전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 운동 시작은 9월부터 하긴 했는데 기록을 남길 겸 블로그에도 적기로 함 소도구 필라테스를 시작한 계기 2년전에 기구 필라테스 1년인가 했었음 그때 강사님과 진짜 개빡세게 운동했었는데 정말 끝나고 나면...

  일할량(20241015)

  

• 소도구 필라테스의 개념과 특징 소도구 필라테스(Small Equipment Pilates)는 필라테스의 기본 원리를 기반으로, 소형 장비를 활용해 운동의 효과를 극대화하는 방식이에요. 소도구를 활용하면 단순한 동작도 더...

  club B(20250219)

  

• 신정동 기구 필라테스 소도구 필라테스도 가능한 AM 번지핏&요가 신정네거리역점 소개해 드릴게요... B. 다양한 시간대 수업이 있어서 좋아요. C. 상담부터 친절하게 안내해 주세요. D. 시설이 넓고 깨끗해요. E....

  AM 신정네거리역점(20241129)

  

• 소도구 필라테스 진행 필라테스 소도구를 사용하는 이유! ● 동작을 진행시 움직임이 안나오는... 높여드립니다 필라테스 강사 얼리버드 및 가격 안내 정상가 70만원 A. 체형분석 교육(2시간)-28만원 B.소도구...

  UI PILATES 유아이필라테스(20250321)

  

• 근력 트레이닝 소도구 필라테스 HN휘트니스 총괄 매니저님이 하시는 수업입니다. 엄청난 경력의 보유자입니다 .. 수업중에 인기 제일많음..ㅎㅎ HN휘트니스 총괄매니저님 화. 목 저녁 엉덩이...

  GYM RICH 은계호수점(20231122)

  

• 안녕하세요 밀양 하남읍 수산리에 위치한 소도구 필라테스 전문 B필라테스 보배쌤 입니다 ~~:) 현재 화... 집중집중 소도구 레슨 정원 10명 이하만 모집합니다. 소수 정예로 회원님들 밀착 관리해드립니다. 한...

  B 필라테스 & 드림합기도(20230717)

  

• A와 B 반으로 주 2회 수업이 이루어지고 있으며 11시 30분에서 12시 20분 1부 12시 30분에서 1시 20분 2부 나눠서 수업이 있습니다. 오늘은 폼룰러를 활용한 필라테스를 진행해 봅니다~ (소도구 : #폼룰러 #짐볼...

  일상기술제작소(20230822)

  

• 완전 보고 감탄 MONO B KOREA 공식 온라인 스토어 (monobactive.com) 옷을 환복하고 제공해준 스윙앤밸런스... ㅎㅎㅎ #필라테스에스 #필라테스게더링 #서울필라테스 #소도구필라테스 게더링 에 참여한 업체들이 선물이...

  여행덕후 라라씨의 스윗메르헨(20220930)

  

• 요가와 차이점 요가는 맨몸으로 수련하나 소도구 필라테스는 소도구를 활용해 필라테스의 본질을 추구합니다. 2. 기구 필라테스와 차이점 기구 필라테스는 캐딜락, 리포머, 바렐, 체어...

  휘트니스클럽S 망포점(20220318)

  

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  bondy YOGA&PILATES(20210802)