전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  라고 하니 그래도 즐겁게 모두 함께해 주었다. ​ ​ ​ 2026 의정부 한마음 건강 걷기 📆 일시 : 2026.04.11 (토) 오전 9시 30분 ​ 🏞️장소 : 중랑천 동막교 광장 ​ 🎈 코스...보니 이미 많은 사람들이 모여 있었다. ​ ​ ​ ​ 도착하니 무대에서는 준비 체조를 하고 있었고 찾아보니, 그전에 시장님 말씀도 있었던 것 같고 경민대학교...

  최주부의 보통의 날들(2026-04-13 10:46:00)

  
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  참여 후기 글·사진 ©대전댁지유니 안녕하세요. 소소한 일상을 기록하는 대전댁지유니입니다. ​ 지난 일요일 설레는 주말 아침, 기다리던 상주 걷기대회를...보았지요. ​ 관련된 포스팅이 궁금하시다면? 경북 10월 행사 상주시민건강걷기대회 가을축제 지역 정보 주말 나들이 가볼 만한 곳 추천! 경북 10월 행사 상주시민...

  대전댁의 소소한 하루 :)(2025-10-21 15:15:00)

  
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  아이와 함께여서 더 특별했던 하루 🚶‍♀️🍂 ​ 가을의 서산을 걸으며 느낀 생생한 이야기, 지금 바로 만나볼까요? 💬 서산 한우목장길에서 아기랑 함께한 가을길 건강 걷기🚶‍♀️🍂 제11기 서산시SNS서포터스 이민해님의 글을 참고해 작성했습니다. 11월 5일 오후, 서산한우목장길에서 열린 2025 한걸음마다 힐링, 가을길 건강걷기...

  해뜨는 서산시 공식블로그(2025-12-15 10:57:00)

  
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  다시 원점으로 돌아오는 행사였어요 아산시민 건강 걷기 대회는 처음으로 참석을 해보았는데요 후기를 남겨 볼께요 ​ 이렇게 큐알을 찍으면 참석신청으로 바로...전 대회를 준비한 귀빈 여러분들의 멘트를 듣고 경쾌한 음악에 다같이 체조도하고 국기에 경례도 하고 애국가도 불렀어요 오랜만에 학교 온 느낌을 받았어요...

  히포지니의 맛집과 일상의 기록(2025-10-20 23:09:00)

  
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  에 참석했던 따뜻하고 활기찬 후기를 들려드리고자 합니다. 늦가을의 정취가 물씬 풍기는 주말, 사랑하는 가족, 이웃들과 함께 건강을 챙기고 소중한 추억을 만들 수 있었던 정말 뜻깊은 시간이었습니다. ​ ​ 🌳 아름다운 길을 함께 걷다 대회 당일, 이른 아침부터 많은 분들이 명덕초등학교 운동장으로 모여들어...

  귀농귀촌! 즐거운 일상(2025-12-14 21:59:00)

  
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  참가 후기를 작성해봅니다. 2025 인천 동구 구민건강걷기행사 약 2.6km ​ ​ ​ 2025 만석화수해안도로 동구 구민건강걷기행사 ​ 2025. 04. 26(토) 09시 집결 (10:00 출발) (주)삼미보세창고 앞 ​ ​ 코스 만석.화수 해안산책로 일대 (약 2.6km) ​ 접수방법 대회 당일 현장접수 / 무료 (선착순 1,000명) ​ 경품 참가자 대상 스탠...

  Moon‘s Daily life(2025-05-02 23:52:00)

  
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  하면 “걷기 능력”이 크게 좋아집니다. ​ 2. 정신·정서 효과 ​ - 우울감 감소 & 스트레스 해소 - 웃음 유도 → 행복 호르몬 증가 - 자존감 향상 - 활력 있는...것만으로도 큰 치료 효과가 됩니다. ​ 한 줄 정리 실버체조는 “몸·마음·뇌를 동시에 건강하게 만드는 최고의 생활 운동”입니다. ​ ​ ​ ​ 저글링 스카프 운동...

  웃음건강 이성애강사 010-2253-8931(2026-03-26 23:30:00)

  
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  오늘 보건소 산하 논산시 시민과 함께하는 100세 건강 걷기 대회가 탑정호에서 있었습니다 논산시장님을 비롯 많은 분들이 참석해서 걷기가 건강의 기본임을...주고 논산의 마스코트 육군병장 입니다 귀엽죠?~ㅎ 100세 건강 위원님들의 링체조 공연도 하고 ​ 숟가락 난타 공연도 하고 별거없는 하루가 지나가도 인생은...

  귀농귀촌시골살이 그냥 하고 있습니다~ㅎ(2025-09-26 15:58:00)

  
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  빠른 걷기·손뼉 치기로 혈액 순환 촉진. ​ 2. 인지·정신 건강 • 리듬 감각: 음악 반주에 맞춰 움직임 → 뇌 기능 활성화. • 우울감 감소: 그룹 활동으로...보람 있었습니다 안지영부대표님이 함께해주셔서 더 좋았던 고척교회 실버체조 수업!! 안지영부대표님의 스카프와 제거를 합쳐왔어요 다음 수업 준비도 모두...

  최순영 놀이문화연구소/강사양성,강사파견(2026-03-20 20:51:00)

  
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  [고양시지축종합사회복지관] 건강 체조 밸런스워킹PT 강의 후기 ​ 안녕하세요~ 행복을 찾게 도와주는 행복조력자 밸런스워킹PT 서울도봉교육센터 체력컨설턴트...덕양구 지축로 163 LH8단지아파트 802동 1층 밸런스워킹PT란? ​ 제자리 걷기와 80가지 기본 동작을 조합하여 유산소+근력+스트레칭+균형+점핑을 동시에 하는...

  모두의 건강을 지킬 운동 '밸런스워킹PT'(2026-01-29 17:57:00)