전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  시간 맞춰 가야하는데 그게 저한테는 좀 압박감이 있었거든요 효동 스마일 점핑에서는 그런거 전!혀! 없어서 이부분이 제일 좋았어요>< ​ ​ 대전 점핑 다이어트 효동 스마일 점핑에서는 코치님이 직접 선곡한 곡이 스크린으로 나와요 신나는 노래(심지어 최신곡)와 동작을 통해서 운동할 수 있는데 외울 필요가 없어서...

  대기만성 행운(2025-05-22 15:21:00)

  
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  파는 요가양말도 괜찮아요! ​ 미끄럼방지 처리가 된 양말이어야지만 기구필라테스를 진행할 때 안전하게 운동할 수 있어요! 저는 평소 성격이 좀 덜렁대는 스타일...때 더 기분좋게 할 수 있어서 좋았어요​ ​ 그룹 필라테스 ​ 신중동역 필라테스 스마일필라테스는 기구와 매트, 거울 모두 깨끗하고 청결하게 관리되어 있어서...

  천천히 그러나 꾸준히(2025-06-26 23:40:00)

  
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  오른쪽은 스마일 ^U^ 이라고 하심 ㅋㅋㅋ ​ 중급반에 올라가면 사진찍을 시간이 없고 난이도 급상승해서 헥헥거리면서 유산소+무산소 순식간에 조지기 가능 조금 시간 나면 사진찍어주시기도 하는데 일단 힘들어서 버티면서 포즈 취할 힘이 없다 ​ 자스민 ~~! 예뻐서 맘에 드는데 동영상으로 보면 끙끙거리고 있다 사실...

  하프마우스log(2025-06-30 22:48:00)

  
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  가네샤 #요가매트 ​ ​ 난 다이어트 중이라 유부초밥 대신 두부를 넣어서 먹었당 😋 유부 주머니에 다 들어가진 않지만 먹을 만하다 ! ​ #두부유부초밥 #다이어트식단 ​ ​ 정미니랑 만나서 일본 할아버지 우동 🍜 역시 여기는 냉우동이 맛있당 ㅎㅎ ​ #구리우동키노야 #구리맛집 ​ ​ 영역에 와서 커피도 마시고 들어갔다 ​ #구리카페...

  지융로그(2025-03-31 08:15:00)

  
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  보호할수 있도록 도와드리고, awake mind and body 몸과 마음을 깨우며,스마일 선생님들은 회원님들과 웃으며 함께 하겠습니다. 🛠️ 편의 사항: 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 단체 이용 가능, 간편결제, 주차 ​ 🍪 상품 ​ * 다이어트/재활/요가/맨즈/키즈 전문 () * 1:1 프라이빗 개인레슨 체험 (40000) * 2:1...

  생활 정보(2025-03-16 01:50:00)

  
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  알로요가 신제품이 너무 예뻐서 계속 째려보는 중 ​ ​ ​ ​ 탱크는 이 두가지가 제일 예쁘다 ​ 따로 할인 기간이 아니라서 고민하고 있다가 할인코드 검색해서 나오는...적용되는 코드가 있다 ...? 실수로 구매까지 해버림 (???) ​ 후기는 다음 포스팅에 가져와볼게요. 흐흐 사랑스러운 찰스님 덕분에 노멜렛 자켓 라스 진출...

  SJ edit(2025-05-18 22:18:00)

  
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  미 스마일입니다. ​ 오늘은 녹번 필라테스 '필라테스 소유'에서 1:1 기구 필라테스 후기를 작성했어요. ​ 저는 가끔씩 어깨와 목이 아파요. ​ 자세 교정 때문에 요가를 조금 했었는데 너무 좋았던 경험이 있어서 필라테스는 어떨지 궁금해서 체험해 보았어요. 1. 위치 필라테스 소유 서울특별시 은평구 통일로 660 상가동...

  happy me smile님의 블로그(2025-04-11 00:04:00)

  
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  요즘이다. ​ 스마일. ​ 다이어트 식단조절하고 ​ 또 다이어트 식단조절 ​ 노래 너무 좋다 이거 ​ 열시미 운동하고 ​ 뭐해 그루밋아? ​ 아침에 넘 피곤한 날에 카페인으로 달래주고 ​ 또 연습 ​ 지인과 오랜만에 만나서 샐러드있는 곳에 가서 먹었어용 제가 작년에 쏴줬던 걸 고마워해서 기억하고 지인이 쏴줬어용 고마워 덕분에...

  on/off(2025-03-08 01:14:00)

  
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  플라잉요가 한들물빛점 naver.me 많은 분들과 함께 건강해지고 싶습니다. 아산 탕정 영스 필라테스 ​ ​ 더 많은 분들이 필라테스의 좋은 점을 경험해 보셨으면 좋겠습니다. ​ ​ 몸이 아파서 힘들어하시는 분들, 운동을 시작하고 싶은데 어디서 시작해야 할지 모르는 분들 부담 없이 와서 경험해 보시면 좋겠어요. ​ ​ ​ ​ 무료...

  영스필라테스 한들물빛점(2025-05-23 19:26:00)

  
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  타바타 자유이용권 () * 😊M&F번지 () * 😊필라테스+헬스 패키지 () ​ 😄 방문자 후기 ​ 친절해요 : 79명의 리뷰어가 평가했습니다! 시설이 깔끔해요 : 62명의 리뷰어...재활필라테스 #수기통증관리 #체형교정 #척추측만 #다이어트 #요가 스마일필라테스 광주광역시 서구 상무대로955번길 46 1층 지금 바로, 건강한...

  일상의 스페셜한 타임 공간(2025-02-01 18:30:00)