전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  공학 설계)이 뛰어나 장기적으로 투자 가치가 높습니다. 핵심 팁 A: 구매 전 실제 사용 후기를 꼼꼼히 확인해 내구성과 사용감을 체크하라. 핵심 팁 B: 가격만...온라인몰에서 구매해 정품과 AS 보장을 받는 것이 안전하다. 6. 필라테스 소도구로 꾸준한 운동 습관 만들기 전략 1) 일상 속 소도구 활용 루틴 설계 꾸준한...

  운동의나의힘(2025-10-03 12:13:54)

  
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  친절한선생님들과 합리적인 가격으로 배울수있는 A필라테스 의정부점 솔직후기 남깁니다 A필라테스는 의정부역 7번출구에서 도보 10분거리 내에 위치해있으며...않고 매트동작까지 같이 할수있어요 운동을 더 빡세고 다양하게 만들어줄 소도구들도 준비되어있습니다 캐포머 룸 캐포머는 리포머와 캐딜락을 둘다 사용할수...

  햅삐하게 사는 여행기록지(2025-05-14 10:22:00)

  
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  리얼 후기를 알려드리겠습니다. .. ​ 저는 집 근처인 돌곶이역 근처 필라테스나 장위동쪽 필라테스를 찾고 있었는디용 ​ 접근성 저는 일단 지하철로 출퇴근하고, 학교도 다니고 있어서 지하철역과 거리가 가까운게 가장 중요 했어욤 ​ 업타운필라테스가 역에서 진짜 가깝더라구요 걷기싫어 인간도 잘 다니게 되는 초역세권...

  미지의 맛집탐방 블로그:)(2025-10-16 20:44:00)

  
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  있던 소도구들 ​ ​ ​ ​ 체어, 바렐 수업이 진행되는 B룸 ​ ​ ​ ​ B룸에서 볼 수 있는 천변뷰💚 A룸과 B룸 모두 앞, 뒤, 옆 사방팔방이 거울이라 수업 중 자세 체크하기에도 좋았답니다 레슨 후기-1회차 주T ​ ​ 요렇게 강사님 안내를 걸어두셔서 이걸 보고 해당 레슨실로 들어가시면 돼용 ​ 오늘 제가 들은 레슨은 주쌤 수업이구...

  11 : 16(2025-09-22 17:35:00)

  
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  image B반은 바렐, 체어 기구 운동 하는 곳이다. 그리고 어뉴 필라테스에는 되게 다양한 소도구 기구도 많았음..! ​ Previous image Next image 수업 전/후, 수업...긴장된 상태였는데 음악 틀어주시니까 릴렉스 되기도 했음.. ​ 어뉴 필라테스 운동 후기 나는 수업을 애련 선생님께 계속 받았는데, 선생님께서 수업 자체...

  하응가 모험일지(2025-09-18 14:58:00)

  
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  과정 후기 ​ 저는 사실 바렐을 많이 접해보지는 못해서 스트레칭 위주의 동작들만 몇가지 알고 있었는데 강사님께서 직접 응용동작도 알려주시고 베리에이션뿐만 아니라 소도구 응용도 알려주셔서 넘넘 도움되었던 수업이었어요 ​ ​ 바렐이란? 바렐이 사실 낯선기구이실수도 있는데 스파인코렉터처럼 아치형태로 된 도구를...

  뚜벅이◡̈(2025-10-02 14:21:00)

  
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  수업후기, 이벤트, 운동정보 등 보고 싶은 주제별로 클릭 한 번이면 바로 이동할 수 있어서 너무 편하죠! 필라테스 효과나 요가 팁, 센터 일상 등 다양한 콘텐츠를 한눈에 보기 쉽도록 구성했기 때문에 이제 퀸즈필라테스 블로그는 ‘운동 정보 플랫폼’처럼 활용하실 수 있을 거예요. 💜 전문가에게 맡기니, 역시 퀄리티...

  퀸즈필라테스&요가(2025-10-10 22:27:00)

  
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  부분이 '리포미'라는 기구와 합쳐져 있는 상태인 것 같아요. ​ 리포머는 전신 근력 강화, 유연성, 균형 발달에 도움이 된다고 합니다. 기구 필라테스의 꽃이라고 불린다고 해요 ㅎㅎ ​ ​ ​ 오늘 저는 여기 말고 A 룸에서 다른 걸 배웁니다 ㅎㅎ 그래도 사진 찰칵! ​ ​ 기구뿐만 아니라 소도구도 준비되어 있었어요. 기구를...

  쑤니로그(2025-09-30 15:35:00)

  
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  않도록 창문에 화사한 커튼이 달려 있어요🌸 예뻐 ⭐️리포머 그룹 필라테스 룸⭐️ ​ 저는 그룹 룸 A에서 리포머 수업을 수강했어요! 부피가 큰 리포머 기구가 5대나...수업들이 진행될지 너무 궁금하네요 >< ​ 소솜필라테스 상담 후기 ✔️서울페이 가능✔️ ​ 고척동 필라테스샵에서 제일 먼저 해 주신 것은 사전 문진표 작성이었어요...

  ☀•.DAILY SUNNY.•☀(2025-08-28 22:49:00)

  
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  더불어 바렐이 있었고 이외 여러 종류의 소도구들이 있었습니다! ​ 개인이 운동하기에는 충분한 공간이었고 A룸과 B룸에 없는 바렐까지 있어 더 다양한 운동이...항상 확인하게 됐다는 슬픈 티엠아이 스토리를 전합니다! ​ ​ 무보정 후기 인증 처음 경험하는 기구 필라테스! 당연하게도 기구 이름도 모르고 운동 동작도...

  암자파파의 운동이야기(2025-09-25 20:42:00)