전신근력운동 | 대전광역시 서구 계룡로553번길 38

강좌명: 전신근력운동

강사명: 류용범

교육시작일자: 2024-09-02

교육종료일자: 2024-12-16

교육시작시각: 13:30

교육종료시각: 15:20

강좌내용: 버피테스트, 크로스핏, 푸쉬업 등 근력운동

교육대상구분: 일반

교육방법구분: 혼합

운영요일: 월

교육장소: 서구 평생학습원(402호)

강좌정원수: 20

수강료: 40,000

교육장도로명주소: 대전광역시 서구 계룡로553번길 38

운영기관명: 서구평생학습원

운영기관전화번호: 042-288-4730

접수시작일자: 2024-07-31

접수종료일자: 2024-08-21

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 추첨제

홈페이지주소: http://www.seogu.go.kr/learning/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-04

제공기관코드: 3,660,000

제공기관명: 대전광역시 서구

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'전신근력운동'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'전신근력운동'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'전신근력운동'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'전신근력운동'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'전신근력운동'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'전신근력운동'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'전신근력운동'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'전신근력운동'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'전신근력운동'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'전신근력운동'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'전신근력운동'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'전신근력운동'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'전신근력운동'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'전신근력운동'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'전신근력운동'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'전신근력운동'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'전신근력운동'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'전신근력운동'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'전신근력운동'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'전신근력운동'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'전신근력운동'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'전신근력운동'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'전신근력운동'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'전신근력운동'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'전신근력운동'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'전신근력운동'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'전신근력운동'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'전신근력운동'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'전신근력운동'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'전신근력운동'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'전신근력운동'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'전신근력운동'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'전신근력운동'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'전신근력운동'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'전신근력운동'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'전신근력운동'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'전신근력운동'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'전신근력운동'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'전신근력운동'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'전신근력운동'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'전신근력운동'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'전신근력운동'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'전신근력운동'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'전신근력운동'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'전신근력운동'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'전신근력운동'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'전신근력운동'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'전신근력운동'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'전신근력운동'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'전신근력운동'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'전신근력운동'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'전신근력운동'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'전신근력운동'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'전신근력운동'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'전신근력운동'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'전신근력운동'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'전신근력운동'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

전용 전신수트를 착용하고 러닝동작을 수행하는거기 때문에 그냥 뛸때보다 훨씬 더 칼로리 소모량도 많아 운동효과가 상대적으로 높음~ 그래서 마이크로...EMS 러닝만했다 하면 땀이 폭발! 🔥🔥🔥 대치동PT 선생님께서 그 모습을 보시고 슬쩍오셔서 땀수건을 챙겨주신게 몇번째인지ㅎㅎ 건강관리를 위해서는 근력운동...

에블린's Recipe(2025-12-18 17:55:00)
운동도 더 잘되는 것 같아요>.< 일대일PT라서 제 몸에 맞게 다양한 운동방법도 알려주시고 좋습니다~~~강추 피지오스튜디오 필라테스 & PT 충청남도 천안시 서북구 불당25로 176 율곡스퀘어 2층(206, 207호) #천안PT#신부동PT#천안일대일PT#신부동일대일PT#피지오스튜디오#홍승환선생님#덤벨전신운동#상두근력강화...

워니의 일상 모든 것♡(2025-10-24 12:38:00)
보이듯이.. 계속 옆에서 더 하라고.. 포기하지 말라고.. 눈앞에 타이머 두고 ...진짜 쉬지 말고 이게 상하지를 한번에 사용하는 진짜 효과적인 전신근력운동이잖아요.. 진짜 토나와.. 속도 유지 어려워 진짜 집에 가고 싶어 이런운동도 포기 하지 않고 반복적으로 운동을 수행 할수 있는것은 트레이너 선생님덕분...

구구절절 기록맨(2026-01-18 21:46:00)
한 전신 밸런스 운동, 원더바레 왕십리점은 가맹 시스템으로 운영되어 높은 수업 퀄리티를 제공한다고 해요. 또한 원더바레 왕십리점은 출석왕 이벤트, 다이어트 챌린지 등 다양한 이벤트도 진행하고 있었어요. 원더바레 왕십리점은 원더바레의 10여 개 가맹점 중 두 번째로 넓은 공간이라고 해요. 그래서 여유로운 운동...

존귀인생(2025-12-17 06:50:00)
교정을 목표로 특별한 PT를 받고 있는 중이에요. 미래의 더 건강한 나를 상상하며, 오늘 다녀온 안양 PT 추천드리는 아루카 PT&필라테스 안양역점에서의 운동 후기를 공유하려 합니다. 밴드와 다양한 기구를 사용해서 했던 고관절 운동과, 스파인 커렉터로 진행한 사이드밴드와 트위스트 운동까지! 이름만 들어도...

workation(2025-12-03 17:54:00)
걸려있는 후프에서 시범을 보여주셨어요. 군자 폴댄스 저 포함 수강생이 6명이었는데 레벨별로 동작 난이도를 조절해서 진행했어요. 에어리얼후프 전신근력운동 수업 후기 날아다니며 시범 보이는 중 ㅎㅎ 넘 멋있어요! 폴이 빠르게 빙글빙글 돌아가면 머리가 핑 돕니다. ㅎㅎㅎㅎ 매달리지도 못할 줄 알았는데 생각...

봄날처럼 건강한 몸과 마음을 위한 공간(2025-01-11 21:38:00)
깨고 뇌가 깨어나는 느낌이야. 몸은 힘든데 머리는 맑아지는 그 느낌! 아무튼 오늘도 끝까지 해내서 뿌듯하다 💪✨ #빅씨스 #빅씨스27일차 #빅씨스운동 #빅씨스후기 #하체운동 #전신운동 #근력운동 #다이어트식단 #운동기록 #홈트 #운동하는여자 #운동일기 #운동자극 #체력관리 #다이어트일기 #운동루틴 #50일운동챌린지

대전캘리그라피 은우 캘리그라피(2025-10-29 21:53:00)
호호애미입니다ฅ🐾 요즘 먹기만 하고 운동을 안해서 전신 전체적으로 근력이 부족한 호호애미에욤,,, 운동이 정말로 필요하다고 생각이 들어 폭풍 검색을 하다...PT 씬피티 필라테스 체형교정PT 구월점에서 1대1 개인 PT하고 온 후기를 포스팅해볼게욤 🩵 씬피티&필라테스 체형교정PT 구월점 📍구월남로 174 그랜드프라자...

호호애미 블로그 ʕ•ﻌ•ʔฅ(2026-01-01 19:20:00)
홀드 PT 13회차 운동 주제 사이드 라인 코어 잡기 : 척추의 부드러움과 전신의 근력 향상 톨 닐링 머메이드 - 벤치사용 #벤치톨닐링머메이드 동훈쌤이 먼저 시범...동훈쌤의 시범을 관찰하는 중!! #김동훈강사 필라테스 기반으로 운동을 꾸준히 하셔서 그런지 몸이 유연하고 몸놀림이 가벼우시더라고요! 하지만 늘...

엄마아빠 어디가?(2024-10-18 14:25:00)
있는 홈트 운동기구 하나 준비했어요~ 그렇게 오늘 인즈팸이 준비한 홈트 운동기구는?! 엑사이더 스텝박스 요 스텝박스 하나로 유산소는 물론 전신 근력 운동까지 할수 있는 후기 공유해볼게요~ 미리보기 클립영상도 많이 봐주세요~ << PREVIEW :: CLIP >> #협찬 온가족 전신 운동위해 엑사이더 스텝박스 준비했어요...

인즈팸 스토리(2025-10-26 23:07:00)