[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김 | 대구광역시 북구 연암로 40

강좌명: [기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김

강사명: 이경아

교육시작일자: 2023-10-16

교육종료일자: 2023-10-30

강좌내용: [기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김 강좌

교육대상구분: 청년/직장인
성인
어르신

교육방법구분: 혼합

강좌정원수: 80

수강료: 0

교육장도로명주소: 대구광역시 북구 연암로 40

운영기관명: 대구시행복진흥사회서비스원 대구평생교육진흥원

운영기관전화번호: 053-215-1880

접수방법구분: 인터넷

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-11-04

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

수업후기 열심히 올리고 새해를 맞이해보려구요. 지난주 현대건설 임직원분들을 대상으로 진행된 마음챙김 힐링워크숍에서 ‘아로마테라피 감정 롤온 만들기’ 특강을 진행했습니다. 바쁜 업무 속에서도 자신의 내면과 마주하는 소중한 시간이었어요. 향기로 감정을 만나다 이번 워크숍에서는 8종류의 에센셜오일을...

20년 경력 영국아로마테라피센터 공식인증 대구교육원(2025-12-26 14:56:00)
중 한 분은 “작년에 책을 읽고 도움을 받았다”고 말씀해 주셨습니다. 연수 과정 중 “가장 좋았다”는 피드백도, 책에 사인하는 순간의 기쁨도 오래 남습니다...당신이 아닙니다 백선영 2025 문예춘추사 강의 주제 : 나를 돌보는 마음건강 챙김 강의 강의 대상 : 초등 교사 강의 시간 : 특강(2시간) 마음톡연구소...

마음톡연구소(2026-01-08 18:09:00)
가끔은 멘탈이 흔들려, '번아웃' 직전까지 가곤 한답니다. 현대인들에게 스트레스는 피할 수 없는 그림자 같죠. 그래서 오늘은 저처럼 매일매일 치열한 일상에...우리는 늘 무의식적으로 스트레스를 받고 부정적인 감정에 끌려다니는 '자율주행 모드'로 살아가곤 하잖아요? 마음챙김은 바로 이 뻔한 스트레스의 굴레...

몸과 마음을 돌보는 기록(2026-02-23 23:10:00)
한 번으로 다시 중심을 찾을 수 있게 됩니다. 5) 운동이 ‘해야 하는 일’이 아니라 ‘원하는 시간’이 된다 마음챙김을 적용하면 운동은 의무가 아니라 나를 돌보는 작은 힐링 루틴이 됩니다. 그래서 꾸준히, 오래, 자연스럽게 이어집니다. 🌼 운동과 마음챙김, 이렇게 함께할 수 있어요 여기에서 제공하는 프로그램은...

그리드짐 인천논현2호점(2026-02-01 13:47:00)
같아서 스트레스 받음. 02.01. [일] 자란다(백) 정기 수업 마지막 - 2024.05.19. ~ 20개월간의 초등 국어 수업이 갑작스럽게 종료되었다. 하지만 아이와 마지막...1만 9500원)도 했다. 이제 논문도 써야 하니 조금은 후련한 듯. - 집에서 한 시간씩 걸리는 대연동 수업이었기에, 마지막은 좋아하는 모짜르트 경양식...

새저달(새벽에 맞는 저 달빛)(2026-02-09 16:35:00)
테이블 한 양푼 할 때 세 양푼 만든 건 안 비밀입니다 이렇게 만들어진 오란다는 포장봉투에 넣어주고요 박스에 차곡차곡 넣어준 뒤 이쁘게 보자기 포장하고...좋답니다 ^^ "견과류 오란다 만들기" 학부모 참여 음식 만들기 학부모 마음 챙김 프로젝트 안녕하세요 정작입니다 초등학생 자녀를 둔 이웃님들은 혹시...

리뷰작가 정작 soso한 블로그(2026-01-09 08:49:00)
x 주 1회 x 3개월, 수료증 발급) 감정과 생각의 깊은 흐름을 바라보며, 더 넓은 내면의 의식과 고요함을 체험하는 3개월 심화 여정입니다. + 청소년 회복탄력성...존중감, 관계기술. 자기조절 루틴 구축 + 기관 맞춤형 마음챙김 교육 공무원, 교직원, 기업 대상. 스트레스 관리, 리더십, 조직문화, 번아웃 예방, 팀...

Always(2025-12-01 08:59:00)
한 번이라도 해보셨다면, 사하구 동평생학습센터 프로그램은 정말 눈여겨보세요. 생활 속에서 바로 써먹을 수 있는 취미·자기계발·힐링 강좌들이 집 가까운 동...소개해드릴게요. [힐링 & 감성 프로그램] 아로마테라피 이론과 실습 향기로 스트레스를 과리하고 나를 돌보는 시간 감성 플러스 연필 인물화 연필 한 자루...

하늘구름(2026-02-06 23:55:00)
출강 후기 주제 : 지친 일상을 회복하는 힐링세션 교육명 : 강원문화재단 임직원의 스트레스 관리 및 업무역량강화를 ... blog.naver.com 마음챙김을 안내하고 매일 명상을 통해 수행을 하고 있지만, 정작 내가 '몸'이 보내는 신호에 '얼마나 귀를 기울이고 있었나' 돌아보게 되는 요즘이었습니다. 바쁜 일정 속에...

황윤정 강사ㅣ이헤마음챙김 교육센터(2026-02-24 18:19:00)
실천 후기 현실적으로 가능한 7일 실천 플랜 까지 한 번에 정리한 가이드입니다. 책 정보 한눈에 보기 책 제목: 《마음의 지혜》 저자: 김경일 (아주대학교...280페이지 이런 분께 추천 갓생 루틴에 지쳤는데 불안은 그대로인 20~40대 마음 챙김·도파민 디톡스를 해봐도 효과가 오래가지 않는 분 "왜 나는 의지만으로...

웰티윌리(2025-12-27 07:00:43)