멘탈 리셋(자기탐구) 총197명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

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  비밀(?)을 알게 된 이야기.ㅎㅎ ​ ​ 저는 지난 5주 차 교육 시간 발표 후 복성 선생님 말씀을 통해 저의 굵직한 업장을 발견한 바 있습니다. 관련 내용은 아래 후기에 담겨 있어요. ​ 저는 5주 차 교육 때 업장을 발견한 후 다음 날 산책을 하며 이것이 소멸되는 경험을 했어요. 위 링크에는 여기까지 내용이 담겨 있습니다...

  자유로운 리치 스피릿(2026-06-03 23:05:00)

  
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  조금 수월해진다. ​ 자기탐구는 쉽게 읽히는 책은 아니지만, 내가 반복해온 생각과 현실을 다시 보게 만드는 힘이 있었다. ​ 우원법, 자탐, 멘탈리셋이라는 개념이 낯설어도 익숙한 자기계발책보다 깊게 생각해보고 싶은 사람에게 권하고 싶다. ​ 자기탐구 서평 챌린지 500만 원의 주인공을 찾아라! ​ 자기탐구를 읽고 느낀...

  달새빛 기록여행(2026-05-31 19:23:00)

  
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  틀에서 바라보며 독자에게 질문을 던집니다. 나는 누구인가, 무엇을 위해 살아가는가, 진짜 나의 본성은 무엇인가를 말입니다. 특히 우원법과 멘탈리셋, 그리고 자기탐구라는 키워드는 책을 끝까지 읽고 나면 자연스럽게 하나의 흐름으로 연결됩니다. ​ 최근 읽은 자기계발도서 가운데 이렇게 철학과 과학, 의식과 인간...

  독서천재의 (2026-05-18 06:55:00)

  
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  책 #자기계발도서 #인문학책추천 ​ 자기탐구 나의 멘탈을 리셋하는 자기계발책 추천 ​ 책읽는리니의 취향책방 ​ ​ ​ 세상이 참 무서운 속도로 변하고 있는 요즘입니다. 세계의 예상치 못한 변화들과 AI의 발달까지, 당장 10년, 20년 뒤엔 어찌 될지 전혀 예상할 수가 없는데요. 한 치 앞도 모르는 불확실한 미래 앞에서 막연...

  책읽는리니의 취향책방(2026-05-31 16:30:00)

  
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  경쟁이 점점 심해지는 시대 속에서 자신을 먼저 탐구하라는 메시지는 오래 남았다. ​ 어쩌면 멘탈 리셋이란 거창한 변화가 아니라, 끊임없이 흔들리는 마음의...무엇인가. 자탐은 그 질문의 출발점에 서게 하는 책이었다. ​ 책에서는 자기 탐구를 7단계를 통해 본성의 완성을 이루면 인간 안에 있는 가능성을 100% 완전...

  보리수 책방(2026-05-24 08:10:00)

  
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  청년이 자기 마음에서부터 다시 걷도록 돕는 그로잉코치 윤소진입니다. ​ 인천 남동구 청년 꿈터에서 진행한 청년도전지원사업 '생활 리셋' 4시간 멘탈코칭 강의 후기입니다. ​ ​ 이 사업은 청년의 자신감 회복부터 취업 역량 강화까지 단계적으로 돕는 프로그램인데요, 저는 그 출발점에 해당하는 '내 마음 들여다보기...

  함께 성장하는 삶을 디자인 합니다.(2026-05-29 11:44:00)

  
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  서울과학기술대학교에서 박사 학위를 받았으며, ​ 이후 기업에서 일하다가 큰 수술과 공황장애를 겪었고, 그 과정에서 마음공부와 자기탐구를 시작했다고 소개됩니다. ​ 현재는 멘탈리셋 대표로 활동하며 우원법과 자탐을 중심으로 자기탐구의 길을 전하고 있습니다. ​ ​ ​ 3. 한 줄 요약 ​ ​ ​ "문제는 늘 밖에 있다고 생각...

  바쁜 어른의 틈새독서(2026-05-27 23:39:00)

  
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  돌아보게 되었다. 나는 과연 내 가능성을 얼마나 믿고 살아가고 있을까? 멘탈리셋 이후 더 깊어진 이야기 저자는 현재 멘탈리셋 대표로 활동하고 있으며, 이전...사람들에게 자기 성찰의 중요성을 전달해 왔다고 한다. 이번 『자기탐구』에서는 멘탈리셋 개념을 넘어 인간의 본성과 의식, 그리고 현실 창조의 원리까지...

  신수의 책 서랍(2026-05-31 17:12:00)

  
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  naver.me 감정, 사고, 행동의 패턴을 객관적으로 관찰하고, 그 이면의 동기와 가치 체계를 파악하는 작업이다. 나를 찾는 가장 확실한 방법, 자기탐구 멘탈리셋 Menta... : 네이버 카페 인류 최초로 밝힌 우주의 원리와 법칙을 알리고 자기탐구 방법과 실천에 대해 소통합니다. m.cafe.naver.com 살다 보면 문득 이런...

  소원지기의 지식램프(2026-05-14 15:28:00)

  
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  돋보이고, 이 세계의 본질을 담은 만큼 압도적인 책의 두께가 또 한 번 돋보이네요. ​ 오늘 같이 살펴보고자 하는 책은 갈마음수에서 펴낸 멘탈리셋 대표 복성 한봉주 님의 『자기탐구』이다. ​ 제목에서부터 뭔가 심오한 기운이 담뿍 느껴진다. ​ 저자는 자필 서명으로 이 책을 펴낸 목적으로 분명히 밝히고, (본성으로...

  에버인싸evergreeninsight(2026-05-24 09:20:00)