[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김 | 대구광역시 북구 연암로 40

강좌명: [기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김

강사명: 이경아

교육시작일자: 2023-10-16

교육종료일자: 2023-10-30

강좌내용: [기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김 강좌

교육대상구분: 청년/직장인
성인
어르신

교육방법구분: 혼합

강좌정원수: 80

수강료: 0

교육장도로명주소: 대구광역시 북구 연암로 40

운영기관명: 대구시행복진흥사회서비스원 대구평생교육진흥원

운영기관전화번호: 053-215-1880

접수방법구분: 인터넷

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-11-04

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

[3월 특집] 스트레스 명의 3인방이 밝히는 스트레스 OUT 꼭 필요한 이유

배출되지 않은 스트레스, ‘나를 연구하는 시간’ 거쳐 빠져나갔다[다른 삶]

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13170.78km

바로가기

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13198.65km

바로가기

장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13316.22km

바로가기

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13357.48km

바로가기

주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13127.41km

바로가기

인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13127.41km

바로가기

김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13131.85km

바로가기

웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13142.83km

바로가기

중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13150.15km

바로가기

중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13150.15km

바로가기

인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13151.81km

바로가기

인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13152km

바로가기

인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13152.98km

바로가기

인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13152.98km

바로가기

주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 0km

바로가기

주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13120.79km

바로가기

전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13122.97km

바로가기

더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13128.93km

바로가기

옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13129.56km

바로가기

김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13133.67km

바로가기

해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.21km

바로가기

인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.77km

바로가기

덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.81km

바로가기

외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.86km

바로가기

한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13140.87km

바로가기

화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13141.05km

바로가기

불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13141.06km

바로가기

주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13120.79km

바로가기

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13120.88km

바로가기

전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13123.05km

바로가기

더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13129.03km

바로가기

강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13129.18km

바로가기

옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13129.6km

바로가기

다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13133.66km

바로가기

김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13133.67km

바로가기

김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13133.68km

바로가기

해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.17km

바로가기

덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.81km

바로가기

덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[기획강좌] 한 주에 한 번 스트레스에서 마음 챙김'에서 13134.81km

바로가기

블로그 리뷰

등 스트레스가 사라진 또 다른 세상에서의 경험을 실제 세상에서 경험하는 놀라운 경험을 하게 됩니다 ㅎㅎ 시계 거꾸로 돌리기 핵심 연구 완벽 뽀개기 1 마음챙김 _ 엘렌랭어 우리는 노인들을 상대로 실험을 진행했다 이 노인들의 연령은 75세~80세였는데 이들이 55세 때의 심적 상태로 돌아가도록 유도했다 우리는...

make_me_firm님의 블로그(2025-08-14 10:49:00)
있는 참여 의지 강조 수혜자 생생 후기: “일상 속 마음챙김, 스트레스 해소와 수면 개선에 효과 만점!” 7. FAQ (자주 묻는 질문) Q1. 마음 챙김 프로그램은...정서안정, 지금이 시작할 때!) 마음 챙김은 누구에게나 꼭 필요한 정서 건강 솔루션입니다. 정부 프로그램을 통해 꼭 한번 경험해 보시고, 일상에서도 간단...

잡학 다식한 정보 수집가의 l “매일 5분에 읽는 최신 트렌드 요약”(2025-08-17 22:06:40)
한 번, 10분 이내로 시간을 정해두면 피드에 휘둘리지 않고 정보 소비의 주도권을 유지할 수 있어요. 실시간 반응보다는 내 감정이 먼저인 삶을 선택하는 거예요. 특히 잠자기 전 스마트폰 사용은 수면 질을 떨어뜨려요. 적어도 취침 1시간 전에는 기기를 멀리하고, 대신 명상음악이나 종이책으로 전환하면 더 깊은 휴식...

지식패스 블로그(2025-08-08 03:59:21)
삶의 스트레스, 번아웃, 우울감, 공황장애에 대한 강사의 오랜 경험을 바탕으로 양질의 향기를 통한 마음치유 강의를 하고자 노력하고 있습니다. 로제밀리 향기...동물이기 때문에 느끼는 감정일거예요. 기업 기관 출강강의에서 만나는 한 분 한 분은 저와 함께 모인 그룹 내에서 서로 향기로 소통하고 따뜻한 마음을...

로제밀리 작업실(2025-07-29 14:14:00)
한번쯤 이런 생각 해본적 있으신가요? 쉰다고 하면서 계속 핸드폰을 보며, 유튜브를 보거나 검색하고 있는 사람들이 많습니다 이것은 절대로 쉼이 아닙니다...강사 마음 한켠이 늘 지쳐 있는 우리! 몸이 쉬는 것도 중요하지만, 마음이 쉬는 법을 배워야만 합니다! 앞으로 점점 마음의 건강 지키기가 참으로 어려운...

밝은 몸 힐링명상요가 -이가연강사(2025-07-28 16:18:00)
재료 한 번 쓰고 버려지는 재료가 아닌, 건강한 식물과 잘 어우러지는 소재들로 준비해 참여자들이 작품을 집에 가져가도 오래 즐길 수 있습니다. ✔ 높은 수업...잡생각이 사라졌다.” “팀원들과 함께하니 더 즐겁다.” 라는 후기를 많이 남겨주셨습니다. 그날 이후 담당자분들도 “참여자 만족도가 높아 내년에도...

기업출강 플라워클래스 단체 테라리움 출장 EAP(2025-08-19 13:00:00)
나갈지 책임감도 조금 느껴지는 한 주였습니다. 그래서 조금은 무게감을 안고 있었는데 적재적소에 떠오른 여인의 향기를 통해 제 마음을 알아차릴 수 있었습니다!!! 부산조향마음챙김) 내 중심이 흔들릴 때 불안감이 찾아온다. feat. 여인의 향기 안녕하세요. 요즘 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 준비할 것도 많고...

Moellie(2025-08-20 13:01:00)
첫째 주에는 당월 생일이신 회원분들 대상으로 생일파티를 진행합니다! 즐겁고 좋은 활동인 것 같아요ㅎㅎ 주말에는 실습 동기를 만나서 2주차에 저희가 직접 진행할 레크레이션 프로그램을 준비했어요! 잘 맞는 사람과 PPT를 만드니까 작업 속도가 엄청 빨라지더라구요!! 동료의 순기능을 체험했습니다 [2주차...

Zero mile(2025-08-24 14:47:00)
프로그램 후기 7년간 이어온 의미 있는 협력, 에코아이 아로마 교육원과 동구드림스타트 지난 주 에코아이 아로마 교육원에서 동구드림스타트 학부모님 20분과 특별한 마음힐링 프로그램을 진행했어요. 동구드림스타트와 에코아이 아로마 교육원은 7년이라는 긴 시간 동안 MOU 관계를 맺고 있으며, 천연향기를 통한...

20년 경력 영국아로마테라피센터 공식인증 대구교육원(2025-07-22 00:39:00)
마음 챙김 노트 학생 인성 심리 교육 shop.teacherville.co.kr 이거 하나면 1시간 뚝딱, '감정 워크지' 감정 워크지 30장 묶음 나의 감정을 통해 나를 이해할 수...돌볼 수 있도록 도와줍니다. 감정 워크지 실제 활용 후기 감정 워크지 실제 활용 후기 " 아이들과 하는 수업에도 활용해 보고 조금 더 업그레이드해서...

테크빌교육, 교사-학생-학부모를 연결하는 에듀테크 기업(2025-06-17 17:09:03)