전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13357.48km
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남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13152.98km
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충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'요가&필라테스Ⅱ'에서 0km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13141.06km
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강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'요가&필라테스Ⅱ'에서 13134.81km
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twitch, Ⅱ형) 수축 속도 느림 빠름 힘 내는 정도 약함 강함 피로도 적음 (오래 버팀) 많음 (빠르게 피로) 글리코겐 함량 상대적으로 적음 많음 미토콘드리아 많음 적음 주된 에너지 대사 유산소 대사 (지방, 산소 이용) 무산소 대사 (당분, 글리코겐 이용) 운동 유형 마라톤, 오래 걷기 같은 지구력 운동 단거리 달리기...
99%재등록하는 필라테스 맛집(2025-07-18 19:48:00)
걷기 요가 필라테스 추천 ●식단 : 콩, 두부, 연어, 브로콜리, 들깨 등 에스트로겐 유사 식품 ●수면 : 같은 시간 취침/기상, 낮잠 피하기 ●감정관리 : 취미생활, 친구와 수다, 일기쓰기 등 마음 표현하기 2. 영양제 & 기능성 식품 활용 생활습관으로는 부족한 경우가 많습니다. 이럴 땐 신체적·호르몬적 균형을...
느리게 나이들기(2025-06-28 21:06:00)
임신 후기에는 골반에 무리가 가지 않도록 쉬어주며 간단한 동작만 홈 트레이닝으로 해주는 것이 좋고 편안한 복장을 준비하는 것이 좋으며 다양한 동작을 소화...되도록이면 공복 상태에서 하는 것을 추천하고 있습니다. 임산부를 위한 요가 동작들이라고 하더라도 개인 차에 따라서 느끼는 강도가 다르기 때문에 무리...
브리드앤요가(2025-05-23 12:05:00)
단, "10명"만 누릴 수 있는 파격적인 수험생 특별할인!! 서울역 필라테스 영스의 다양한 수업을 하나의 수강권으로!! 고민만 하다가 몸은 더 굳고 살만 쪄요...꾸준히 해보도록 하겠습니다^^ 안녕하세요 영스필라테스플라잉 후기입니다. 저번주에 플라잉 첫수업을, 이번주엔 헬요테스를 수강했습니다. 플라잉은 처음...
영스필라테스 &플라잉요가 서울역본점(2024-11-13 20:22:00)
열심히 수련하고 있어요 ! 행복한 요가원의 찐! 리얼 후기 ! 시작할게요! 배곧 행복한 요가 경기도 시흥시 배곧4로 22 5층 행복한 요가원 위치 행복한요가...수업 시간표] 10월의 수련 시간표에요. 월 : 테라피요가 화 : 정통요가 수 : 필라테스 목 : 아쉬탕가요가 제가 행복한 요가원을 선택한 가장 큰 이유 !!! 바로...
말랑이의 일기(2024-10-10 11:44:00)
저는 필라테스, 요가, 스피닝, PT 등 다양한 운동 경험이 있는데 그 중 특히 필라테스를 통해서 코어 강화 효과를 많이 봤어요 😊 뿐만 아니라 유연성 증가...웰니스 필라테스 정말 재미있게 들었던 8:1 그룹 레슨 후기입니다 ✨ 웰니스 필라테스 천안두정점 📍 천안시 서북구 두정로 244 (두정동, 두정필레오Ⅱ) 8층...
so_ya(2024-09-30 15:10:00)
MINAMIAOYMAⅡ maps.app.goo.gl 아오야마점은 오모테산도힐즈에서 멀지 않은 곳에 있었다. 나는 아오야마점을 2번이나 방문했다..ㅎㅎ 이유는... 긴자점에서 없는 사이즈도 있었고 하나 사니까 계속 사고싶어져서 ㅋㅋㅋ 룰루레몬 아오야마점은 총 2층으로 되어 있고, 직원들이 친절했다. 처음 방문했을 때에는 토요일...
일상과 개발(2024-05-21 13:33:00)
근육 이완 테라피 도구 - 휠로 뭉친 부위 마사지 가능 - 46cm 길이 - 롤러: 폴리프로필렌 플라스틱 / 손잡이: 고무 - 10 colors [1&1] 릴렉스 요가링 [1&1] 릴렉스 요가링 10,900 원 11,800 원 배송정보 2,500원 CJ대한통운 5만원 이상 구매시 무료배송 카드혜택 5만원 이상 결제시 무이자 할부 색상 1) [필수] 옵션을...
Evenifnotspecial(2024-01-27 18:54:00)
살리는 필라테스&요가 할인가격 5,000 원 장바구니 ... www.cultureclub.emart.com *네이버 뉴스에 "투자 세미나"쳐서 증권사, 해외투자 등 최신 세미나 나오면 관심있는거 연락해서 감 지원하는 페이지나 링크 있으면 그걸로 하면 되고 어디 지점에서한다 하면 기사에 있는 번호나 아니면 그 지점번호 찾아서 전화해서...
김소영 (Kelly Kim)(2025-02-11 22:10:00)
에펠Ⅱ - 트리플 액션 에펠 : EQABEF002FW. 에펠2 플로랄화이트 더보기 2024.01.구매확정 그리고 그 다음으로 잘 쓰고 있는 웨이브에펠 II 사실 에펠 I도 나쁘지 않은데, 버전2로 바뀌면서 가장 도드라지는 변화는 바로 3가지 면이 생겼다는 점이에요. 이렇게 굴곡이 없는 면과 자잘한 굴곡이 있는 면, 커다란 굴곡이...
바걍의 얼렁뚱땅 결혼준비(2024-03-11 13:55:00)
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