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블로그 리뷰

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  인바디 ▼ 24.10.23일 [홈트]대전서구보건소 무료 인바디 검사-홈트 9개월 인바디 후기 #대전무료인바디 #대전무료인바디검사 #대전서구보건소인바디 #대전서구...blog.naver.com 결과에 충격받고 한달 동안 열심히 식단이랑 운동함 ​ ​ 홈트 근력운동 한달 인바디 결과 ​ 24.11.22일 인바디 검사 결과 ​ ​ ​ ​ 인바디 결과지...

  놀기 좋아하는 집순이(2024-12-01 10:00:00)

  
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  놓을 데가 없고… 이런 고민 한 번쯤 해보셨죠?! ​ 그래서 제가 찾은 홈트 필수템, 바로 자이글 쭉쭉바디 멀티짐보드!! 💪🔥 ​ 이거 하나면 전신운동부터 상·하체 근력운동까지 가능해서, 헬스장 부럽지 않게 집에서 제대로 된 홈트가 가능하더라고요! 😍 ​ 오늘은 쭉쭉바디 개봉기부터 직접 사용 후기까지, 홈트족 필수템...

  꾸미의 비밀일기(2025-02-22 14:24:00)

  
• 홈트 복근 운동기구 플랭크 근력 제대로 키워주는 사용방법 후기 ​ © 글 사진 / 무니 ​ ​ 올해 접어들면서, 남편과 매일 저녁밥을 먹고 아파트 헬스장에서 1시간 운동을 하고 있는 요즘이에요. ​ 남편은 집에 돌아와서도 홈트 복근 운동기구로 플랭크와 근력 키우기를 한번더 해주고 있는 중인데, 최근 이 제품을 집에 구비...

  무니의 사생활 기록(2025-02-01 16:07:00)

  
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  소개해드렸었는데요! 거의 이주 째 사용해본 솔직 후기를 들려드리려 해요 ~ ​ 이렇게나 꾸준하게 운동 을 해본적이 없는데 허약체질에다 근육 0%인 제가 너무나...흔들림 없이 아주 튼튼하더라구요 ㅎㅎㅎ ​ #운동 #홈트 #다이어트 #실내운동기구 #천국의계단 ​ ​ 홈트 가 이리도 쉬운 것이였나요? ​ 음악을 듣거나 드라마...

  밍밍이의 골프여행(2025-03-06 10:00:00)

  
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  둥언니 All rights reserved 머슬크로스불가리안 백 12kg 운동법 & 사용 후기 크로스핏 보강 및 홈트 추천! ​ 안녕하세요! 오늘은 제가 크로스핏 보강 운동과 홈...꾸준히 사용하고 있는 불가리안 백 12kg 운동법과 솔직한 사용 후기를 소개해보려고 합니다. 전신근력운동과 코어 안정성에 특화된 트레이닝백이에요. 다양...

  둥언니의 아웃도어 라이프(2025-04-29 18:16:00)

  
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  접이식자전거라 효율성 면에서도 만족이에요 ​ ​ ​ 요즘 매일 3~40분 연속으로 실내 사이클 타고 땀 한바가지 흘린 뒤 하루를 시작하는데, 운동을 하니까 떨어졌던 에너지도 올라오고 근력이 붙으면서 몸 라인도 바뀌어가고 있어요! 여름 전까지 열심히 홈트해서 예쁜 옷 입어야지 ♥ ​ 숀리 엑스바이크 E3 실내자전거...

  깜썰,리준 그리고 깜리(2025-05-08 19:57:00)

  
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  운동 포스팅 요약 ​ [요약] ​ 본 포스팅은 '광고성 글이 포함되었으며 핏에이블 천국의계단 제품에 대한 후기와 운동법을 소개'하는 내용입니다. ​ 홈트 유산소 운동 기구 찾고 있다면 근력운동과 유산소 운동 모두 가능한 핏에이블 천국의계단 참고해 보세요. 핏에이블 가정용 천국의 계단 스텝메이트 - 핏에이블 지옥...

  Particular_1%(2025-05-31 20:08:00)

  
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  유연성 굽은 등 펴기 턱걸이 브리지 런지 ​ 요렇게 시작해 봤습니다. ​ 홈트 근력운동 루틴을 넣어보니까 시간은 약 5분~10분 정도? ​ 오랜만이라 여기저기 알...또 한 달 정도 하면 강도를 높일 수 있지 않을까 생각됩니다 ㅎㅎ ​ ​ 일주일 후기... 몸이 얼마나 약해졌는지 느껴진 한주였습니다. 그래도 1년 전까지는 무리...

  무의식 파헤치기 중.(2024-08-10 11:41:00)

  
• ♂️ 재활 및 부상 예방: 올바른 자세와 기술로 운동을 수행하면 재활 운동이나 부상 예방에도 효과적이에요. 💗 층간소음 걱정없는 케틀벨을 찾으시는 분! 💗 홈트로 근력운동을 하고 싶은데 집에서 무게치기에 안전이 걱정되시는 분! 💗 아이가 있어 안전한 운동기구를 찾으시는 부모님:) 💗 홈트도 인테리어! 예쁜 인테리어...

  옆집 새댁 삼복이네(2024-07-16 13:56:00)

  
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  이용하여 홈트로 간편하게 할 수 있는 운동에는 여러가지가 있는데요. 이 또한, 설명서에 그림과 같이 자세하게 설명되어 있어서 그대로 따라하면 되니까...내쉬며 허벅지 근육을 사용하여 디슬핏을 조이기. 본인 근력에 맞게 세트를 정해 운동하기. 허벅지 운동 방법은 제가 에르고바디 디슬핏을 이용해서 가장 많이...

  텐버거 주린이(2025-01-16 10:44:31)