-11 21:38:00)
홀드 PT 13회차 운동 주제 사이드 라인 코어 잡기 : 척추의 부드러움과 전신의 근력 향상 톨 닐링 머메이드 - 벤치사용 #벤치톨닐링머메이드 동훈쌤이 먼저 시범...동훈쌤의 시범을 관찰하는 중!! #김동훈강사 필라테스 기반으로 운동을 꾸준히 하셔서 그런지 몸이 유연하고 몸놀림이 가벼우시더라고요! 하지만 늘...

엄마아빠 어디가?(2024-10-18 14:25:00)
근력운동 재밌게 하고 싶으신 분들이라면 파인핏2호점 이지혁 팀장님 강추!! 후기 시작해 볼게요. 저는 오늘도 어김없이 파인핏 2호점에 출석했어요. 이지혁...게 아닌 스스로 운동할 수 있도록 도와주셔서 동삭동 헬스장 다닌 뒤론 근력운동에 재미가 붙은. 핵스쿼트! 이건 할 때마다 늘 어려워요. 하체운동이라고...

행복한 준우네 일상(2025-08-15 13:00:00)
당산 헬스장 어반필드 여자 헬린이 전신 근력 운동 루틴 근력 제로 헬린이는 오늘도 웁니다 심각한 근력 무 흐물흐물 몸을 가지고 있었던 헬린이베짱 제대로...센터점 서울특별시 영등포구 당산로41길 11 E동 2층 202호 👇 pt 31-32회차 후기 당산역 헬스장 어반필드 가격 헬린이 상체 루틴 당산역 헬스장 어반필드...

알뜰살뜰 베짱 여행기 ✈️(2025-06-12 19:52:00)
건강후기 베스트 히어로상 지난번 포스팅에서는 여성의 무릎이 쉽게 아픈 이유에 대하여 알아보았습니다. 여성이 무릎이 쉽게 아픈 이유, 'Q 각도' /호평동...조금 더 해보려고 하는데요, 여러분은 무릎이 아플 때 어떤 운동을 하시나요? 처음 운동을 알아보러 오시는 회원님들과 상담을 하다 보면 이런 말씀을...

호평동 여성전용헬스장 커브스(2025-08-17 11:17:00)
트레이너, 소규모 맞춤 수업 다음 주에는 루미 그라운드에서 3회차 PT 수업이 예정돼 있어요. 점점 루틴에 익숙해지면서 제 몸도 변화하는 게 느껴져서 정말 뿌듯하네요! 운동이 처음이신 분들도, 루미 그라운드처럼 전문적인 PT샵에서 시작하시면 훨씬 안정적이고 꾸준하게 운동하실 수 있어요. 다음 후기도 기대해...

무크의 하모니카 이야기(2025-06-07 14:06:00)
생각했답니다. 후기 ✨상담✨ 처음 수업을 시작하기 전에 이전에 어떤 운동을 배워봤는지 현재 아픈 곳은 있는지 등을 확인해주셨습니다. 저는 허리, 무릎 등등...가지를 사용했구요, 기구필라테스도 그렇지만 처음 봤을땐 너무 예쁜 기구라 또 힘들어봤자 생각했지 뭐에요^ㅇ^ 정말,,, 전신운동이,,, 아주 아주 잘...

쁘이로그(2025-06-04 17:12:00)
맞춰 조절해 주셨어요. 오늘의 1:1 PT 근력증가 체형교정을 위한 전신운동은 여기까지. 이후에는 마무리 유산소 운동으로 러닝머신 각도 6, 속도 5~5.5로...나만 알고 싶은 이곳 구로헬스장 허슬짐 신도림 PT는 개인의 운동 목적에 맞게 근력 증가, 체형 교정, 통증 완화, 다이어트, 바디프로필 등 다양한 커리큘럼...

논짱♡のんちゃん(2025-05-07 23:00:00)
필라테스 / 전신 순환 모션 테라피 수업을 진행한다고 해요. 그룹으로 진행이 되지만 단 1명의 수강생만 있더라도 폐강하지 않고 365일 정상적으로 운영이...하고 있었고, 센터 자체가 커서 사람들이 몰리는 시간에도 넉넉하게 운동을 할 수 있겠다 싶었죠. 그리고 커피나, 디톡스 차를 웰컴 티로 제공하고 있어서...

이 글을 안보고 참을 수 있을까?(2025-08-12 18:30:00)