필라테스 2반(남성)(야간) | 강원특별자치도 삼척시 청석로3길 16-41

강좌명: 필라테스 2반(남성)(야간)

강사명: 양이정

교육시작일자: 2024-08-26

교육종료일자: 2024-12-06

교육시작시각: 20:00

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 몸의 자세, 체형 교정 및 잔근육 강화

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
목

교육장소: 삼척시평생학습관

강좌정원수: 14

수강료: 0

교육장도로명주소: 강원특별자치도 삼척시 청석로3길 16-41

운영기관명: 강원특별자치도 삼척시청

운영기관전화번호: 033-570-4443

접수시작일자: 2024-08-05

접수종료일자: 2024-08-16

접수방법구분: 인터넷접수

선정방법구분: 전산추첨

홈페이지주소: http://lifelong.samcheok.go.kr/main/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-26

제공기관코드: 4,241,000

제공기관명: 강원특별자치도 삼척시

광교Sk뷰레이크님 : 맨즈필라테스 Tree🌳“저는 뻣뻣해서 못해요“ 아니요!남성 회원분들도 충분히 할 수 있다구요!못하면 할 수 있게...

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'필라테스 2반(남성)(야간)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

바로 후기 공유해드릴게요! 📍 아산 ‘엠요가&PT’ 이용 안내 📍 엠요가&PT 위치 📍 엠요가&PT 아산점 충청남도 아산시 배방읍 월천6길 9 1동 201호 🏠 충남...5707 📝 플랑잉요가(로우/하이), 아쉬탕가, 임산부필라테스, 힐링요가, 하타요가, 필라테스, 빈야사요가, 남성요가 서비스와 만족도를 솔직하게 작성...

Binny's blossoming daily life '◡'✿(2025-08-08 13:16:00)
합니다. *야간 주차(19:30 이후)시 미리 말씀드려야 해요! 어스 필라테스는 9층에 위치해 있어요. 높은 층에 위치해서 도로 소리도 안 들리고 뷰가 정말...여자 탈의실, 남자 탈의실 구분이 되어있어 남성분들도 편안하게 다닐 수 있어요. 키즈 필라테스도 진행하는데 성장 골든타임을 잡기에 제격인 듯합니다...

Hyo의 하루, 한 입, 한 걸음(2025-07-16 21:06:00)
이번 후기는 층별로 자세히 나눠서 소개해보려고 합니다! 프리마스파 서울특별시 강남구 도산대로102길 10 전화번호: 02-6006-9114 [영업시간] 남성사우나: 24시간 여성사우나: 06시 ~22시 프리마스파 외관 모습이에요~ 청담역 근처에 위치해 있어서 대중교통으로 가기에도 무척 편했어요. 도심 한가운데, 그것도...

꩜강여름의 파워리뷰꩜(2025-08-10 12:07:00)
26.1% 서울 강남, 마포, 분당 등지에서는 1개 센터당 남성 회원 비율이 10~20%에 달하며, 남성만을 위한 전용 타임(저녁/야간) 개설도 확산되고 있습니다. 네이버 카페 ‘남자 필라테스 추천’ 검색량 역시 최근 1년 사이 2.3배 늘어난 것으로 나타났습니다. 지방 대도시(대전, 부산 등)도 남성전용 필라테스 센터...

.(2025-08-23 06:07:00)
깔끔하고 남성분인데도 불구하고 여성들을 위한 세심한 배려심들이 돋보였어요 깔끔하게 정돈된 내부에 개별 탈의실, 세심한 준비물까지 관리복은 위생적으로...완료 ! 이때까지만 해도 목 어깨 뭉쳐서 두통까지 있었던 상태 ㅠㅠ 필라테스 강사로서 눈에 훅 들어왔던 muscle anatomy spinal column 해부학적인...

Lazy morning(2025-07-21 23:16:00)
시간 - 남성사우나 24시간 영업 - 여성사우나 06:00 - 24:00 스파 요금 • 입욕 주간 25,000 / 야간 35,000 • 입욕 + 휘트니스 38,000 주차 내부 안으로 들어서면 곳곳에 미술 작품이 걸려있어요. 덕분에 미술관처럼 구경하는 재미도 있고 분위기가 훨씬 고급스러웠어요. 청담 스파는 MF층부터 4...

aube(2025-08-04 14:34:00)
많은 남성에게도 자주 나타납니다. 칼슘이 침착된 부위에서는 힘줄의 유연성이 떨어지고 염증 반응이 생겨, 심한 경우 갑작스럽고 극심한 통증을 유발합니다. 칼슘이 침착되는 과정은 일반적으로 다음과 같은 3단계를 거칩니다. 석회성 건염의 병리적 진행 단계 형성기(Formative phase) 힘줄 내에 세포 대사 이상으로...

스포짐 판교테크노밸리점(2025-08-23 13:14:00)
주간, 야간 근무가 반복되어서 출퇴근 시간이 며칠 간격으로 바뀌었던 시기라 코어클럽을 신청해도 시간이 잘 맞지 않을 것 같다는 생각 땜에 ㅜㅜ 그래서, 이미 업로드 되어 있는 유튜브 영상들을 찾아보니 뷰릿 beaurit Life is short, do beaurit now. 우리는 건강한 아름다움을 위해 노력한 하루가 삶을 바꾼다고...

my summer of luv(2025-03-25 00:42:00)
50대 남성CEO, 120kg->95kg, 25kg감량 20~40kg이상 고도비만 감량 사례가 특히 많습니다. 40대 여성CEO, 74kg->47kg, 27kg감량 30대 여성직장인, 99kg->54kg, 45kg감량 쥬비스강남점은 '결과'로 말씀드립니다 :) 뿐만 아니라, 쥬비스강남점은 강원도, 충청도, 전라도, 경상도 등 타지역에서도 SRT, KTX, 고속버스, 시외...

성공사례최다지점 강남점(2025-06-24 17:30:00)
여성보다 남성에게 더 자주 나타나며, 20~40대 활동적인 연령층에서 많이 발생합니다. 초기에 발견하면 비수술적 재활 치료만으로도 호전될 수 있어요. 와순...교정 및 안정성 훈련 – 어깨 관절의 움직임을 부드럽게 유지할 수 있어요 야간 통증이 있다면 수면 자세 교정 – 팔을 머리 위로 올리지 않도록 주의 강사...

힐바디필라테스 상동점(2025-05-13 18:58:00)