전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  몸을 살리는 식탁의 마법, 약식동원의 현대적 의미 "먹는 것이 곧 보약이다"라는 말처럼, 예로부터 우리 조상들은 음식과 건강을 분리해서 생각하지 않았다...맞춰 약이 되는 식재료를 활용하여 만든 음식이다. 이 책에서 소개하는 '생활 약선 요리'는 이러한 전통적인 약선의 지혜를 현대인의 생활 패턴에 맞춰 간편...

  냥이를 말해봐(2025-05-20 09:00:00)

  
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  가진 약초라서 오히려 과용하면 속이 불편해질 수 있어요. 일반적으로는 하루에 1-2g 정도, 많아야 3g 이하로 드시는 게 적당합니다. 달여 마실 경우엔 하루 10g...작은 양부터 시작해서 천천히 늘려보세요. 일주일간 먹어보고 내 몸이 편하다면 그 양이 맞는 거랍니다. 장뇌삼 먹는 시기, 계절보다 몸의 상태에 맞춰...

  향긋한 삶(2025-08-07 16:48:09)

  
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  식초 이야기 www.farmstay.co.kr ​ 특히 유아부터 성인까지 참여 가능한 천연발효식초 만들기, 효소 만들기, 전통 고추장·김치 담그기 등 발효식 체험은 도시...있습니다. 쌀 요거트 만들기 체험 전통주 만들기 ​ 이외 마을 내 찜질방과 족욕, 음이온매트 체험 등 건강에 좋은 휴식도 준비되어 있어 가족 단위 여행자...

  영암군청(2025-05-22 16:57:00)

  
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  사람의 이야기 충청북도 단양은 웅장한 소백산맥을 끼고 흐르는 남한강을 중심으로, 수려하면서도 험한 자연을 품은 고장이다. 이 지역은 농사를 짓기엔 만만치...하지만 단양 마늘은 단순한 지역 특산물이 아니다. 그 속에는 조선 후기 농서에 등장하는 산간 농업의 기록, 일제강점기 공출 작물로서의 역할, 민간 약초...

  INSIGHT(2025-07-01 20:30:38)

  
• 체험 후기 맛집 추천과 인기 메뉴 정리 가스트로투어로 알게 된 특별한 맛이야기 다시 찾게 되는 이유와 추천 대상 함께보면 좋은글! 전주국가유산야행으로 만나는 밤의 역사와 문화 2025 제천국제한방천연물산업엑스포 관람과 참가 가이드 포항국제불빛축제 연도별 핵심 변화와 관광객 유치 전략 중장년 경력 지원제...

  공부하는 파이어족(2025-06-25 00:18:21)

  
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  난 내가 개똥벌래 라는걸 --> ex) 소원을 들어주는 작은별(별,반딧불)의 고장 금산 ​ 3) 젊은 관광지 만들기 -카페, 포토존30선, 인생샷명소, sns활성화, 릴스...군민이 소개하는 양질의 관광데이터, 여행작가 학교) ​ 5) 금산의 정체성을 살리는 치유요리(인삼건강요리, 빵, 음료 등등) ​ 6) 인물을 활요한 스토리텔링...

  Travel the life(2025-05-15 23:05:00)

  
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  원장이야기 그렇다면 갱년기 다이어트는 어떻게 접근해야 할까요? 해답은 '균형 회복'에 있습니다. ​ 몸을 억누르는 다이어트가 아닌, 몸과 마음을 함께 다스리는...운동하지 않아도 칼로리 소모가 잘 되는 몸으로 회복시킵니다. ​ 💡 프로그램 참여자 92%가 3개월 내 **** 유의미한 개선을 경험했습니다. ​ 3개월 프로그램...

  [건강을지키는 수] 더공진 건강전문연구원(2025-10-15 12:18:00)

  
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  6시 내고향 / 전국시대 그녀들의 여유만만 까지!! ​ 꽤 유명한 곳 이더라구용 ꒰⑅•ᴗ•⑅꒱ ​ 내부 ​ ​ 입구 들어서자마자 약채락에 관한 이야기를 볼 수 있어용ㅎㅎ 맛있는 것을 몸에 이롭게 하는 것이 약채락 메뉴 만들기의 기본 생각!! ​ ​ 들어가서 오른쪽은 거의 단체 예약으로 자리를 주시는 것 같았어용 ​ ​ 셀프코너가...

  먹고 즐기고 느끼는(2024-10-14 22:31:00)

  
• 완화하고 몸의 방어력을 높이는 데 어떤 식재료가 어떻게 작용하는지, 그 원리 적용해 지역 특화 치유 음식 개발에 반영하는 깊이 있는 교육입니다. ​ ​ 국립원예...연구개발 전문가 자문 컨설팅 신경원 약선연구소 신경원 약선연구소, 약선닥터 신경원 약선요리연구가는 기능성 텃밭 음식 치유 건강 약선요리를 개발했다...

  한의학 박사의 건강 힐링 인문학 | 신경원약선연구소(2025-08-25 07:30:00)

  
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  가진 약초로도 활용되어 왔습니다. 🍠 ‘고구마’라는 이름의 유래 1. 🌏 지역 유래설 – 고(高)씨가 들여온 마? 조선 후기, 1763년 통신사 *조엄(趙曮)*이 일본 쓰시마에서 고구마 종자를 가져왔고, 이를 제주도를 시작으로 보급했습니다. 이때 일부 기록에서 “고(高)씨가 가져온 마”라 하여 → ‘고마’ 또는 ‘고구마...

  모사랑 사우루스(2025-06-20 04:24:08)