전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  무브 후기 ​ ​ 요가만 기대했다가 의외의 즐거움 댄스 수업까지 베이직무브 ​ ​ 최근에 망포동에 있는 베이직무브에서 댄스요가 수업을 받고 왔는데, 몸도 마음도 건강해지는 느낌에 강추ꢭ 기대했던 요가뿐만 아니라 댄스 수업까지 너무x100 재미있어서 이렇게 포스팅하게 되었어요! ​ ​ 베이직무브 경기도 수원시 영통구...

  Prawn diary(2026-04-10 09:11:00)

  
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  다녀온 후기를 써보려고 해. 최근 헬스 PT가 끝나고 운동 루틴을 조금 바꿔볼까 고민 중이었거든. ​ 유산소는 테니스를 계속 하고 있고, 근력운동은 발레나...걸 해볼까 생각하고 있었어. ​ 그러다가 체험 수업 찾다가 발견한 곳이 오하운 폴댄스학원! ​ ​ 지점이 꽤 여러 군데 있더라. · 서면 · 동래 · 하단 등 여러...

  신혼은 처음이라(2026-03-14 17:00:00)

  
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  줌바댄스. 플라잉 요가가 무료라고 합니다! 피티도 하면서 GX까지 하니 살이 더 잘 빠질것 같아요! ​ 그리고 30분 PT를 신청해도 헬스가 무료라고 해요!! 저는 예전에 피티를 배워본적이 있었는데 50분하고 유산소하려니 너무 힘들어서 도망가고 그랬는데 30분 피티도 하고 헬스 이용권을 끊지 않고 헬스도 할수 있어서...

  직장인 탐구생활(2026-03-20 20:51:00)

  
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  깜짝 놀랬다. 무려 건물의 5, 6, 7층 전체를 사용하고 있어서 헬스장이기보다 거의 종합 운동센터 같은 느낌이 났다 ㅎㅎ 5층 | 매트필라테스/요가/남자샤워실 6층 | 상담실/헬스장(PT)/줌바댄스/플라잉요가/남,여 사워실 7층 | 기구필라테센터 (그룹 A,B룸/개인룸/듀엣룸/트리플룸) 6층 상담실/헬스장(PT)/줌바댄스...

  사고하는 부부 써니쭈니(2026-04-18 15:55:00)

  
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  A / B 단다사나 파스치모타나아사나 자누시르사아사나 아도묵카 아사나 부장가아사나 사르반가아사나 사바아사나 ​ ...등 1년간 꾸준히 하다보니 정말 다양한...중심 요가 ✔ 복부 힘과 골반 교정 요가 ✔ 유연성과 근력을 키우는 요가 ✔ 소화 기능을 돕는 요가 ✔ 체형 교정 및 이완 요가 ✔ 파워 요가 ​ 처럼 주제별로 구성...

  동신대학교 공식 블로그(2026-03-20 12:00:00)

  
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  다양한 G.X 프로그램 번지피트니스/ 플라잉요가 줌바/다이어트댄스/힐링요가/핏합/근력&스트레칭 저는 힐링요가 수업에 참여해봤는데 저까지 5명이 들어서 적당...정말 힐링이었던 수업이었어요 ​ G.X수업은 A룸이랑 B룸 나뉘어져 있는데요 B룸은 플라잉 요가와 번지피지오를 할 수 있는 공간이었어요 ​ 일반 헬스장에 이...

  꼬꼬로그:)(2026-04-17 00:09:00)

  
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  PT 후기 ​ ​ 저는 김준겸 트레이너님께 1:1 PT를 받았고 ​ ​ ​ 처음부터 어떤 운동을 원하는지, 현재 몸 상태는 어떤지 꼼꼼하게 체크해주시고 수업을 시작해서 처음부터 신뢰가 갔어요-!! ​ ​ ​ 바로 기구부터 사용하는 게 아니라 코어 상태부터 체크해주시고 어디에 힘이 들어가야 하는지 기초부터 차근차근 알려주셔서 너무...

  힝구로운 일상(2026-04-13 18:56:00)

  
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  수업 후기 :: 스포애니 노원점 :: ⏰영업 시간⏰ 월-금 00:00 ~ 24:00 토 00:00 ~ 23:00 일 10:00 ~ 18:00 ​ 📞0507-1492-9679 노원역 헬스장 PT 스포애니 노원점은 노원역과 중계역 사이에 위치해 있고 중계역은 6번 출구로 하차 후 쭉 직진해서 걸어오시면 되고 노원역도 같은 6번 출구로 하차 후 쭉 걸어오시면 도착...

  강과장의 맛지도(2026-04-15 17:44:00)

  
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  바레, 댄스스포츠까지… (세상은 넓고 안해본 운동은 아직 많다. 해보고 싶은 게 많은 나란 여자🤣) ​ 그중에서도 오랜만에 다시 만나보고 싶었던 운동이 바로...수련하며 몸과 마음을 가다듬었던 체험 후기를 남겨볼게요~ 요가노마드 #부산요가 #서면요가 #요가노마드 위치는 서면 삼정 타워 맞은편, 모닝글로리 건물...

  ✈HARU TRAVEL(2026-02-01 23:05:00)

  
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  휘트니스VIP 강일역점 서울특별시 강동구 고덕로 433 이레빌딩 B1층 ​ 🏠 300평대 최대규모 여성전용 헬스장 분위기 넓고 쾌적한 상일동헬스장 내부 전경 ​ 헬스장...트레이너가 상주한다는 것과 다양한 GX수업을 골라 들을 수 있다는 것! ​ ​ 힐링요가 / 다이어트댄스 / 핏합 근력&스트레칭 / 줌바 / 플라잉요가 / 번지...

  삵씨일상(2026-03-08 10:00:00)